Podujatie bolo ukončené!
Základný kurz - jóga pre duševné zdravie
Podujatie organizuje: Joga Premena
Umiestnenie: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
https://jogapremena.sk/events/zakladny-kurz/
Základný kurz jogy v Matejovom podaní. Naučíme sa základné cviky, zdravé držanie tela, ako dýchať pri cvičení, základy práce vedomia a rozvoja duševných síl myslenia, cítenia a vôle pri cvičení. Spoznáme aj umelecko – spirituálny rozmer jogy, v ktorom čerpám z práce súčasného jogového a spirituálneho učiteľa Heinza Grilla.
Lekcie prispôsobujem vašim možnostiam a cieľom. Dávam si záležať, aby ste dostali jasné vedenie a odbornú dopomoc v cvikoch tak, aby sa ich aj úplne neskúsený človek naučil vykonávať samostatne, zdravo a esteticky. Na všetko si necháme dostatok času a opakovania, aby sme sa učili bez tlaku. Spravidla sa mi darí vytvárať prajnú a podpornú atmosféru záujmu, vzájomného učenia sa a napredovania vo všetkých stránkach jogy. Intenzívne sa venujem otázke, čo nás vie joga naučiť pre každodenný život.
Základný kurz jogy v Matejovom podaní. Naučíme sa základné cviky, zdravé držanie tela, ako dýchať pri cvičení, základy práce vedomia a rozvoja duševných síl myslenia, cítenia a vôle pri cvičení. Spoznáme aj umelecko – spirituálny rozmer jogy, v ktorom čerpám z práce súčasného jogového a spirituálneho učiteľa Heinza Grilla.
Lekcie prispôsobujem vašim možnostiam a cieľom. Dávam si záležať, aby ste dostali jasné vedenie a odbornú dopomoc v cvikoch tak, aby sa ich aj úplne neskúsený človek naučil vykonávať samostatne, zdravo a esteticky. Na všetko si necháme dostatok času a opakovania, aby sme sa učili bez tlaku. Spravidla sa mi darí vytvárať prajnú a podpornú atmosféru záujmu, vzájomného učenia sa a napredovania vo všetkých stránkach jogy. Intenzívne sa venujem otázke, čo nás vie joga naučiť pre každodenný život.