Wildness Lab: an exploration of the uninhibited

-Tretí utorok v mesiaci, 19:00 - 21:00
​-Wild Hearts Wellness 4230 NE Fremont St, Portland ALEBO
-Vyžaduje sa registrácia vopred (Ak je toto vaše prvé laboratórium divočiny, po registrácii sa vyžaduje krátka registrácia u facilitátora)
-Účastníci nesmú prísť neskôr ako po 7:10 čas)
​-Maximálna kapacita: 20
-Cena: 10 – 20 USD

https://forms.gle/kSALsG7oQuPkAnC56

Prečo? Pretože niečo neuveriteľné sa dá, keď je dovolené VŠETKO. Naša psychika je schopná vypustiť a vyjadriť to, čo už vždy obsahuje. Sme schopní byť so všetkým tekutým obsahom našich hlbín. Sme schopní to všetko vypustiť. Sme schopní byť radikálne autentickí (nad rámec toho, čo sme si dokonca mysleli, že je to možné).​

Tento druh radikálnej autenticity môže byť mimoriadne katarzný a liečivý, ale tento kontajner chce niečo viac ako len katarziu. Vyjadrenie úplne a radikálne si možno predstaviť ako inštalatérstvo alebo ťažbu našich hlbín. V týchto podivných jaskyniach duše zvyčajne nájdeme niečo, čo je prekvapujúce, milé, krásne, zvláštne a stojí za to si to priniesť domov. zlato? Nejaký iný hlinený kameň? Nejaké zvláštne stvorenie? Čokoľvek nájdeme (dokonca aj ničota môže byť zaujímavá), môžeme si vziať so sebou späť a preskúmať a rozvinúť o niečo ďalej.

Tieto laboratóriá majú tri zámery, zoradené podľa dôležitosti. Je dôležité, aby každý, kto príde, bol s týmito zámermi v súlade. Primárnym zámerom je, aby jednotlivci preskúmali svoje vlastné neobmedzené emocionálne stavy. Sekundárnym zámerom je, aby jednotlivci skúmali postavy, ktoré sa vynoria v tomto stave bez zábran. Terciárnym zámerom je, aby jednotlivci skúmali, ako tieto postavy interagujú s ostatnými. Každý zámer vedie k ďalšiemu. Človek môže skúmať s ostatnými len vtedy, ak je schopný skutočne preniknúť do svojich vlastných autentických emócií a potom nechať vynoriť sa postavy; inak bude hra povrchná, divadelná alebo podobná komediálnej improvizácii. Toto nie je priestor, kde máme v úmysle neustále sa zapájať alebo hrať sa s ostatnými (aj keď k tomu môže dôjsť). Toto je priestor, kde sa snažíme nechať vynoriť to, čo tam už je – spojiť sa v našom vnútri, aby sme videli, čo tam je, čo potrebuje vybuchnúť. Odporúča sa, aby sme sa zastavili a neustále sa vracali k našim individuálnym autentickým energetickým pohybom a vzostupom, aby sme pomohli spojiť sa s primárnym zámerom a našou vlastnou jedinečnou nádhernou divokosťou.


ŠTRUKTÚRA

1) Príchody a registrácie [je veľmi dôležité prísť včas - dvere sa zatvoria o 19:10]
3 energické pravidlá a pravidlá vysvetlenia /2) zahrievanie
4) Začína sa 50-minútový zoznam skladieb! Prvých 20 minút je určených na individuálne skúmanie a potom po 20 minútach je povolená vzťahová angažovanosť.
5) Zoznam skladieb sa končí a my budeme pokračovať bez hudby
6) Končí sa divoká laboratórium – signalizácia oddychu, ticha, dychu
7) Kruh zdieľania

BEZPEČNOSTNÉ POZNÁMKY

Jednotlivci, ktorí poznajú svoje hranice a cítia sa pohodlne, sú určené pre sebaistotu. „nie“, aj keď sú v dynamickom a intenzívnom vzťahovom kontexte, a/alebo sú pre jednotlivcov, ktorí súhlasia s možnosťou rozšírenia svojich hraníc a súhlasia s potenciálnym následkom tohto nadmerného rozšírenia.

Sprostredkovateľ súhlasí s tým, že bude držať nádobu tým, že zabezpečí, aby ľudia dodržiavali pravidlá. Facilitátor nesúhlasí s poskytovaním starostlivosti o možné emocionálne dopady, ku ktorým dochádza, ak človek nepozná svoje hranice, alebo ak niekoho spustí niečo, čo niekto urobí v rámci priestoru, ktorý je v rámci pravidiel.

Bude tu „zahraničná“ zóna, kde sa človek môže kedykoľvek odpútať. V tejto oblasti sa s vami nikto nemôže zapojiť, kým ste „v medziach“. Nikto sa na teba nemôže ani pozrieť. T.j. ste mimo hry.

Budeme používať bezpečné slová používané na to, aby sme povedali inej osobe, aby vás prestala zapájať do vášho poľa angažovanosti (okruh 2 stopy okolo vás). „Zelené svetlo“ naznačuje ostatným, aby pokračovali. „Žlté svetlo“ niekomu signalizuje, aby spomalil. „Červené svetlo“ niekomu naznačuje, aby prestal robiť čokoľvek, čo robí v oblasti vašej angažovanosti.

Možno by ste si mali priniesť štuple do uší (toto nie je priestor pre tých, ktorí to majú ťažké s hlasnými a intenzívnymi zvukmi)

ZAPOJANIE OSTATNÝCH (AKO?)

Vzhľadom na to, že jedným z vyjadrení, že môžeme byť zasnúbení a vysvetlení s inými pri skúmaní skôr nestálych stavov a emócií je potrebné zaviesť usmernenia pre interakciu s ostatnými. Ako sa spojiť s ostatnými? Vedúcim étosom zapojenia sa s ostatnými bude naladenie. Môže to byť ťažké, pretože pravdepodobne budeme v častiach/energiách, ktoré sú zvláštne, násilné alebo krátkozraké. Ako by sme sa teda naladili?

Pri zapájaní druhých vás žiadame, aby ste mali schopnosť vnútorne vystúpiť z akejkoľvek energie, ktorú držíte (aspoň 5 %), aby ste si udržali trochu vedomia a naladenia. Naladiť sa na toho druhého znamená prečítať si, či je pútavý a citlivý. Ak áno, možno to považovať za opatrné áno.

Zasnúbenie sa zvyčajne číta ako „áno“. To môže byť kontraintuitívne, pretože kričať NIE! je vlastne znakom angažovanosti. Slintanie, udieranie, divoké pobehovanie sú tiež znakmi angažovanosti. Externalizovaný výraz (bez ohľadu na to, čo to je) možno zvyčajne čítať ako ÁNO.

Odpojenie sa zvyčajne číta ako nie. Ticho, nemosť, cúvanie, zotrvačnosť. Keď spozorujete tieto znaky, je to zvyčajne narážka na to, aby ste boli opatrnejší alebo sa vzdialili od svojho správania voči tomu druhému. Ak vám niekto povie „Červené svetlo“, vždy sa to bude čítať ako „nie“ a mali by ste ustúpiť z jeho poľa angažovanosti.

Extrémne rýchle pohyby smerom k iným s násilnými alebo sexuálnymi energiami nie sú povolené, pretože nedávajú druhému šancu odpútať sa alebo zakričať „červené svetlo“.