Podujatie bolo ukončené!
VŠÍMAVÉ ONLINE DIALÓGY - AUREA - PLATFORMA ŽIEN
Podujatie organizuje: AUREA - komunita ŽIEN
Online podujatie
Diskusie a prednášky
O podujatí
MILÁ ŽENA,
vytvorili sme pre Teba príležitosť, vďaka ktorej si v bezpečnom priestore môžeme vyskúšať prijímajúci, rešpektujúci, nehodnotiaci postoj v komunikácii s druhými ľuďmi. Diať sa to bude vo forme Všímavých dialógov, ktoré sú jedným z cenných nástrojov Mindfulness.
Toto "cvičenie" nie je o diskusii či premýšľaní. Je hlbokým ponorom do nás samých, aby sme boli všímavejší, súcitnejší a aj múdrejší.
Kurz je určený pre členky Aurey. Ak sa k nám chceš pridať, registráciu môžeš vykonať tu:
www.aurea.social/clenstvo
______________
🌸ČO SÚ VŠÍMAVÉ DIALÓGY
Všímavý dialóg / rozhovor je založený na poznaní, že vzťahy nám dávajú zmysel a prinášajú nám uspokojenie. Na strane druhej však môžu prinášať aj nepríjemné emócie a stres. To všetko je zdrojom utrpenia, ktoré je posilňované zvykmi a udržiavané nevedomosťou. Od tohto trápenia sa môžeme oslobodiť rovnako, ako sme sa do neho zaplietli - medziľudským kontaktom. A všímavý dialóg nám k tomu dáva návod.
______________
🌸ČO JE CIEĽOM ROZHOVOROV
Cieľom je cez dialógy, všímať si, čo sa aktuálne deje v mysli aj v tele, a to v interakcii s druhými ľuďmi. Témami rozhovorov môžu byť všeobecné, avšak dotýkajúce sa témy, ktoré v nás vyvolávajú pocity, ktoré nemusia byť vždy len príjemné. Vďaka všímavosti odhalíme návyky, ktoré nevedome opakujeme. Udržať pozornosť v interakcii s druhými býva obtiažnejšie ako meditovať v tichu a teple domova.
______________
🌸PRE KOHO SÚ VŠÍMAVÉ ROZHOVORY
Aktivita určená pre ženy, ktoré sa zaoberajú sebarozvojom, všímavosťou, meditáciami. Nie je potrebná pokročilá meditačná prax, stačí chuť a ochota všímať si :)
______________
🌸KEDY: 2x mesačne online v pondelok v čase od 18:00 – 19:00
🌸ONLINE: link Ti bude zaslaný po registrácii.
Registrovať sa môžeš emailom na [email protected]
______________
🌸VSTUPNÉ
Je dobrovoľné - ak nás podporíš, podporíš aj našu prácu i rozvoj Aurey. Naše občianske združenie má tento IBAN:
SK32 1100 0000 0029 4805 2349
______________
🌸SPRIEVODKYŇA DIALÓGMI
ZUZKA KLEMANKA - Vyštudovaná právnička, bývalá moderátorka a vyšetrovateľka, i vďaka mindfulness zamilovaná do Života.
Detailnejší profil Zuzky nájdeš tu: https://www.aurea.social/zeny/zuzkaklemanka/
Ďakujeme a tešíme sa na Teba :)
Tím Aurey + Zuzka Klemanka
AUREA - PLATFORMA ŽIEN
www.aurea.social
vytvorili sme pre Teba príležitosť, vďaka ktorej si v bezpečnom priestore môžeme vyskúšať prijímajúci, rešpektujúci, nehodnotiaci postoj v komunikácii s druhými ľuďmi. Diať sa to bude vo forme Všímavých dialógov, ktoré sú jedným z cenných nástrojov Mindfulness.
Toto "cvičenie" nie je o diskusii či premýšľaní. Je hlbokým ponorom do nás samých, aby sme boli všímavejší, súcitnejší a aj múdrejší.
Kurz je určený pre členky Aurey. Ak sa k nám chceš pridať, registráciu môžeš vykonať tu:
www.aurea.social/clenstvo
______________
🌸ČO SÚ VŠÍMAVÉ DIALÓGY
Všímavý dialóg / rozhovor je založený na poznaní, že vzťahy nám dávajú zmysel a prinášajú nám uspokojenie. Na strane druhej však môžu prinášať aj nepríjemné emócie a stres. To všetko je zdrojom utrpenia, ktoré je posilňované zvykmi a udržiavané nevedomosťou. Od tohto trápenia sa môžeme oslobodiť rovnako, ako sme sa do neho zaplietli - medziľudským kontaktom. A všímavý dialóg nám k tomu dáva návod.
______________
🌸ČO JE CIEĽOM ROZHOVOROV
Cieľom je cez dialógy, všímať si, čo sa aktuálne deje v mysli aj v tele, a to v interakcii s druhými ľuďmi. Témami rozhovorov môžu byť všeobecné, avšak dotýkajúce sa témy, ktoré v nás vyvolávajú pocity, ktoré nemusia byť vždy len príjemné. Vďaka všímavosti odhalíme návyky, ktoré nevedome opakujeme. Udržať pozornosť v interakcii s druhými býva obtiažnejšie ako meditovať v tichu a teple domova.
______________
🌸PRE KOHO SÚ VŠÍMAVÉ ROZHOVORY
Aktivita určená pre ženy, ktoré sa zaoberajú sebarozvojom, všímavosťou, meditáciami. Nie je potrebná pokročilá meditačná prax, stačí chuť a ochota všímať si :)
______________
🌸KEDY: 2x mesačne online v pondelok v čase od 18:00 – 19:00
🌸ONLINE: link Ti bude zaslaný po registrácii.
Registrovať sa môžeš emailom na [email protected]
______________
🌸VSTUPNÉ
Je dobrovoľné - ak nás podporíš, podporíš aj našu prácu i rozvoj Aurey. Naše občianske združenie má tento IBAN:
SK32 1100 0000 0029 4805 2349
______________
🌸SPRIEVODKYŇA DIALÓGMI
ZUZKA KLEMANKA - Vyštudovaná právnička, bývalá moderátorka a vyšetrovateľka, i vďaka mindfulness zamilovaná do Života.
Detailnejší profil Zuzky nájdeš tu: https://www.aurea.social/zeny/zuzkaklemanka/
Ďakujeme a tešíme sa na Teba :)
Tím Aurey + Zuzka Klemanka
AUREA - PLATFORMA ŽIEN
www.aurea.social