VTAG Volleyball Train & Game - Weekend

Ste pripravení vystreliť volejbalové svaly? No, ste na správnom mieste!

Tu je to, čo môžete očakávať od víkendového zasadnutia Vtag:

* -(10-15) min: skorý príchod; Zmeniť sa a pripravený na hranie
* 10-15 min: Skupina Vitajte a zahrievanie
* 45-50 min: volejbalové cvičenia
* 1h a 50 min: hry (rotácia 5: 1)
* 10 min: ochladzujte a vyčistite

V tréningu a hrách sú hráči rozdelení do skupín/tímov na základe ich individuálnej úrovne zručností. Ak máte pochybnosti o svojej úrovni zručností, skontrolujte [sprievodca tu] (https://grabagame.com/volleyball-cill-levels/). Začiatočníci sú vítaní, aby sa pripojili k tréningovej časti zasadnutia (čoskoro začneme samostatnú udalosť pre začiatočníkov!).

Poznámka:

1.
2. Ak to už nedokážete, zmeňte svoj RSVP najmenej ** 48 hodín pred ** na podujatie, aby ste nám pomohli pripraviť si zručnosti vhodné školenie a tímy pre všetkých.
3. Budeme hrať rotáciu 5-1. Ak nemáte stanovenú pozíciu, môžeme vám pomôcť určiť to najlepšie pre vás.

Tešíme sa, až sa tam stretnem! :)