Yoga on the beach 🌅

🌊 ☀

Pripojte sa k nám každú nedeľu!

V našej hatha vinyasa jogu a meditačnej praxi vás pozývame, aby ste sa spojili s energiou mora, zatiaľ čo odpojíte sa od každodenného stresu a vyživujete sa kúzlom prvkov pláže, oblohou pri západe slnka a jej farbami 🌅

✨ Naša trieda obsahuje: ✨

• Začiatok rituálu s dýchacími technikami a stručnou meditáciou, aby ste sa sústredili na myseľ a pripravili svoje telo.

• Pranayama na aktiváciu vašej životne dôležitej energie a nájdenie rovnováhy.

• Dynamické ásany na posilnenie vášho tela a zvýšenie flexibilnejšej mysle.

• Konečná relaxácia v špeciálnej a magickej savasane s integráciou éterických olejov a relaxačnými zvukmi, ktoré vás zavedú do stavu hlbokého pokoja.

Cvičte vhodné pre začiatočníkov.

📅 Deň: Každú nedeľu
🕚 Čas: 19:00 hod. - 20:30 hod.
📍 Umiestnenie: Mar Bella Pier, Barcelona (ľavá strana)
💚 Cena: 10 EUR hotovosť
🫶🏽bizum € 12 (622027839)

Príďte s nami vyživovať svoje telo, myseľ a ducha! Čakáme na vás s otvorenou náručou!

S láskou
Duby🤍✨

Psychoterapia a joga @d.u.b.y_
Telefón: 639617948