Exceptional mothers 1 - I,II,III

Nájdete tu odpovede na otázky:

- Ako si posilním sebaúctu a zvýšim energiu na lepšie zvládanie náročných situácií?
- Ako uplatním nové komunikačné techniky a princípy, ktoré sa na kurze naučím?
- Ako naštartujem proces sebaobjavovania a sebahodnoty?

Popis workshopu
Na čom budeme postupne pracovať na spolu na workshop?

1. Stretnutie
- Pozrieme sa bližšie na našu vlastnú náročnú stresovú komunikáciu.
- Odhalíme naše reakcie v strese a ich vplyv na naše vzťahy a našu vlastnú sebaúctu.
- Objavíme zdravá možnosť v podobe akceptovania komunikácie a všetkého, čo k tomu pomáha.
- Doprajme si meditáciu na upokojenie duše i tela.


2. Stretnutie
- Pozrieme sa bližšie na naše zdroje energie.
- Naučíme sa dávať a aj prijímať čas pre seba, aby sme načerpali dostatok síl a energie.
- My povie o komunikačných teplomeroch, vyskúšame si to aj v praxi.
- Doprajeme si meditáciu na upokojenie duše aj tela.


3. Stretnutie
- Preveríme si naše zaužívané princípy.
- Pozrieme sa na to, ako nás môžu niekedy zväzovať a ako ich môžeme zmiasť.
- Vďaka princípu podobnosti budeme schopní lepšie pochopiť nielen seba, ale aj druhých .
- Objavíme svoje silné stránky a kvality, ktoré zhmotníme do vlastného DIAMANTU (každý si kreslí ten svoj), aby sme podporili jeho sebaúctu.
- Budeme liečiť sami k meditácii o utíšení duše a tela.


Pre koho sú stretnutia určené?
Pre mamičky s deťmi s PAS, ktoré sa chcú rozvíjať a učiť sa v podpornej skupine tzv. že načerpajú nové sily a inšpiráciu vo svojom náročnom poslaní.

Miesto
VERUM Centrum, Jana Pavla II. 2, Nitra

Lektor
Mgr. Miriam Križanová - Lektorka, koučka, kariérna poradkyňa, špeciálna pedagogička, podnikateľka, predsedníčka a zakladateľka občianskeho združenia VERUM Centrum.
Viac o Miriam sa dočítate tu https://verumcentrum.sk/our_team/miriamkrizanova/

Zhrnutie
Každé stretnutie trvá 1,5 hodiny Koná sa raz za mesiac vždy v čase 9:00-10:30.

Viac informácií nájdete na:
https://verumcentrum.sk/produkt/vynimocne-mamy-1-i-ii-iii/

Tešíme sa na vás vy.