Workshop: Tibetské spievajúce misky a zvuková terapia
Podujatie organizuje: Yoga a zvukoterapia
Umiestnenie: BALANS joga - Joga s Baškou, Hospodárska, Trnava
Zdravie a wellness, Kurzy a workshopy
Témy: Meditácia
O podujatí
Srdečne vás pozývame na večer so spievajúcimi miskami. Ukážeme si, ako s tibetskými miskami správne pracovať, ako ich využiť na harmonizáciu čakier a oveľa viac.
1. časť – Práca s miskami
Spoznáte, ako misky pomáhajú pri pocite disharmónie či zablokovaných čakier a ako môžu podporiť uvoľnenie pri napätí, bolestiach hlavy alebo problémoch so spánkom. Vyskúšate si prácu s miskou, samomasáž a ďalšie techniky. Ak máte vlastnú misku, prineste si ju. Ak nie, na mieste si môžete kúpiť ručne tepanú misku priamo z Nepálu, so špeciálnou zľavou 25%.
2. časť – Sound healing
Druhú časť venujeme samotnej zvukovej terapii. Každá miska má vlastnú vibráciu a frekvenciu, ktorá rezonuje s konkrétnou čakrou. Zvuk vás privedie do stavu hlbokého uvoľnenia na úrovni alfa a theta vĺn, keď si telo aj myseľ skutočne oddýchnu.
Workshop je otvorený pre každého bez ohľadu na vek. Ak máte krvnú zrazeninu alebo trpíte trombózou, kontaktujte ma, prosím, vopred. V deň workshopu pite dostatok tekutín.
📅 Kedy: 23.10.2026
🕕 Čas: 18:30 – 20:30
💶 Cena: 40
📍 Kde: Joga Balans Kolarova 9, Trnava
✅ Prihlásenie: https://balansjogatt.isportsystem.sk/
Prineste si: pohodlné oblečenie, teplé ponožky, deku na prikrytie (v štúdiu sú k dispozícii aj deky), vankúšik pod hlavu a fľašu s vodou.
Tešíme sa na vás! 🙂
1. časť – Práca s miskami
Spoznáte, ako misky pomáhajú pri pocite disharmónie či zablokovaných čakier a ako môžu podporiť uvoľnenie pri napätí, bolestiach hlavy alebo problémoch so spánkom. Vyskúšate si prácu s miskou, samomasáž a ďalšie techniky. Ak máte vlastnú misku, prineste si ju. Ak nie, na mieste si môžete kúpiť ručne tepanú misku priamo z Nepálu, so špeciálnou zľavou 25%.
2. časť – Sound healing
Druhú časť venujeme samotnej zvukovej terapii. Každá miska má vlastnú vibráciu a frekvenciu, ktorá rezonuje s konkrétnou čakrou. Zvuk vás privedie do stavu hlbokého uvoľnenia na úrovni alfa a theta vĺn, keď si telo aj myseľ skutočne oddýchnu.
Workshop je otvorený pre každého bez ohľadu na vek. Ak máte krvnú zrazeninu alebo trpíte trombózou, kontaktujte ma, prosím, vopred. V deň workshopu pite dostatok tekutín.
📅 Kedy: 23.10.2026
🕕 Čas: 18:30 – 20:30
💶 Cena: 40
📍 Kde: Joga Balans Kolarova 9, Trnava
✅ Prihlásenie: https://balansjogatt.isportsystem.sk/
Prineste si: pohodlné oblečenie, teplé ponožky, deku na prikrytie (v štúdiu sú k dispozícii aj deky), vankúšik pod hlavu a fľašu s vodou.
Tešíme sa na vás! 🙂