Podujatie bolo ukončené!
Yoga Flow + Pranayama
Jóga Flow + pránájáma
Podujatie organizuje: Život jako cesta
Umiestnenie: Energy Klub, Mánesova 11, Praha 2
O podujatí
Flow Hatha Yoga je typom lekcie, ktorá kombinuje plynulosť pohybu s tradičnými asánami. Táto lekcia sa zameriava na harmóniu tela a mysle prostredníctvom kontinuálneho pohybu a hlbokej koncentrácie.
Tento prístup nám umožňuje lepšie vnímať naše telo v pohybe. Zvyšuje našu flexibilitu a silu. Učí nás, ako zostať pokojní a sústredení nielen na podložke, ale aj počas dňa.
Každá lekcia Flow Hatha Yoga je iná a prispôsobuje sa energii a potrebám účastníkov, rovnako ako ročnému obdobiu. Zameriavame sa na rôzne časti tela a podporujeme to, čo naše telo aktuálne potrebuje.
Každý pohyb je prepojený s riadeným dychom, čo nám pomáha dosiahnuť hlbší zážitok a efekt jogy. Lekcie obsahujú aj nevyhnutné prvky relaxácie, meditácie a dychových cvičení.
Rezervácia nutné z dôvodu obmedzenej kapacity sály. Objednávať sa môžete na telefónnom čísle 775 972 399 a emaile [email protected]
Teším sa na stretnutie. Namaste, D.
Tento prístup nám umožňuje lepšie vnímať naše telo v pohybe. Zvyšuje našu flexibilitu a silu. Učí nás, ako zostať pokojní a sústredení nielen na podložke, ale aj počas dňa.
Každá lekcia Flow Hatha Yoga je iná a prispôsobuje sa energii a potrebám účastníkov, rovnako ako ročnému obdobiu. Zameriavame sa na rôzne časti tela a podporujeme to, čo naše telo aktuálne potrebuje.
Každý pohyb je prepojený s riadeným dychom, čo nám pomáha dosiahnuť hlbší zážitok a efekt jogy. Lekcie obsahujú aj nevyhnutné prvky relaxácie, meditácie a dychových cvičení.
Rezervácia nutné z dôvodu obmedzenej kapacity sály. Objednávať sa môžete na telefónnom čísle 775 972 399 a emaile [email protected]
Teším sa na stretnutie. Namaste, D.
Ďalšie podujatia: Energy Klub
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend