Podujatie bolo ukončené!
"What Will People Say: How to Get Rid of Generational Limitations"
„Čo povedia ľudia: Ako sa zbaviť generačných obmedzení“
Podujatie organizuje: Branka Javor Djuric, Promaja Events
Umiestnenie: Posthoornkerk, Haarlemmerstraat 124-126, Amsterdam - Amsterdam-Centrum
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie
O podujatí
Poznámka:
Pamätajte, že v sobotu (26.10.2024) sú dve podujatia
Jedna začína o 10:00 a je v srbochorvátčine
Druhá sa začína o 15:00 jeden je v angličtine!
Odkaz na lístok:
https://shop.paylogic.com/7d1954b1af7940148c461ad4/>
Opis workshopu:
Pridajte sa k nám na transformačný workshop navrhnutý špeciálne pre balkánske ženy a ich kamarátky/partnerky s názvom „Čo povedia ľudia: Ako sa zbaviť generačných obmedzení?“ Toto pútavé a poučné stretnutie má za cieľ pomôcť vám oslobodiť sa od kultúrnych a generačných obmedzení, ktoré vás brzdia.
V tomto workshope budeme:
* Preskúmať generáciu Trauma: Pochopte hlboko zakorenené strachy a úzkosti, ktoré sa odovzdávali generáciami, a ako sa prejavujú vo vašom každodennom živote.
* Kultúrna stigma: Diskutujte o všadeprítomnej kultúrnej stigme okolo duševného zdravia a liečenia v rámci balkánskej komunity a ako to prebieha ovplyvňuje vašu emocionálnu pohodu.
* Techniky somatického liečenia: Naučte sa praktické metódy somatického liečenia na uvoľnenie fyzickej a emocionálnej záťaže generačnej traumy. Prostredníctvom riadených cvičení si na vlastnej koži vyskúšate, ako sa znova spojiť so svojím telom a nájsť vnútorný pokoj.
* Posilnenie a odolnosť: Objavte spôsoby, ako sa posilniť a vybudovať si odolnosť voči obmedzujúcim presvedčeniam a spoločenským očakávaniam, ktoré formovali váš život.< br/>* Podporujúca komunita: Spojte sa s inými ženami, ktoré zdieľajú podobné skúsenosti, a vytvorte si podpornú sieť, ktorá podporuje liečenie a rast.
Tento workshop ponúka bezpečné a výživné prostredie, kde môžete otvorene skúmať svoje emócie a skúsenosti. Spoločne vo vás odhalíme silu na prekonanie generačných obmedzení a vydláždime cestu pre zdravšiu a plnohodnotnejšiu budúcnosť. Pridajte sa k nám a urobte prvý krok k uzdraveniu a oslobodeniu.
O Selme
Ahoj, ja som Selma, bosnianska mama a psychoterapeutka, ktorá pomáha ženám liečiť generačné rany cez korene predkov , sesterstvo a posilnenie. Nasledujte ma pre viac – potrebujeme sa navzájom.
Našou úlohou ako detí nie je vytvárať bezpečné vzťahy; to je úloha dospelých okolo nás. Urobili ste to, čo ste museli urobiť, aby ste prežili v prostredí, ktoré vám bolo dané. Tvoje činy neboli o tom, že by si bol zlý alebo zlý; išlo im o snahu zostať v bezpečí vo svete, ktorý bol drsný a náročný.
Vidíte vás a vaše skúsenosti sú platné. Je dôležité pochopiť, že pocit strachu alebo skrývanie častí seba ako dieťaťa bolo prirodzenou reakciou na vašu situáciu. Jednoducho ste sa snažili chrániť tým najlepším spôsobom, ako ste vedeli. Tento režim prežitia bol váš spôsob, ako sa vyrovnať s výzvami a tlakmi, ktorým ste čelili, keď ste vyrastali. Nie je to odraz vašej hodnoty alebo charakteru, ale dôkaz vašej odolnosti a sily.
Pamätajte, drahá sestra, nie ste sama. Mnohí z nás kráčali touto cestou a zdieľame podobné príbehy.
Je tu komunita žien, ktoré vám rozumejú a podporujú vás tu @balkansisterhoodcommunity . Keď budete pokračovať vo svojej ceste uzdravovania, vedzte, že ste hodní lásky, prijatia a bezpečia. Prijmite svoju cestu so súcitom so sebou samým, s vedomím, že ste odvážni a zaslúžite si uzdravenie a šťastie.
