Podujatie bolo ukončené!
Vybalancovaný nervový systém
Vyvážený nervový systém
Podujatie organizuje: Jógovna
Umiestnenie: Jindřišská 901/5, Jindřišská 5, Praha 1
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Náš nervový systém je ako vnútorný kompas - vedie nás každý deň, ovplyvňuje naše skúsenosti, energiu a schopnosť byť prítomný. Na workshope vysvetlíme, ako náš nervový systém skutočne funguje, ako je prirodzene regulovaný a prečo niekedy „prepne“ na režimy, ktoré nám už neslúžia.
Spoločne sa naučíme spoznať naše vlastné signály tela a mysle. Vnímajte svoje automatické spôsoby regulácie. Vyskúšame jednoduché techniky, ktoré pomáhajú vrátiť sa k rovnováhe.
Workshop prekrýva teóriu s praxou. Budete mať kombináciu jemného pohybu, dýchacích cvičení, vnímania tela a krátkych teoretických vstupov, aby sa znalosti stali živými skúsenosťami.
Veľmi sa teším na toto telo a na myseľ udalosti.
Spoločne sa naučíme spoznať naše vlastné signály tela a mysle. Vnímajte svoje automatické spôsoby regulácie. Vyskúšame jednoduché techniky, ktoré pomáhajú vrátiť sa k rovnováhe.
Workshop prekrýva teóriu s praxou. Budete mať kombináciu jemného pohybu, dýchacích cvičení, vnímania tela a krátkych teoretických vstupov, aby sa znalosti stali živými skúsenosťami.
Veľmi sa teším na toto telo a na myseľ udalosti.
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend