Podujatie bolo ukončené!
ŽiJA meditácia: OBJAV SILU VEDOMIA, Žilina
Podujatie organizuje: Meditačné centrum IRIJA
Umiestnenie: Alma štúdio, Janka Kráľa 7, Žilina
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Každý z nás chce žiť život naplnený láskou, radosťou, pokojom. Chceme žiť vzťahy, ktoré sú naplňujúce, harmonické, láskyplné, pravdivé a podporné. Chceme sa tvorivo prejavovať spôsobom, ktorý nám prináša radosť, pocit zmysluplnosti a samozrejme aj hojnosť. Chceme sa cítiť zdraví a vitálni. Každý z nás sa toto snaží naplniť spôsobom, akým v danej chvíli najlepšie vie.
Existuje 1 aspekt nášho života, ktorý zvyšuje kvalitu všetkých ostatných. A tým je VEDOMIE. Úroveň nášho vedomia je hlavný faktor, ktorý ovplyvňuje kvalitu nášho života, naše vnútorné prežívanie a spôsob, akým vnímame svet.
S RADOSŤOU VÁS POZÝVAME NA:
1-dňový praktický seminár ŽiJA meditácie: OBJAV SILU VEDOMIA zameraný na zvedomenie si seba na úrovni vedomia a harmonizáciu vzťahu k sebe samému.
SEBAPOZNANIE alebo spoznanie seba na úrovni VEDOMIA vnáša do nášho života ľahkosť, lásku, pokoj, slobodu. Nevedomosť o tom, kto sme a plné stotožnenie s našou mysľou je koreňová príčina všetkých našich strachov, úzkostí, pocitu nedostatku či nedostatočnosti. Často sa v živote cítime vyčerpaní nie z toho, čo robíme, ale z plného stotožnenia so všetkých myšlienkami a emóciami, ktoré nami prechádzajú.
MEDITÁCIA nám prináša oslobodenie od našej mysle, ktorá sa týmto objavom stane našim užitočným nástrojom. Za myšlienkami objavujeme tichý priestor pokoja, lásky a intuitívneho poznania. Zistíme, že pod všetkými tými nánosmi bolesti či utrpenia, je POKOJ, LÁSKA, tichá radosť. A tento pokoj je tam vždy. Čokoľvek zažíva tvoja osobnosť, tento pokoj tam je VŽDY a je tvojou najvnútornejšou súčasťou.
Stretnutím sprevádza Nika Laňková, zakladateľka Meditačného centra IRIJA. Seminár je prakticky orientovaný, smeruje k prepojeniu meditačnej praxe s bežným životom. Až kým meditácia prestáva byť potrebná.
Obsah:
• Meditačná prax v tichu
• Pohybová meditácia
• Energetické cvičenia
• Praktická diskusia na témy:
Kto som? Myseľ vs. bytie
Transformácia emócií
Citové telo človeka
Život v prítomnosti
Jesenné termíny (možné absovovať samostatne alebo ako celý cyklus):
• Sobota 13.9., 9:00-18:00
• Sobota 11.10., 9:00-18:00
• Sobota 8.11., 9:00-18:00
• Sobota 6.12., 9:00-18:00
Miesto: ALMA štúdio pohybu a jogy, Janka Kráľa 7, Žilina
Cena: 100 Eur / stretnutie
Prihlášky emailom na [email protected]
Seminár začíná 9:00 registráciou. 9:15 začíname spoločným programom. Obedná pauza bude od 13:00-15:00. Stretnutie ukončíme záverečným kruhom medzi 18:00-19:00. Prineste si so sebou jogamatku (sú k dispozícii aj v štúdiu), pohodlné oblečenie na meditáciu a cvičenie. Príjemná môže byť aj deka a meditačný vankúšik (sú k dispozícii aj v štúdiu).
OD ÚČASTNÍKOV MEDITAČNÝCH ŽiJA KURZOV:
,,Veľmi odporúčam Nikine meditácie. Je to úplne život meniaca skúsenosť - vďaka tomu som prežila a zvládla moju prácu na Ukrajine počas vojny. Nika má veľa darov, no bez pochyby je “guru” sprevádzania meditácií. Meditačné kurzy s Nikou odporúčam pre tých, ktorí nikdy nezažili meditáciu, alebo sa im ťažšie medituje samým, ale aj pre tých, ktorí sa chcú hlbšie spojiť so sebou, stať sa lepšou verziou SEBA. S týmito meditáciami váš život prejde úžasnou transformáciou 🫶 Nika je stelesnením lásky a empatie. Odporúčam👌” Zuzka
,,Milá Nikuška, na stretnutiach s tebou a so skupinami, ktoré vedieš, oceňujem hlavne pocit bezpečia, ktorý tvoríš. Si pre mňa vzorom vo viacerých tvojich postojoch. Sú to rešpekt, láskavý prístup a vedenie, ktoré pociťujem v tom, že som sa nikdy necítila zpochybnená alebo ponížená. Práve naopak. A to aj v prípadoch, keď sme nemali rovnaký názor. Vieš pozdvihnuť radosť a nadšenie z práce, ktorú venujeme svojmu rozvoju. Cítim to ako nárast vďačnosti v mojom živote. Často si pamätáš o mne viac ako ja sama 🙂. Pre mňa je to znak toho, že si plne prítomná a s úctou premieňaš naše strasti na skúsenosť a poukazuješ na hodnotu, ktorú často prehliadame. Moje vzťahy sa aktívne menia aj vďaka príkladu, ktorý u teba vidím a integrujem vo svojom živote. Vďaka Ti🙏. S láskou Henrieta"
,,Nika je pre mňa sprievodkyňou na ceste k vlastnej duši. Objavila sa v období mojej hlbokej vnútornej premeny a s láskou mi osvetľovala procesy, ktoré som prežívala. Vďaka jej seminárom a meditačným sobotám som sa dokázala viac spojiť sama so sebou.
Každé stretnutie s ňou je naplnené láskavou prítomnosťou, novými poznatkami, vedomými cvičeniami, hlbokou meditáciou a nádhernými prepojeniami medzi ľuďmi. Vytvára bezpečný priestor, v ktorom sa môžem uvoľniť, pochopiť, čo sa vo mne deje, a opäť sa nadýchnuť.Som vďačná, za jej krasnu a jemnú prácu. Má v nej svoju dušu aj srdce. 🩷 Martina
,,Meditačné kurzy aj semináre veľmi obohatili môj život a pomohli mi objaviť novú časť môjho ja, o ktorom som ani netušila. Dokážem sa viac prijímať, mať sa rada, taká aká som a žiť v takej ľahkosti. Môj život je vďaka meditáciam oveľa vnútorne bohatší a plnší. Z celého srdca ďakujem za to, že môžem byť súčasťou tejto komunity.” Žanka
"Meditácie pod tvojím vedením Niky sú pre mňa veľmi výživné. Mení sa môj pohľad na svet okolo a začína sa predo mnou odkrývať môj vnútorný svet. Začala som byť sama pre seba zaujímavá. Nachádzam v sebe pokoj a radosť z bytia. V bežnom živote sa k týmto znovuobjaveným pocitom vraciam a pomáha mi to získavať odstup a nadhľad. Svoje slabé miesta už nevidím ako hendikepy, ale ako výzvy, ktoré ma posúvajú vpred. Vzdávam úctu tvojmu remeslu Nika. Veľká vďaka."
"Meditácie mi priniesli ukľudnenie nielen počas “ukradnutej” hodinky, ale aj počas dňa. Najviac ma fascinuje bezprostredné spojenie meditačnej praxe a prenesenie a odzrkadlenie jej účinkov v bežnom dni - či už objavením a spracovaním podvedomých strachov, ale aj rozvíjaním mnohých kvalít, ako dôvery sebe samej, Bohu, Životu, ale i citlivosti, nehy a lásky. Vďaka a chvála za takto výživne strávený čas!"
,,Meditácie mi priniesli čas, kedy môžem byť so sebou a vnímať aj to, čo bežne necítitm, nepočujem. Meditácie ma učia dôverovať životu a cítiť prítomnosť takú aká je. Cítim viac odvahy vstupovať do citlivých situácií a konfliktov. Zostávam v nich vedomá a kritická. Cítim veľké ušetrenie energie. Tam, kde som podliehaľa strachu je teraz odvaha uvidieť. Ďakujem za sprevádzanie🙏❤️"
"Meditácie mi prinášajú nový rozmer vnímania života. Jednoducho ma robia šťastnejšími. Veľa mi prostredníctvom meditácie docvakne a zapadne presne tam kde má. Som vnímavejšia k svojmu okoliu, ale hlavne sama k sebe. Niekedy mám pocit, že sa dejú zázraky. 🙏"
O LEKTOROVI:
Nika je zakladateľkou Meditačného centra Irija. Meditačné centrum Irija zahŕňa Nikine projekty, ktorých spoločným a hlavným zámerom je vytvárať podporné zázemie pre zvedomenie si SEBA na úrovni VEDOMIA. Nika verí, že každý aspekt ľudského života je pozdvihnutý, keď objavíme seba. KTO SME? Keď odložíme našu myseľ, či osobnosť? Ostáva večné vedomie plné lásky a pokoja. Najdôležitejší objav, ktorý môžeme uskutočniť. Dotknutie sa tohto pevného bodu v nás, nám umožňuje žiť slobodne a konať z miesta lásky.
