Podujatie bolo ukončené!
WIM HOF FUNDAMENTALS
ZÁKLADY WIM HOF
Podujatie organizuje: Sauny Vltava
Umiestnenie: Podolské nábř. 1108/1, Podolské nábřeží 1, Praha 4
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Program:
. Celkové predstavenie metódy a jej prínos pre človeka
. Predstavenie troch základných pilierov metód - chlad, dýchanie a myseľ
. Zameranie na správne dýchanie, stretching a vizualizácia
. Dobrovoľný ľadový kúpeľ
. Saunový ceremoniál
O metóde:
Revolučný a zdravý obnovujúci spôsob hlbokého dýchania podľa Wim Hofa, prezývaného ako Ľadový muž. Metóda zvyšuje odolnosť ľudského tela na fyzickej aj psychickej úrovni.
Workshop pod vedením Jána Albrechta - certifikovaného Wim Hof inštruktora.
. Celkové predstavenie metódy a jej prínos pre človeka
. Predstavenie troch základných pilierov metód - chlad, dýchanie a myseľ
. Zameranie na správne dýchanie, stretching a vizualizácia
. Dobrovoľný ľadový kúpeľ
. Saunový ceremoniál
O metóde:
Revolučný a zdravý obnovujúci spôsob hlbokého dýchania podľa Wim Hofa, prezývaného ako Ľadový muž. Metóda zvyšuje odolnosť ľudského tela na fyzickej aj psychickej úrovni.
Workshop pod vedením Jána Albrechta - certifikovaného Wim Hof inštruktora.
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend