Weekend workshop with Patrick Beach in Prague

💥 Víkendový workshop s Patrickom Beach💥

📆 16. mája 2025, 14:30 - 18. mája 2025, 19:00
📍yoga 4 - Jungmanova 22/9, Prague

Zdvihnite svoju prax na vzrušujúce výšky.

Zažite vzrušujúcu energiu Patricka Beach, keď príde do Prahy, aby ste nezabudli na nezabudnuteľnú sériu seminárov. Nenechajte si ujsť túto šancu vylepšiť svoju prax a prehĺbiť cestu jogy.

Pripojte sa k úplnému intenzívnemu tréningu pozostávajúce z 5 seminárov alebo zvolite jednu udalosť.


💥 Objavte rukoväť
📍may 16. | 14:30 - 17:00

Spoločne rozoberieme prax, že sa dostaneme hore nohami pomocou jedinečných princípov prebudenia jogy. Po tom, čo sa chystáme na rovnováhu medzi mobilitou a stabilitou, sa naučíme kĺzať prostredníctvom praxe s efektívnosťou, milosťou a ľahkosťou.

Pomocou týchto inteligentných princípov zarovnania a novo zavedeným hlbokým jadrom uvedomeniam, preskúmame množstvo vyvážení ramien a vyváženia zhora do dna. 13:00 - 15:00

Naučte sa kĺzať cez svoju prax s ľahkosťou, keď skúmame, ako využiť naše jedinečné silné stránky na nájdenie výťahu! Vybudujeme naše zostatky na paži od základov pomocou efektívnych princípov zarovnania a exploratívneho vedomia tela.

S rastúcou praxou môžeme začať s týmito vyváženiami rúk s nami, honingom na vždy dôležitých prechodoch medzi postojmi medzi postojmi, keď plávame s milosťou.


17. | 17:00 - 19:00

Spoločne preskúmame úplnú solárnu prax prebudenia jogy. Táto intuitívna tečúca prax požaduje vašu plnú pozornosť náročným pohybom a úplným pokojom. Posúvanie v rovnováhe organickej slobody a štruktúry, keď ideme nad rámec našich skúmame nové spôsoby, ako vytvárať harmóniu v jogovej praxi.

Táto úplná trieda vás presunie rôznymi hlboko integrovanými pozíciami s milosťou, dychom a účelom. Zažite vnútorné ticho s pomocou rozsiahleho pranayamu v celom a krátku meditáciu, aby ste dospeli k záveru tejto zjednotenej praxe.


💥akakening jogy - Lunárna mobilita
📍MAY 18. | 13:00 - 15:00

Veríme v základnú pravdu, že sme všetci navrhnutí tak, aby sme sa pohybovali. Toto hnutie existuje v každej rovine, a preto musíme aj my. Prostredníctvom tejto bezplatnej praxe využijeme celý rad princípov z pohybu, somatiky, funkčnej mobility a jogy asana na rozšírenie nášho vnímania možností a našej kapacity na prieskum.

Prax lunárnej mobility zahŕňa značne menšie formy s hmotnosťou a zameraním na kĺbovú mobilitu, špaciárovú zmiernenú zmienku a individuálnu mieru modulu v rámci praxe a praxe z trhoch. Buďte pripravení pohybovať sa, dýchať, hrať a zistiť, čo je vaše telo schopné!


💥opeen Heart - Open Mind - Ako využiť vašu flexibilitu pre silnejšie a viac prepojené chrbty
📍MAY 18. | 17:00 - 19:00

Spoločne sa zameriame na množstvo pozícií otvárania srdca a vezmeme ich na neočakávané miesta pohybu a slobody v našich telách. Rozmazanie čiary medzi silou a flexibilitou, keď sa zapojíme do nášho najsilnejšieho mobilného centra a naučíme sa bezpečne pohybovať celým rozsahom pohybu s milosťou a ľahkosťou. Tak často sa nachádzame doháňame iba jednou cestou alebo vírime rovnaké staré kruhy s rovnakými starými príbehmi. Použite túto rozsiahlu prax, ktoré sa rozbíjajú, na vypuknutie zo starých návykov a začnite sa pohybovať novými smermi! Očakávajte, že opustíte triedu s novým zmyslom pre vesmír a ľahkým myslením.


🧘🏻‍♀ Všetky úrovne sú vítané na tejto zábavnej ceste do praxe. Workshopy sa budú riadiť v angličtine.