Podujatie bolo ukončené!
Zdravé tehotenstvo
Podujatie organizuje: Balans joga, Darina Mikinič Blahová, Kristína Hettešová
Umiestnenie: Okresný úrad - Klientske centrum, Kollárova 543/8, Trnava
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
Témy: Rodičia a bábätká, Joga
O podujatí
Tehotenstvo prináša veľa otázok – o tele, pôrode, výžive aj o sebe. Poď s nami nájsť odpovede, ktoré ti prinesú pokoj a istotu.
Čaká ťa doobedie naplnené starostlivosťou, poznaním a pokojom:
Gravid joga – jemná, vedomá prax zameraná na prepojenie s telom a bábätkom (lektorka Barbora Danišová)
Psychologický pohľad na tehotenstvo, pôrod, šestonedelie aj obdobie po ňom – so psychologičkou Darinou Mikinič Blahovou, ktorá otvorí témy ako strachy, úzkosti, vedomý pôrod a pôrodný plán, popôrodná psychika a vedomý prístup k roli mamy.
Výživa v tehotenstve a po pôrode – s nutričnou špecialistkou Kristínou Hettešovou, ktorá prinesie praktické tipy o strave a doplnkoch v tehotenstve, aj regenerácii po pôrode.
Záverečná meditácia – stíšenie tela aj mysle a spojenie s malým životom v tebe.
Medzi blokmi bude priestor na čaj, drobné občerstvenie a rozhovory v bezpečnom ženskom kruhu.
Miesta sú obmedzené, preto je rezervácia vopred potrebná.
Kde: BALANS joga, Kollárova 9, Trnava
Kedy: 8. marca 2026
Rezervácie a platba: https://balansjogatt.isportsystem.sk/
Čaká ťa doobedie naplnené starostlivosťou, poznaním a pokojom:
Gravid joga – jemná, vedomá prax zameraná na prepojenie s telom a bábätkom (lektorka Barbora Danišová)
Psychologický pohľad na tehotenstvo, pôrod, šestonedelie aj obdobie po ňom – so psychologičkou Darinou Mikinič Blahovou, ktorá otvorí témy ako strachy, úzkosti, vedomý pôrod a pôrodný plán, popôrodná psychika a vedomý prístup k roli mamy.
Výživa v tehotenstve a po pôrode – s nutričnou špecialistkou Kristínou Hettešovou, ktorá prinesie praktické tipy o strave a doplnkoch v tehotenstve, aj regenerácii po pôrode.
Záverečná meditácia – stíšenie tela aj mysle a spojenie s malým životom v tebe.
Medzi blokmi bude priestor na čaj, drobné občerstvenie a rozhovory v bezpečnom ženskom kruhu.
Miesta sú obmedzené, preto je rezervácia vopred potrebná.
Kde: BALANS joga, Kollárova 9, Trnava
Kedy: 8. marca 2026
Rezervácie a platba: https://balansjogatt.isportsystem.sk/
Akcie a podujatia v Trnave dnes · Akcie a podujatia v Trnave tento víkend