Podujatie bolo ukončené!
Yoga retreat v modrej zóne na Sardínii 🧘♀️🌴🌊
Podujatie organizuje: Peťa Satinová
Umiestnenie: Corte Bianca - Adults Only & SPA- Bovis Hotels -, Cardedu
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Zažite jedinečný joga pobyt na Sardínii – ostrove, ktorý patrí medzi tzv. modré zóny, oblasti s najvyššou koncentráciou dlhovekých ľudí na svete. Práve tu, v štýlovom prímorskom Adults Only hoteli Corte Bianca**** s polpenziou, vás čaká niekoľko dní oddychu, pohybu a prírodnej krásy.
🌿 Yoga & Longevity Retreat s joga lektorkou E-RYT500 Petrou Satinovou
📍 Slnečná Sardínia | 7. – 11. október 2025
🏨 Hotel Corte Bianco, adults only, provincia Ogliastra - modrá zóna Sardínie
Tento Yoga & Longevity retreat pod vedením skúsenej a medzinárodne certifikovanej joga lektorky Petry Satinovej je navrhnutý tak, aby odrážal hodnoty a návyky, ktoré prispievajú k dlhému, zdravému a zmysluplnému životu. Spoločne sa ponoríme do jogy, dychu, pohybu a princípov, ktoré sú pre život v modrej zóne typické.
Joga pobyt zabezpečuje cestovná kancelária Pelikán, cez svoj projekt InstaGym.
Všetky potrebné informácie nájdete tu: https://www.instagym.sk/fit-campy/joga-camp-v-modrej-zone-na-sardinii-s-petrou-satinovou
Každý deň nás čaká:
✅ Ranná meditácia a dychové techniky – naladenie sa na nový deň
✅ Rôzne štýly jogy – Hatha, Flow, Yin, ranné pozdravy slnku a večerná relaxácia
✅ Workshopy “Princípy dlhovekosti podľa modrých zón”
✅ Vedomý pohyb a prechádzky – ktorými hravo nachodíme odporúčaných 10 tísic krokov
✅ Prepojenie s prírodou – cez more a slnko
✅ Otužovanie a očistné rituály – pre vitalitu a energiu
✅ Kvalitné, lokálne jedlo – čerstvé suroviny, jednoduchá a výživná strava
✅ Čas pre seba aj v komunite – hlboké rozhovory, ale aj výživné ticho
Nečakaj len dovolenku.
Čaká ťa návrat k sebe samému – k telu, dychu, do svojho vnútra, k prírode a skutočným hodnotám.
Možno práve tu si nastavíš nové návyky, ktoré ti prinesú viac vitality, ľahkosti a zmyslu – a stanú sa základom pre dlhý, zdravý a spokojný život.
🌿 Yoga & Longevity Retreat s joga lektorkou E-RYT500 Petrou Satinovou
📍 Slnečná Sardínia | 7. – 11. október 2025
🏨 Hotel Corte Bianco, adults only, provincia Ogliastra - modrá zóna Sardínie
Tento Yoga & Longevity retreat pod vedením skúsenej a medzinárodne certifikovanej joga lektorky Petry Satinovej je navrhnutý tak, aby odrážal hodnoty a návyky, ktoré prispievajú k dlhému, zdravému a zmysluplnému životu. Spoločne sa ponoríme do jogy, dychu, pohybu a princípov, ktoré sú pre život v modrej zóne typické.
Joga pobyt zabezpečuje cestovná kancelária Pelikán, cez svoj projekt InstaGym.
Všetky potrebné informácie nájdete tu: https://www.instagym.sk/fit-campy/joga-camp-v-modrej-zone-na-sardinii-s-petrou-satinovou
Každý deň nás čaká:
✅ Ranná meditácia a dychové techniky – naladenie sa na nový deň
✅ Rôzne štýly jogy – Hatha, Flow, Yin, ranné pozdravy slnku a večerná relaxácia
✅ Workshopy “Princípy dlhovekosti podľa modrých zón”
✅ Vedomý pohyb a prechádzky – ktorými hravo nachodíme odporúčaných 10 tísic krokov
✅ Prepojenie s prírodou – cez more a slnko
✅ Otužovanie a očistné rituály – pre vitalitu a energiu
✅ Kvalitné, lokálne jedlo – čerstvé suroviny, jednoduchá a výživná strava
✅ Čas pre seba aj v komunite – hlboké rozhovory, ale aj výživné ticho
Nečakaj len dovolenku.
Čaká ťa návrat k sebe samému – k telu, dychu, do svojho vnútra, k prírode a skutočným hodnotám.
Možno práve tu si nastavíš nové návyky, ktoré ti prinesú viac vitality, ľahkosti a zmyslu – a stanú sa základom pre dlhý, zdravý a spokojný život.