Základy metódy Wima Hofa

Najbližšia zimná sezóna a všetky ďaľšie môžu byť úplne iná než doteraz..

silnejší imunitný systém
väčšia odolnosť voči chladu
lepší spánok
väčšia psychická odolnosť
väčšia fyzická sila
to je len pár benefitov ktoré popisujú aktívny uživatelia metody Wima Hofa z celého sveta...
Pridajte sa k nám

Čo sa na workshope naučíte?

Základné princípy metódy Wima Hofa
Prejdeme si 3 základné piliere

Nastavenie mysle
Dychové cvičenia (za sprievodu živej hudby)
Vystavovanie sa chladu (kúpanie v Karloveskom ramene)

Všetko si prejdeme teoreticky aj prakticky a dostanete aj množstvo tipov a užitočných informácií ako to všetko prevádzať správne a čím jednoduchšie zaradiť do svojho života.

Fotografovať a hudobne sprevádzať vás so mnou bude @Miroslav Hanečka


Počas workshopu bude k dispozícii občerstvenie v podobe ovocia, zeleniny, orechov, vody, čaju a v závere si dáme spoločný obed v neďalekej reštaurácii.

Zažijeme mnoho zaujímavého 😁

cena: 110€
prihlásiť sa môžete správou, e-mailom [email protected]
alebo cez link

https://activities.wimhofmethod.com/activities/fundamentals-workshop-bratislava-michaela-davidovic/69194

Workshop bude v novootvorenom priestore pre voľnočasové aktivity Priestorin na Rivere (bývalá Tatrabanka) v Karlovej Vsi.
Máme aj parkovacie miesta k dispozícii.