Podujatie bolo ukončené!
Workshop s fyzioterapeutkou pre ženy s endometriózou
Podujatie organizuje: Aj JA mám endometriózu, Alexandra Yaxeda
Umiestnenie: HYC Ružinov (Hot Yoga Center), Klincová 2136, Bratislava - Ružinov
O podujatí
Milé ženy🌞⭐️
Ak si hľadáte vlastné spôsoby, ako si pomôcť pri liečbe endometriózy, pravdepodobne ste už narazili na možnosti gynekologickej fyzioterapie. Ak ste však ešte nemali príležitosť navštíviť fyzioterapeutku a chýbajú Vám základné informácie o zdraví panvového dna, mám pre Vás skvelú príležitosť. Srdečne Vás pozývam na workshop s fyzioterapeutkou Monikou Hržičovou - Mona Care, ktorá pre Vás pripravila kombináciu teoretických a praktických informácií, ktoré Vám pomôžu lepšie pochopiť a starať sa o svoje telo.
Fyzioterapia si samozrejme vyžaduje individuálny prístup, a hoci jeden workshop nemôže vyriešiť všetky vaše problémy, jeho absolvovanie Vám poskytne cenné poznatky, ktoré Vám pomôžu lepšie pochopiť svoje telo a jeho potreby.
Čo Vás na workshope čaká:
· teoretické informácie o svaloch panvového dna, prečo je potrebné sa o našu panvu starať a ako nás môžu stiahnuté svaly panvového dna ovplyvňovať a aké komplikácie sa môžu v našom tele prejavovať
· Dychové techniky
· Základné informácie o metodike dľa Mojžišovej
· Základné cviky na mobilitu a stabilitu svalov v okolí panvy (uvoľnenie svalov panvového dna, mobilizáciu SI skĺbenia, posilnenie stabilizátorov panvy).
Kedy: 8.2.2025 (sobota)
Čas: od 9:30 (stretnutie bude trvať cca 2-2,5 hodiny)
Miesto: Ateliér pohybu a duše, Klincová 35, Bratislava
Maximálny počet účastníčok: 10
Cena: 25 eur
Pre prihlásenie mi prosím napíšte správu💛💛
Ak si hľadáte vlastné spôsoby, ako si pomôcť pri liečbe endometriózy, pravdepodobne ste už narazili na možnosti gynekologickej fyzioterapie. Ak ste však ešte nemali príležitosť navštíviť fyzioterapeutku a chýbajú Vám základné informácie o zdraví panvového dna, mám pre Vás skvelú príležitosť. Srdečne Vás pozývam na workshop s fyzioterapeutkou Monikou Hržičovou - Mona Care, ktorá pre Vás pripravila kombináciu teoretických a praktických informácií, ktoré Vám pomôžu lepšie pochopiť a starať sa o svoje telo.
Fyzioterapia si samozrejme vyžaduje individuálny prístup, a hoci jeden workshop nemôže vyriešiť všetky vaše problémy, jeho absolvovanie Vám poskytne cenné poznatky, ktoré Vám pomôžu lepšie pochopiť svoje telo a jeho potreby.
Čo Vás na workshope čaká:
· teoretické informácie o svaloch panvového dna, prečo je potrebné sa o našu panvu starať a ako nás môžu stiahnuté svaly panvového dna ovplyvňovať a aké komplikácie sa môžu v našom tele prejavovať
· Dychové techniky
· Základné informácie o metodike dľa Mojžišovej
· Základné cviky na mobilitu a stabilitu svalov v okolí panvy (uvoľnenie svalov panvového dna, mobilizáciu SI skĺbenia, posilnenie stabilizátorov panvy).
Kedy: 8.2.2025 (sobota)
Čas: od 9:30 (stretnutie bude trvať cca 2-2,5 hodiny)
Miesto: Ateliér pohybu a duše, Klincová 35, Bratislava
Maximálny počet účastníčok: 10
Cena: 25 eur
Pre prihlásenie mi prosím napíšte správu💛💛