Podujatie bolo ukončené!
Stamina in positions for internal stability - Iyengar yoga in Petržalka
Podujatie organizuje: Iyengar joga s Veve
Umiestnenie: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Diskusie a prednášky, Zdravie a wellness
O podujatí
Ahoj, 🙂
Tento týždeň sa naše hodiny zameriavajú na pozície v pozíciách.
✨ To, že zostaneme dlhšie v pozícii, prináša ho do nášho tela a mysle väčšiu stabilitu a hlbší účinok každého jednotlivého Asanu. Podporuje našu koncentráciu a vnútorné povedomie o sebe. Zameriame sa na výdrž, najmä na stojace pozície, aby sme posilnili naše kĺby a svaly na nohách a zlepšili stabilitu našej chrbtice. Nakoniec sa oddychujeme na relaxačných pozíciách, ktoré nám pomáhajú najmä v obdobiach stresu a vyčerpania. Yogy.🍀
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kedy a kde cvičíme? 19: 30-21: 00
-------------------------------------------------------------
🍀 Na lekciu sa musíte prihlásiť e-mailom na adresu [email protected]. 🍀
Budem sa na vás tešiť. 🙂
veve
P.S.: Ak viete, že niekto, kto pomáha takémuto cvičeniu jogy, budem vďačný za zdieľanie.🙂🙏
Tento týždeň sa naše hodiny zameriavajú na pozície v pozíciách.
✨ To, že zostaneme dlhšie v pozícii, prináša ho do nášho tela a mysle väčšiu stabilitu a hlbší účinok každého jednotlivého Asanu. Podporuje našu koncentráciu a vnútorné povedomie o sebe. Zameriame sa na výdrž, najmä na stojace pozície, aby sme posilnili naše kĺby a svaly na nohách a zlepšili stabilitu našej chrbtice. Nakoniec sa oddychujeme na relaxačných pozíciách, ktoré nám pomáhajú najmä v obdobiach stresu a vyčerpania. Yogy.🍀
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kedy a kde cvičíme? 19: 30-21: 00
-------------------------------------------------------------
🍀 Na lekciu sa musíte prihlásiť e-mailom na adresu [email protected]. 🍀
Budem sa na vás tešiť. 🙂
veve
P.S.: Ak viete, že niekto, kto pomáha takémuto cvičeniu jogy, budem vďačný za zdieľanie.🙂🙏