Selma Selma Baćevac
https://www.instagram.com/balkanmamatherapy/
www.balkanmamatherapy.com/welcome< br/>
Pamätajte, že v sobotu (26.10.2024) sú dve podujatia
Jedna začína o 10:00 a je v srbochorvátčine
Druhá sa začína o 15:00 jeden je v angličtine!
Odkaz na lístok:
https://shop.paylogic.com/7d1954b1af7940148c461ad4/>
Opis workshopu:
Pridajte sa k nám na transformačný workshop navrhnutý špeciálne pre balkánske ženy a ich kamarátky/partnerky s názvom „Čo povedia ľudia: Ako sa zbaviť generačných obmedzení?“ Toto pútavé a poučné stretnutie má za cieľ pomôcť vám oslobodiť sa od kultúrnych a generačných obmedzení, ktoré vás brzdia.
V tomto workshope budeme:
* Preskúmať generáciu Trauma: Pochopte hlboko zakorenené strachy a úzkosti, ktoré sa odovzdávali generáciami, a ako sa prejavujú vo vašom každodennom živote.
* Kultúrna stigma: Diskutujte o všadeprítomnej kultúrnej stigme okolo duševného zdravia a liečenia v rámci balkánskej komunity a ako to prebieha ovplyvňuje vašu emocionálnu pohodu.
* Techniky somatického liečenia: Naučte sa praktické metódy somatického liečenia na uvoľnenie fyzickej a emocionálnej záťaže generačnej traumy. Prostredníctvom riadených cvičení si na vlastnej koži vyskúšate, ako sa znova spojiť so svojím telom a nájsť vnútorný pokoj.
* Posilnenie a odolnosť: Objavte spôsoby, ako sa posilniť a vybudovať si odolnosť voči obmedzujúcim presvedčeniam a spoločenským očakávaniam, ktoré formovali váš život.< br/>* Podporujúca komunita: Spojte sa s inými ženami, ktoré zdieľajú podobné skúsenosti, a vytvorte si podpornú sieť, ktorá podporuje liečenie a rast.
Tento workshop ponúka bezpečné a výživné prostredie, kde môžete otvorene skúmať svoje emócie a skúsenosti. Spoločne vo vás odhalíme silu na prekonanie generačných obmedzení a vydláždime cestu pre zdravšiu a plnohodnotnejšiu budúcnosť. Pridajte sa k nám a urobte prvý krok k uzdraveniu a oslobodeniu.
O Selme
Ahoj, ja som Selma, bosnianska mama a psychoterapeutka, ktorá pomáha ženám liečiť generačné rany cez korene predkov , sesterstvo a posilnenie. Nasledujte ma pre viac – potrebujeme sa navzájom.
Našou úlohou ako detí nie je vytvárať bezpečné vzťahy; to je úloha dospelých okolo nás. Urobili ste to, čo ste museli urobiť, aby ste prežili v prostredí, ktoré vám bolo dané. Tvoje činy neboli o tom, že by si bol zlý alebo zlý; išlo im o snahu zostať v bezpečí vo svete, ktorý bol drsný a náročný.
Vidíte vás a vaše skúsenosti sú platné. Je dôležité pochopiť, že pocit strachu alebo skrývanie častí seba ako dieťaťa bolo prirodzenou reakciou na vašu situáciu. Jednoducho ste sa snažili chrániť tým najlepším spôsobom, ako ste vedeli. Tento režim prežitia bol váš spôsob, ako sa vyrovnať s výzvami a tlakmi, ktorým ste čelili, keď ste vyrastali. Nie je to odraz vašej hodnoty alebo charakteru, ale dôkaz vašej odolnosti a sily.
Pamätajte, drahá sestra, nie ste sama. Mnohí z nás kráčali touto cestou a zdieľame podobné príbehy.
Je tu komunita žien, ktoré vám rozumejú a podporujú vás tu @balkansisterhoodcommunity . Keď budete pokračovať vo svojej ceste uzdravovania, vedzte, že ste hodní lásky, prijatia a bezpečia. Prijmite svoju cestu so súcitom so sebou samým, s vedomím, že ste odvážni a zaslúžite si uzdravenie a šťastie.
Selma Selma Baćevac
https://www.instagram.com/balkanmamatherapy/
www.balkanmamatherapy.com/welcome< br/>