Podujatie bolo ukončené!
Základný kurz jogy
Podujatie organizuje: Janette Hrnko
Umiestnenie: VILOMA YOGA, Električná 19, Trenčín
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
S radosťou Vás pozývame na náš Základný kurz jogy, ktorý je ideálny pre začiatočníkov i tých, ktorí si chcú upevniť svoje základy a objaviť benefity tejto starobylej praxe.
Čo môžeš očakávať?
• Naučíš sa základné jogové pozície (ásany) a správne dýchanie.
• Zlepšíš svoju flexibilitu, silu a rovnováhu.
• Zrelaxuješ myseľ a načerpáš novú energiu.
• Vytvoríš si pevné základy pre pokročilejšiu jogovú prax.
Tento kurz sme vytvorili na základe pozorovania a je šitý na mieru pre všetkých tých čo sa rozhodujú X-krát začať s jogou, alebo s akýmkoľvek pohybom, nie pre nedostatok motivácie, ale pre pocit, že nie sú dosť chudí, nemajú ten správny tvar, či ohybnosť. Veľakrát počujeme, že by ste chceli začať, chceli prísť, že sa chystáte už rok a stále nie a nie sa odhodlať, lebo to či ono... brzdí nás ostýchavosť, strach z nepoznaného, pocit vlastnej nedostatočnosti.
Kurz prebieha u nás vo Viloma Yoga už niekoľko rokov a je veľmi obľúbený. Kurzom Vás prevedie výborná učiteľka jogy s dlhoročnou praxou Zuzka Krejčová, jedna z prvých jogových lektoriek v Trenčíne.
Prejdeme krok za krokom, jemne a citlivo jednotlivé asány-pozície. Zároveň postupným dynamických ladením jednotlivých lekcii naštartujeme metabolizmus aj lymfatický systém a podporíme odbúravanie tukov.
Kurz potrvá 8 týždňov, každý utorok od 17:30 do 18:30 hod. Počet miest je limitovaný, hláste sa už teraz, svoju účasť potvrdte platbou na číslo účtu VILOMA YOGA :
Príspevok : 88,- Eur
SK 97 02 00 00 00 00 39 18 55 71 56
Prihlásenie: https://calendiari.com/event/j2Rh4FcQBU
Čo môžeš očakávať?
• Naučíš sa základné jogové pozície (ásany) a správne dýchanie.
• Zlepšíš svoju flexibilitu, silu a rovnováhu.
• Zrelaxuješ myseľ a načerpáš novú energiu.
• Vytvoríš si pevné základy pre pokročilejšiu jogovú prax.
Tento kurz sme vytvorili na základe pozorovania a je šitý na mieru pre všetkých tých čo sa rozhodujú X-krát začať s jogou, alebo s akýmkoľvek pohybom, nie pre nedostatok motivácie, ale pre pocit, že nie sú dosť chudí, nemajú ten správny tvar, či ohybnosť. Veľakrát počujeme, že by ste chceli začať, chceli prísť, že sa chystáte už rok a stále nie a nie sa odhodlať, lebo to či ono... brzdí nás ostýchavosť, strach z nepoznaného, pocit vlastnej nedostatočnosti.
Kurz prebieha u nás vo Viloma Yoga už niekoľko rokov a je veľmi obľúbený. Kurzom Vás prevedie výborná učiteľka jogy s dlhoročnou praxou Zuzka Krejčová, jedna z prvých jogových lektoriek v Trenčíne.
Prejdeme krok za krokom, jemne a citlivo jednotlivé asány-pozície. Zároveň postupným dynamických ladením jednotlivých lekcii naštartujeme metabolizmus aj lymfatický systém a podporíme odbúravanie tukov.
Kurz potrvá 8 týždňov, každý utorok od 17:30 do 18:30 hod. Počet miest je limitovaný, hláste sa už teraz, svoju účasť potvrdte platbou na číslo účtu VILOMA YOGA :
Príspevok : 88,- Eur
SK 97 02 00 00 00 00 39 18 55 71 56
Prihlásenie: https://calendiari.com/event/j2Rh4FcQBU
Ďalšie termíny
Akcie a podujatia v Trenčíne dnes · Akcie a podujatia v Trenčíne tento víkend