Workshop: Jóga s židlí - Hlubší praxe s podporou

Pozývame vás na jedinečný trojhodinový dielň, ktorý vám umožní rozšíriť váš pohybový potenciál. [ Tento workshop vám ukáže, ako používať stoličku na väčšiu presnosť pozícií, ako ju použiť ako podporu pre bezpečné a efektívne cvičenie a ako rozšíriť svoj pohybový potenciál. Workshop je vhodný pre všetky úrovne vrátane začiatočníkov a pokročilých praktizujúcich, ktorí chcú prehĺbiť porozumenie ásanom a pracovať s AIDS. Jan vykonáva pravidelné lekcie deväť rokov, organizuje workshopy a inšpiruje študentov k hlbšiemu vnímaniu a pohybu tela. „Iyengar Yoga ma fascinuje už 20 rokov svojou konzistentnosťou, premyslenou metodológiou a schopnosťou prispôsobiť sa všetkým.“ Kapacita seminára je 12 účastníkov. Workshop sa uskutoční od 6 vyššie uvedených účastníkov, inak bude zrušený 48 hodín pred jeho udalosťou. Zrušenie workshopu je možné v posledných 7 dňoch (168 hodín) pred udalosťou (pozri pravidlá rezervácie).