Podujatie bolo ukončené!
Výuka ZÁKLADŮ Nordic Walking: začátečníci
Výučba základov severskej chôdze: začiatočníci
Podujatie organizuje: FITzáda Ivany Veselé
Umiestnenie: Sochařská, Sochařská, Praha 7
Lístky: Získať lístky
O podujatí
Skupinová výučba 4-5 os., 790,-/Osoba. (Cena vrátane prenájmu Holing)
Hľadáte športovú aktivitu, ktorá nezaťažuje vaše kĺby a pomáha pri bolesti chrbta? Potrebujete kompenzačný šport po potešení na stoličke v kancelárii? Potrebujete zlepšiť kondíciu alebo zdravé libry? Vyskúšajte športovú aktivitu spoločnosti Nordic Walking - vtiahne vás do prírody alebo do parku, čistí hlavu a zaujme vaše svaly celého tela! Môžete chodiť sami v priateľovi alebo organizovanej spoločnosti pod vedením inštruktora NW. Ukážeme princípy tejto prechádzky,
a odlišné od trekkingových alebo chôdze seniorov s paličkami. Zistíte, ako zvoliť NW Sticks a ako ich spoznať od trekkingu do hôr. Dozviete sa užitočné informácie o vašom tele - ako sa správa v NW a čo je prospešné pre telo NW. Vyskúšame rozdiely v chôdzi okolo asfaltu, betónu a prírodnej trasy, techniky do kopca a zjazdu, svižným tempom, pôjdeme dlhšou časťou s nepretržitou korekciou technológie. Pred chôdzou vám ukážeme krátke teplé, ako aj tipy na posledné rozťahovanie pomocou palice.
Podrobné informácie o organizácii kurzu zasiela inštruktor registrovaným e -mailom, spolu komunikujeme spolu v skupine WhatsApp.
kto učí: href = "https://www.fitzada.cz/oMne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
Prečítajte si viac o NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-Nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/04/1>
nedeľa 23/03/25, 14-17H: https: // ff itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuka-zaklast-techniky-nordic-walking-praha
nedeľa 30/03/25, 14-17H:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakavní-chniknikniknik--paha-Paha > > 06/04/25, 14-17H:
https: // ff itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuví-techniky-nordic-walking-praha
nedeľa 26/04/25, 14-17H:
Hľadáte športovú aktivitu, ktorá nezaťažuje vaše kĺby a pomáha pri bolesti chrbta? Potrebujete kompenzačný šport po potešení na stoličke v kancelárii? Potrebujete zlepšiť kondíciu alebo zdravé libry? Vyskúšajte športovú aktivitu spoločnosti Nordic Walking - vtiahne vás do prírody alebo do parku, čistí hlavu a zaujme vaše svaly celého tela! Môžete chodiť sami v priateľovi alebo organizovanej spoločnosti pod vedením inštruktora NW. Ukážeme princípy tejto prechádzky,
a odlišné od trekkingových alebo chôdze seniorov s paličkami. Zistíte, ako zvoliť NW Sticks a ako ich spoznať od trekkingu do hôr. Dozviete sa užitočné informácie o vašom tele - ako sa správa v NW a čo je prospešné pre telo NW. Vyskúšame rozdiely v chôdzi okolo asfaltu, betónu a prírodnej trasy, techniky do kopca a zjazdu, svižným tempom, pôjdeme dlhšou časťou s nepretržitou korekciou technológie. Pred chôdzou vám ukážeme krátke teplé, ako aj tipy na posledné rozťahovanie pomocou palice.
Podrobné informácie o organizácii kurzu zasiela inštruktor registrovaným e -mailom, spolu komunikujeme spolu v skupine WhatsApp.
kto učí: href = "https://www.fitzada.cz/oMne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
Prečítajte si viac o NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-Nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/04/1>
nedeľa 23/03/25, 14-17H: https: // ff itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuka-zaklast-techniky-nordic-walking-praha
nedeľa 30/03/25, 14-17H:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakavní-chniknikniknik--paha-Paha > > 06/04/25, 14-17H:
https: // ff itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuví-techniky-nordic-walking-praha
nedeľa 26/04/25, 14-17H:
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend