Workshop: From Stress to Strength

Vaša mesačná inovácia mysle: Sila dychu

Spôsob, akým sa cítime a ako dýchame, nás formuje. Dych je viac než len fyzická funkcia – je to priama brána k väčšej emocionálnej rovnováhe, mentálnej jasnosti a vnútornej slobode.

V tomto 2-hodinovom workshope zistíte, ako využiť silu dychu na upokojenie nervového systému, uvoľnenie emočného napätia a opätovné spojenie s vašou prirodzenou energiou. Či už sa cítite uviaznutí, preťažení alebo sa jednoducho chcete nabiť, tento workshop vám ponúkne nástroje, ako prejsť od stresu k jasnosti.

Prostredníctvom dynamickej zmesi dychovej práce, praktických cvičení a krátkych reflexných chvíľ preskúmate, ako môže vedomé dýchanie podporiť váš každodenný život a osobný rast.

Čo môžete očakávať: a techniky práce pri strese

uvoľniť emocionálne bloky a obnoviť vnútornú rovnováhu
– Riadené postupy, ako sa znova spojiť so sebou samým a cítiť sa viac uzemnení
– Inšpirujúci, bezpečný priestor na učenie, zdieľanie a transformáciu

Workshop Your Monthly Mind Upgrade je navrhnutý tak, aby vám pomohol rásť s väčším povedomím, ľahkosťou a spojením.

👉 Workshop sa bude konať o Angličtina.

O.mne

Volám sa Dace Silina a som certifikovaný tréner dychovej techniky a NLP. Podporujem ľudí v dosahovaní ich cieľov, uvoľňovaní negatívnych emócií a žití pokojného, ​​radostného a naplneného života.

Zaregistrujte sa a zabezpečte si svoje miesto.

Teším sa na vás!