Winter Solstice ❄️ Cacao & Transformational Breathwork Ceremony

**Zimný slnovrat,** najkratší deň a najdlhšia noc v roku, bol dlho uctievaný ako bod zlomu a špeciálny čas pre vnútorné spojenie. ako sa pripravujeme na zimu a na postupný návrat svetla. Toto je čas, keď je závoj obzvlášť tenký a naše spojenie s duchovnou ríšou, prírodným svetom a vnútorným vedením je obzvlášť zvýšené a živé.

Požehná nás **Nový mesiac**, ktorý sa zhoduje s tohtoročným Slnovratom – silná príležitosť zhromaždiť sa na obradoch a cestovať spolu s **Cacao, Transformational Breathwork** a našimi ďalšími posvätnými **spojencami rastlín** v tento zimný predvečer.

☕️ **Kakao je liekom srdca**, ktorý nám ukazuje, ako sa hlbšie otvoriť nášmu autentickému ja. Budeme pracovať s kakaom a ďalšími rastlinnými spojencami, ktorí sa chcú pripojiť k priestoru prostredníctvom stanovenia zámerov, partnerského a skupinového spojenia a riadenej meditácie, a potom preskúmame niektoré riadené praktiky pránájámy, aby sme uvoľnili fyzické a energetické blokády v rámci prípravy na našu transformačnú cestu dýchania.

🌬️ **Transformačné dýchanie** nám pomáha prehĺbiť naše vnútorné spojenie, zlepšiť našu fyzickú vitalitu, pozdvihnúť mentálnu a emocionálnu jasnosť a prebudiť naše duchovné spojenie. Funguje tak, že vám pomáha obísť vedomú myseľ a presunúť sa do jemného tela, aby ste sa dostali do hlbších vrstiev emócií, pričom jemne podporuje nervový systém.

**❄️ Obrad zimného slnovratu:** Keď vstupujeme do zimy, skutočne vstupujeme do obdobia spomalenia, stíšenia a prechodu dovnútra. Je to čas na uvoľnenie, zamyslenie sa, zbavenie sa a pocty. A hoci mnohí spájajú zimný slnovrat s tmou, znamená to aj bod rovnováhy medzi svetlom a tmou – a svetlo sa začína vracať. Uctíme si ticho tejto dlhej noci spoločne, položíme svoje zámery a spojíme sa so živlami a prírodným svetom, ktorý podporuje naše vlastné vnútorné rytmy, keď vstupujeme do tohto nového ročného obdobia a cyklu.

Naša ceremónia sa začne otvorením, stanovením zámeru a zdieľaním slávnostného kakaa spolu s jemnými reflexnými a spájajúcimi praktikami na počesť času zimného slnovratu. Potom vstúpime do vedomej prepojenej dychovej cesty, pozvánky spojiť sa s vašou vnútornou múdrosťou a svetlom a stelesniť rovnováhu a reflexný stav podporovaný touto energeticky silnou nocou.

Počas našej cesty dychom si ľahnete na podložku a budete jemne vedení do rytmického vzoru dýchania podporovaného hudbou a mojím hlasom, ktorý vám pomôže dostať sa hlboko do vášho tela a umožní dychu vytvoriť priestor na uvoľnenie a obnovu.

Mnohým môže takto využitý dych pomôcť uvoľniť uloženú emocionálnu energiu, ktorá ich roky blokuje a stagnuje. A pre mnohých iných je to portál k ich vrodenej múdrosti a medicíne vo vnútri, aktivácia ich pravej podstaty a darov.

**Naša cesta sa uzavrie skupinovou integráciou**, s časom na zapisovanie do denníka a zdieľanie poznatkov a ďalšiu vzájomnú podporu.

Spolu vytvoríme hravý a bystrý zážitok somatického uvoľnenia, výrazu zameraného na srdce a starostlivosti a výživy.

**Poznámka:** Ak máte tendenciu k zvýšenému krvnému tlaku alebo máte akékoľvek problémy so srdcom, kontaktujte ma pred sedením, aby sme mohli určiť, či je pre vás táto konkrétna forma dýchania vhodná.

K dispozícii je obmedzený počet miest (do 22); prosím RSVP len vtedy, ak ste si istý, že sa k nám pridáte!

**Čo si priniesť:** Prineste si so sebou hrnček na kakao, fľašu s vodou, denník a pero a pohodlné oblečenie (vrstvy sú vhodné na výkyvy teplôt, ku ktorým môže dôjsť pri dýchaní!) V priestoroch budeme mať k dispozícii deky a podložky na jogu.

Uvítam tiež, ak prinesiete akýkoľvek špeciálny predmet, ktorý by ste chceli umiestniť na náš spoločný oltár (môže to byť kameň, špeciálny totem alebo čokoľvek iné, čo by ste chceli v priestore zdieľať a nabiť sa našou spoločnou energiou z večera!)

**Kedy:** Sobota 20. decembra od 17:00 do 20:00

📍**Kde:**
Wellness Wildhearts
4230 NE Fremont St,
Portland, OR 97213

**Príspevok:** Posuvná stupnica 35 – 45 USD

Akceptujeme hotovosť, Venmo alebo Paypal (Zelle je tiež v poriadku)
[http://www.wildsoulmedicine.com/payment](http://www.wildsoulmedicine.com/payment)

Venmo: @Kristen-Yates-8

**Ak sme predtým spolu nedýchali, prečítajte si a podpíšte toto vyhlásenie:**

https://form.jotform.com/250676286876676

Po tejto skúsenosti budem k dispozícii pre integračnú podporu, ak zistíte, že ju potrebujete, pretože cesta kakaa a dýchania môže spustiť hlboké emocionálne liečenie a očistenie.

Tešíme sa, že sa s vami budeme môcť v tento posvätný večer podeliť o nádherné lieky Kakao, Spojenie a Práca s dýchaním v našom priestore! 💙**❄️**

🌖🌗🌘🌘🌑🌒🌓🌔