Yoga in de Bibliotheek

joga v knižnici >>> čítanie; Knižnica!

s blížiacim sa jesene, sledovanie je depresia a zábery emócií. Aby ste flexibilne bojovali a vyhovovali zimnému počasiu, Rotterdam Library vám dáva možnosť ohnúť sa medzi knihami. Spolu s spisovateľom, umelcom a učiteľom jogy Elten Kiene pozdravíte víkend a privítate pozitívnu energiu.

ako učiteľ jogy vedie Elten Kiene prístupným a dole a do Egg. Kombinuje dýchanie, pohyb a všímavosť s pokojom a silou duchovného slova. S ním to nie je o dokonalom postoji alebo predstavení, ale o prítomní v tejto chvíli, pustenie a návrat domov k svojmu telu. Jeho hodiny sú prístupné a teplé, s priestorom pre tempo každého.

Elten kladie inšpiráciu z jeho podnikania, jeho úlohy otca a jeho duchovného hľadania. Výsledkom je, že účastníci zažívajú nielen väčšiu silu a flexibilitu vo svojich telách, ale aj hlbšie mentálne spojenie so sebou a svojím prostredím. Čo robí Elten jedinečným, je to, že vidí jogu nielen ako cvičenie, ale aj ako spôsob života. Een Brug Tussen Kunst, SpiritualiTIT en Het Dagelijks Bestaan. 10: 00U

Jongerenvloer, Centrale Bibliothek Rotterdam

Entree prostredníctvom de achterzijde van de Bibliotheek Bij Rijstuin 9, Rotterdam

yoga Mat Zelf Meenemen A.U.B.