Podujatie bolo ukončené!
Workshop - Mindfulness radostí hravosti
Podujatie organizuje: Juraj Matis
Umiestnenie: Ježek Bez Klece, Lidická 1858, Brno-sever
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Srdečne Vás pozývam na krásny sebarozvojový workshop, ktorého obsah vo mne zrel roky aby práve v týchto dňoch mohol uzrieť svetlo sveta :) Workshop je zameraný na zdrojovej kvality hravosti, radosti, humoru, ľahkosti, živosti a vitality v nás. Nejedná sa o klasicky meditačný workshop, mindfulness je v tomto prípade viac o napojení na naše vnútro a o vnútorných postojoch mysle a srdca. Workshop je vhodný pre vlastný sebarozvoj aj ako inšpirácia pre prácu s druhými ľuďmi. Obsah vychádza z Biosyntetickej psychoterapie a mindfulness prístupu podľa Jona Kabatt-Zinna. Príďte sa zanoriť k sebe, k svojim zdrojom radosti a hravosti!
- Obsah:
Praktická teória, malé milé detské zážitkové aktivity, diskusie, spoločné zdieľanie a vzájomná inšpirácia.
Od praktických a teoretických informácií, ladenia sa a zamyslenia, prejdeme k malým milým aktivitám kde sa naladíme na energiu radosti a hravosti, ukotvíme ju v sebe a pozrieme sa ako ju môžeme aplikovať v našom každodennom osobnom či profesnom živote. Diskusia a zdieľanie v kruhu. Vedené citlivým spôsobom tak, aby sa na workshope každý mohol cítiť dobre. Aktivity sú dobrovoľné a s rešpektom k individualite každého z nás (niekto prežíva radosť a hravosť ticho vnútorne, niekto je zase viac expresívny, alebo niekto neprežíva radosť a aj to je tu v poriadku, treba sa nám to podarí aspoň na 2 sekundy;) ).
------------------------------------------ ------------------------
- Príspevok (cena):
420 - 777 kč (vrátane zálohy 200 kč vopred) podľa Vašej voľby na mieste do klobúka alebo prevodom na účet (i QR). Platobné info pre zálohu nájdete vo formulári.
Prihlasovanie:
Rezervácia miesta na workshope je platná po odoslaní formulára a zaplatení zálohy do 11.11. Odkaz na formulár je https://forms.gle/4RXbUh27RmL74R2g8
- Storno rezervácie:
Záloha je vratná do 11.11.
- Počet miest:
6-10 účastníkov, rezervácia miesta platná po odoslaní formulára a zaplatení sumy.
- Miesto konania a zraz:
ZŠ a G Ježko bez Klietky, Lidická 6a. Vstup z ulice do vnútrobloku, kde Vás pred školou prídem vyzdvihnúť tesne pred začatím workshopu
- Jazyk workshopu:
Slovenčina (resp. česko-slovensky)
- Pro koho?
Workshop je vhodný pre začiatočníkov i pokročilých v oblasti sebarozvoja, sebapoznania a sebaliečenia, a aj pre profesionálov, ktorí pracujú s ľuďmi v akýchkoľvek službách.
Workshop bohužiaľ nie je vhodný (pretože nie je nakalibrovaný) pre ľudí v akútnej kríze so silnými emóciami alebo s ťažkým typom klinických depresií či úzkostí alebo schizofrénie. Ak je to váš prípad, tak ma to mrzí, ale držím vám palce!
- Čo so sebou?
Pre istotu pár ponožiek navyše :-) (ale malo by byť dostatočne zatopené).
- O lektorovi:
Mgr. Juraj Matis
Venujem sa okrem iného sebapoznaniu, sebarozvoju a sebaliečeniu. Dostal som sa do bodu, v ktorom vnímam obsah workshopu ako nutnosť k vlastnému štastiu a tak to s radosťou a vďačnosťou šírim dál. Vyštudoval som Psychológiu na Filozofickej fakulte Masarykovej Univerzity (FF MU) v Brne. Mám za sebou 5 ročný psychoterapeutický výcvik (Český Inštitút Biosyntézy, Praha) a aktuálne natešene čakám na certifikát. Pracujem 2,5 roka ako psychoterapeut v súkromnej praxi a pracoval som 5 rokov na škole v Ježkovi bez klietky. Výskumne som sa na postgraduálnom štúdiu venoval téme Mindfulness praxe ako podpora u pacientov s onkologickým ochorením. Ako lektor mám skúsenosti s vedením mindfulness workshopov pre verejnosť, ďalej riadených relaxácií a sebarozvojových diskusných skupín pre študentov na FF MU a VÚT v Brne.
