x-dance | Creativity in Motion via a 5Rhythms Dance Journey

X-Dance je dynamická prax, ktorá v rovnakom dychu spája tanec, sebavyjadrenie a meditáciu. Na rozdiel od tradičných tanečných foriem tu neexistujú žiadne konkrétne kroky, ktoré by ste mali nasledovať. Namiesto toho sa bude riadiť eklektickou kombináciou hudby a inšpiratívnych výziev, vyzývam vás, aby ste sa naladili do svojho tela, spojili sa so sebou a sledovali intuitívne pohybové moment. Neexistujú žiadne „správne“ alebo „zlé“ spôsoby, ako sa sem presťahovať - ​​iba otvorené pozvanie na objavenie a vyjadrenie seba. Hudba sa hrá ako „vlna“, kde ide hore a znova sa vracia. K každej udalosti existujú 3 základné prísady:

✨ Sloboda byť: Ste pozvaní, aby ste sa pustili z myslenia, preskúmali fyzickú a emocionálnu krajinu bez akýchkoľvek tlaku výkonu alebo „napravené“
✨ Pozvánky, nie pokyny: budete dostávať impulzy a nápady na preskúmanie rôznych aspektov pohybu a vlastného expresie. Najdôležitejšie je, že vás povzbudia, aby ste sledovali, čo je pre vás pravdivé. Keď cítite hudbu a necháte tanec pohnúť sa, vaše myšlienky sa budú môcť utíšiť.


💎 Pre vás
Možno chcete uvoľniť napätie z každodenného života a spojiť sa s telom? Alebo naozaj milujete dobrú hudbu a chcete tancovať mimo klubového priestoru? Alebo ste zvedaví, že vo svojom tele nájdete väčšiu slobodu ...

Možno ste tancovali 1000 -krát alebo nikdy predtým. Kamkoľvek však príďte tak, ako ste, a dajte si povolenie tancovať, byť zvedavý a stretávať sa spôsobom, ktorý ste si nikdy nemohli predstaviť.

X-Dance je otvorený a nesúdny priestor, ktorý vás pozýva, aby ste prišli presne tak, ako ste. Nevyžaduje sa žiadny predchádzajúci tanec alebo iné skúsenosti.


🌈 Príspevok
Na oslavu sily pravidelnej praxe, krásy tanečného spoločného a odhodlania objavovať sa, teraz si môžete kúpiť zľavnenú triednu balenie- 5- alebo 10 tancov- splatných v hotovosti pri dverách. Jedno triedy sú stále k dispozícii pri dverách a tu na webovej stránke.

Jednotná trieda (prostredníctvom odkazu „Get Ticket“ alebo Cash @ Door)
15 EUR (znížené) | 20 EUR (pravidelné) 25 € (podporné)

5pack @ 20% zľava (hotovosť @ Door)
60 € (znížené) | 80 EUR (pravidelné) 100 EUR (podporné)

10pack @ 30% zľava (hotovosť @ Door)
60 € (znížené) | 80 EUR (pravidelné) 100 EUR (podporné)

Pre jednotlivé triedy si ich môžete kúpiť s PayPal alebo bankovým prevodom prostredníctvom odkazu „Získať lístok“ alebo zaplatiť hotovosť pri dverách.


🌀 Flow
Dvere sa otvárajú o 19.15 a okamžite zatvorte o 19.45. Vezmite prosím na vedomie, že položka po 19.45 nie je možná.

🌀 Vitajte + Úvod: Po spustenom zahrievaní telom budeme mať všeobecné privítanie a úvod do témy na večer, než pôjdeme do tanca. Na rozdiel od všetkého, čo ste predtým zažili, v tomto priestore nie je žiadna choreografia ani špeciálne pohyby. Hudba sa hrá vo forme vlny, v ktorej sa rytmy dostanú na crescendo a potom jemne padnú - a vy zistíte, aké to je, keď sa cítime presunúť k týmto rytmom, momentálne. Počas tanca sa budete riadiť niektorými slovami inšpirácie a pozvánok (nikdy pokyny), aby ste vylepšili svoje skúsenosti. Budú k dispozícii aj občerstvenie, príležitosti na výmenu a priestory pre pokojné odrazy.
🌀 Žiadne telefóny: ​​Umožniť najväčšiu spontánnosť, kreativitu a slobodu prejavu, žiadne telefóny na tanečnom parkete.