Ženský kruh v Nivenke 🪷

Pozývam ťa do kruhu žien, kde môžeš na chvíľu zložiť svoju každodennú rolu a jednoducho len byť.

Doprajeme si čas pre seba – začneme jemným zdieľaním, aby sme sa navzájom naladili a vytvorili bezpečný priestor pre hlbšie uvoľnenie.

Budeme sa hýbať, dýchať, tancovať, spomaľovať.

Cvičenia z mindfulnessu, jogy a práce s nervovou sústavou nám pomôžu uvoľniť telo a byť viac vnímavé k sebe aj druhým.

Tanec a voľný pohyb prinesú ľahkosť, radosť i slobodu. Všetko bez tlaku a očakávania – len tak, ako to práve v danej chvíli cítiš.

Tento kruh je pre teba, ak si praješ:
✨ dopriať si oddych od každodenného zhonu
✨ viac počúvať svoje telo a svoje emócie
✨ zažiť pocit prijatia a blízkosti medzi ženami
✨ uvoľniť napätie – pohybom, dychom, alebo aj slzami
✨ spoznať nástroje, ktoré ti pomôžu cítiť sa ľahšie a pokojnejšie

Teším sa na spoločné chvíle. 🌸

Nikol

Termíny: 24.10, 14.11.
Piatok 18:00-20:00
Cena: 15€
Viac info a Prihlasovanie:
info@ nikolchovancova.sk