Viac info o mne na www .jurajmatis.sk
Teším sa na Vás! :)
- Obsah:
Praktická teória, malé milé detské zážitkové aktivity, diskusie, spoločné zdieľanie a vzájomná inšpirácia.
Od praktických a teoretických informácií, ladenia sa a zamyslenia, prejdeme k malým milým aktivitám kde sa naladíme na energiu radosti a hravosti, ukotvíme ju v sebe a pozrieme sa ako ju môžeme aplikovať v našom každodennom osobnom či profesnom živote. Diskusia a zdieľanie v kruhu. Vedené citlivým spôsobom tak, aby sa na workshope každý mohol cítiť dobre. Aktivity sú dobrovoľné a s rešpektom k individualite každého z nás (niekto prežíva radosť a hravosť ticho vnútorne, niekto je zase viac expresívny, alebo niekto neprežíva radosť a aj to je tu v poriadku, treba sa nám to podarí aspoň na 2 sekundy;) ).
------------------------------------------ ------------------------
- Príspevok (cena):
420 - 777 kč (vrátane zálohy 200 kč vopred) podľa Vašej voľby na mieste do klobúka alebo prevodom na účet (i QR). Platobné info pre zálohu nájdete vo formulári.
Prihlasovanie:
Rezervácia miesta na workshope je platná po odoslaní formulára a zaplatení zálohy do 11.11. Odkaz na formulár je https://forms.gle/4RXbUh27RmL74R2g8
- Storno rezervácie:
Záloha je vratná do 11.11.
- Počet miest:
6-10 účastníkov, rezervácia miesta platná po odoslaní formulára a zaplatení sumy.
- Miesto konania a zraz:
ZŠ a G Ježko bez Klietky, Lidická 6a. Vstup z ulice do vnútrobloku, kde Vás pred školou prídem vyzdvihnúť tesne pred začatím workshopu
- Jazyk workshopu:
Slovenčina (resp. česko-slovensky)
- Pro koho?
Workshop je vhodný pre začiatočníkov i pokročilých v oblasti sebarozvoja, sebapoznania a sebaliečenia, a aj pre profesionálov, ktorí pracujú s ľuďmi v akýchkoľvek službách.
Workshop bohužiaľ nie je vhodný (pretože nie je nakalibrovaný) pre ľudí v akútnej kríze so silnými emóciami alebo s ťažkým typom klinických depresií či úzkostí alebo schizofrénie. Ak je to váš prípad, tak ma to mrzí, ale držím vám palce!
- Čo so sebou?
Pre istotu pár ponožiek navyše :-) (ale malo by byť dostatočne zatopené).
- O lektorovi:
Mgr. Juraj Matis
Venujem sa okrem iného sebapoznaniu, sebarozvoju a sebaliečeniu. Dostal som sa do bodu, v ktorom vnímam obsah workshopu ako nutnosť k vlastnému štastiu a tak to s radosťou a vďačnosťou šírim dál. Vyštudoval som Psychológiu na Filozofickej fakulte Masarykovej Univerzity (FF MU) v Brne. Mám za sebou 5 ročný psychoterapeutický výcvik (Český Inštitút Biosyntézy, Praha) a aktuálne natešene čakám na certifikát. Pracujem 2,5 roka ako psychoterapeut v súkromnej praxi a pracoval som 5 rokov na škole v Ježkovi bez klietky. Výskumne som sa na postgraduálnom štúdiu venoval téme Mindfulness praxe ako podpora u pacientov s onkologickým ochorením. Ako lektor mám skúsenosti s vedením mindfulness workshopov pre verejnosť, ďalej riadených relaxácií a sebarozvojových diskusných skupín pre študentov na FF MU a VÚT v Brne.
Viac info o mne na www .jurajmatis.sk
Teším sa na Vás! :)