YIN YOGA Re-Set 🌱☯️🌱

Vážení milenci jin! ��� Som veľmi šťastný, pretože sa vrátim k lotosu � Budhistické centrum v Staroměstsku � Je mi zmysel, aby som sa vrátil do tohto priestoru, pre vedomú prax a jogu.
Yin Yoga má Sila hlboko terapeutických.
Získavame prístup k energetickým kanálom, nazývanými Meridians v čínskej medicíne. Z tohto starodávneho prístupu k životu a zdraviu lepšie chápeme, čo znamená mať vyvážený život � jin a jang. ���
Dozvieme sa o prvkoch a orgánoch.
A veľmi dôležité sa dozvieme o rytme, rytmoch prírody, ročných období a našom vlastnom rytme. Svojím spôsobom získavame náš zdravý vyvážený rytmus (ktorý sa mohol stratiť v dôsledku traumatických udalostí alebo v dôsledku dlhodobého stresu v tele)
Prechádzame hlbokým napínaním, to s najväčšou pravdepodobnosťou uvoľní držané napätie v tkanivách. Uvoľňujeme, pozorujeme, znovu sa rozvíjame.
Prechádzame sa do hlbších vrstiev tela a čo sa môže nevedome udržiavať vo vnútri.
A ... Kvôli pomalému prístupu praktizujeme všímavosť Je to ako meditácia � Takže rozvíjame zručnosti, ktoré podporujú náš každodenný život.

Je to určite prax, ktorá vychováva šťastie a mier �
Pripojte sa ku mne na @iara_yoga_nomad
Ja a správa, toto je súkromná skupina �
utorok od 18:00.
s láskou ���

#yinLovers #yinyoga #balancedLife #Reset #transformationAndHealing