Podujatie bolo ukončené!
✨ Yin Yoga & Relaxing Massage - Tiefenentspannung für Körper und Geist
✨ Yin Yoga & Relaxing Massage – hlboká relaxácia pre telo aj myseľ
Podujatie organizuje: Single Coach & EMDR Trauma Release Sessions - Mandy Baum
Umiestnenie: Mindful Life Berlin, Gleimstraße 19, Berlin - Bezirk Pankow
Lístky: Získať lístky
O podujatí
✨🧘♀️ Kurz "YIN YOGA meets Massage" - joga ako vždy EASY!
KAŽDÝ štvrtok od 11:00 do 12:00 hod. ✨
(Naživo na mieste v štúdiu MindfulLife na Gleimstrasse P-Berg – možné je USC)
.
Prestávka medzi 22. decembrom 2025 a 4. 1. 2026
.
❓<ČASTO VÁS VÁS VÁS VÁS AKO VŠETKO YOGA/AŽ príliš rýchlo: ty?
❌ Hneď ako sa dostaneš do jednej pózy, skočíš do ďalšej? Vlastne, stresuje ťa to?
❌ Všetci okolo teba vyzerajú tak vyrovnane a dokonale a ty si myslíš, že sa do tejto pozície jednoducho neviem dostať? Alebo som príliš pomalý?
❌ Máte už celý deň a často sa cítite preťažení, potom prídete na jogu a všetko ide zase príliš rýchlo?
.
Potom vás môžem upokojiť. Môj kurz je presne opačný. Ide predovšetkým o ✨ Spomalenie ✨.
.
Každému držaniu tela venujeme veľa času a pracujeme s pomôckami, ako sú vankúše a podhlavníky, aby nám poskytli maximálnu oporu a uvoľnenie.
.
Dokonalosť, porovnávanie a tlak na výkon zostáva za dverami!!
.
To robí jogu ľahšou ako kedykoľvek predtým. Cvičenia sú také jednoduché, že sa nemôžete pokaziť. ☺️
.
Okrem toho zahŕňame ukľudňujúce masážne sedenia 💆♀️, ktoré vám poskytnú ešte väčšie uvoľnenie svalov a hlbokú relaxáciu.
.
Čo pre vás robí tento kurz:
🌱 Nájdite upokojujúci pokoj uprostred každodenného života
🌱 Zažite masáž, ktorá zmierni napätie
🌱 sila pomalosti a vedomého uvoľnenia
🌱 Naťahujte, otáčajte a stláčajte svoje telo – pre väčšiu pohyblivosť a jemný pocit tela
🌱 Nechajte sa sprevádzať liečivými zvukmi a hlboko relaxujte
🌱 Buďte vítaní, presne takí, akí ste – či už ste začiatočník alebo skúsený jogín*ni
<🌱 jemne ich rozšírte a zatvorte svoje limity. skľudnite nervovú sústavu, nabite sa novou energiou a začnite deň svieži.
.
Veľmi sa na vás teším! 🔥
.
👉 Rezervujte si miesto cez tento odkaz:
https://mindfullife-berlin.com/yogakurs-buchen/
KAŽDÝ štvrtok od 11:00 do 12:00 hod. ✨
(Naživo na mieste v štúdiu MindfulLife na Gleimstrasse P-Berg – možné je USC)
.
Prestávka medzi 22. decembrom 2025 a 4. 1. 2026
.
❓<ČASTO VÁS VÁS VÁS VÁS AKO VŠETKO YOGA/AŽ príliš rýchlo: ty?
❌ Hneď ako sa dostaneš do jednej pózy, skočíš do ďalšej? Vlastne, stresuje ťa to?
❌ Všetci okolo teba vyzerajú tak vyrovnane a dokonale a ty si myslíš, že sa do tejto pozície jednoducho neviem dostať? Alebo som príliš pomalý?
❌ Máte už celý deň a často sa cítite preťažení, potom prídete na jogu a všetko ide zase príliš rýchlo?
.
Potom vás môžem upokojiť. Môj kurz je presne opačný. Ide predovšetkým o ✨ Spomalenie ✨.
.
Každému držaniu tela venujeme veľa času a pracujeme s pomôckami, ako sú vankúše a podhlavníky, aby nám poskytli maximálnu oporu a uvoľnenie.
.
Dokonalosť, porovnávanie a tlak na výkon zostáva za dverami!!
.
To robí jogu ľahšou ako kedykoľvek predtým. Cvičenia sú také jednoduché, že sa nemôžete pokaziť. ☺️
.
Okrem toho zahŕňame ukľudňujúce masážne sedenia 💆♀️, ktoré vám poskytnú ešte väčšie uvoľnenie svalov a hlbokú relaxáciu.
.
Čo pre vás robí tento kurz:
🌱 Nájdite upokojujúci pokoj uprostred každodenného života
🌱 Zažite masáž, ktorá zmierni napätie
🌱 sila pomalosti a vedomého uvoľnenia
🌱 Naťahujte, otáčajte a stláčajte svoje telo – pre väčšiu pohyblivosť a jemný pocit tela
🌱 Nechajte sa sprevádzať liečivými zvukmi a hlboko relaxujte
🌱 Buďte vítaní, presne takí, akí ste – či už ste začiatočník alebo skúsený jogín*ni
<🌱 jemne ich rozšírte a zatvorte svoje limity. skľudnite nervovú sústavu, nabite sa novou energiou a začnite deň svieži.
.
Veľmi sa na vás teším! 🔥
.
👉 Rezervujte si miesto cez tento odkaz:
https://mindfullife-berlin.com/yogakurs-buchen/
Akcie a podujatia v Berlíne dnes · Akcie a podujatia v Berlíne tento víkend