Podujatie bolo ukončené!
WORKSHOP - REGENERÁCIA V ŠPORTE
Podujatie organizuje: Kade tade club
Umiestnenie: Plejs for Movement, Trenčín
Prednášky a diskusie
O podujatí
Chceš vedieť, prečo tvoje telo nestíha držať tempo s tvojimi cieľmi? Alebo ako sa správne starať o svaly, aby si predišiel kŕčom a zraneniam?
📅 16.8.2025 | 10:00–13:00
📍 Pohybové stúdio Plejs for Movement v Trenčíne
V spolupráci s odborníkmi z Vitality Point sme pre teba pripravili špeciálnu prednášku o regenerácii a praktický workshop s foam rollerom, kde sa naučíš:
✔️ Ako efektívne regenerovať po náročných tréningoch
✔️ Techniky masáže s foam rollerom pre uvoľnenie svalov
✔️ Triky, ako predchádzať kŕčom pri športe
➡️ Prihlasovanie prebieha cez správu.
💶 Cena workshopu: 10€
Počet miest je obmedzený – kto skôr píše, ten regeneruje lepšie! 💪😉
📅 16.8.2025 | 10:00–13:00
📍 Pohybové stúdio Plejs for Movement v Trenčíne
V spolupráci s odborníkmi z Vitality Point sme pre teba pripravili špeciálnu prednášku o regenerácii a praktický workshop s foam rollerom, kde sa naučíš:
✔️ Ako efektívne regenerovať po náročných tréningoch
✔️ Techniky masáže s foam rollerom pre uvoľnenie svalov
✔️ Triky, ako predchádzať kŕčom pri športe
➡️ Prihlasovanie prebieha cez správu.
💶 Cena workshopu: 10€
Počet miest je obmedzený – kto skôr píše, ten regeneruje lepšie! 💪😉