Nika je tvorcom a sprievodcom meditačných ŽiJA kurzov a seminárov, ktoré vedú k rozpoznaniu vedomia a harmonizácii citového tela. Sprevádza ženské kruhy KŇAŽKY IRIJE, ktorých hlavných esenciou je zručnosť spočinúť v čírom bytí, vo vnútornom tichu, ktoré je zdrojom našej vnútornej sily, tvorivosti a múdrosti. Je tvorca podcastu IRIJA: Rozhovory v bytí. Sprevádza individuálne konzultácie. Nika pôsobila viacero rokov ako učiteľka Rozpoznania skutočnosti v Univerzite vedomého života. Jej silnými kvalitami je autenticita, oddanosť svojej ceste a schopnosť vytvoriť silné liečivé zázemie prijatia a bezpečia.
Nika o svojej ceste:
Z mojich učiteľov ma v živote veľmi ovplyvnil Leri Veleslav Švec. Okrem náuky Rozpoznania skutočnosti, ktorá mi prišla prostredníctvom neho do života, mi tento človek priniesol do života dar meditácie. Bol pre mňa dostatočne silným vzorom, aby som nasledovala jeho radu zpred 10 rokov „každé ráno si sadni na zadok a medituj.“ Meditácie sa stali bežnou súčasťou môjho života a prichádzajú mi v nich aj vnemy k mojej práci a novým tvorivým projektom. Môžem povedať, že práve dar meditácie mi umožnil vznik a rozvoj projektu Meditačné centrum Irija a ženských kruhov Kňažky Irije.
„Čo sa týka mojej “ženskej cesty“, veľmi ma ovplyvnilo stretnutie s mojou učiteľkou Zolou Dubnikovou. Môj postoj k sebe ako k žene, k pohybu ako aj k vnímaniu a preciťovaniu svojho tela. Zola Dubnikova je medzinárodná lektorka a tanečnica, ktorá prináša svetu svoj unikátny Holistic Dance Language (jazyk holistického tanca), ktorý lieči a transformuje nielen telo, ale aj dušu. Pri Zole to bola “láska na prvý pohľad“ a po absolvovaní jej víkendového seminára na Slovensku som vedela, že chcem ísť aj na jej 2-mesačný Sacred Dance Training do Indie. Tento fyzicky aj emočne intenzívny a transformačný pobyt som absolvovala 2-krát. Druhý krát aj ako súčasť Zolinho support teamu s úlohou podpory žien v liečivo-emočných procesoch. To mi umožnilo nielen ďalej sa rozvíjať v úžasných pohybovo-duchovných náukach, ktoré Zola prináša, ale aj rozvíjať sa v zručnosti sprevádzania žien a ľudí celkovo v práci s citovým prostredím.
V energetike ženského tela som sa vzdelávala aj u Zulmy Reyo. Pod jej vedením som absolvovala Feminine Mysteries 1,2. Zulma bola dlhoročnou Oshovou žiačkou, žijúcou v jeho blízkosti a taktiež dlhoročnou žiačkou liečiteľa a kresťanského mystika z Cypru Daskalosa. Pri práci s vedomím, liečením emočných zranení ma posunuli semináre na tému kvantového tvorenia u Evky Ďurišovej.
Absolvovala som aj semináre a kurzy u Sofie Sundari (tantra), Nicolas Demetry, Maria Costa Demetry, Mateja Jurenku (joga), trénersky jogový výcvik u Fredyho Ayisiho a 10-dňový Vocal Odyssey s Nessi Gomez (liečivá práca s hlasom).
V prístupe k meditáciám a k životu celkovo momentálne najviac rezonujem s učiteľom Advaity - Moojim, ktorého satsangy navštevujem niekoľko rokov, a americkým psychiatrom a duchovným učiteľom Davidom R. Hawkinsom. Blízke sú pre mňa učenia všetkých učiteľov priamej cesty ako Sri Ramana Maharshi, Papaji, Mooji, Rupert Spira, Nisargadatta Maharaj.
Samozrejme, najväčší zmysel v sebapoznaní má pre mňa moja meditačná prax prepojená s bežným životom, ktorá mi je aj najväčším zázemím pre moju prácu.
Existuje 1 aspekt nášho života, ktorý zvyšuje kvalitu všetkých ostatných. A tým je VEDOMIE. Úroveň nášho vedomia je hlavný faktor, ktorý ovplyvňuje kvalitu nášho života, naše vnútorné prežívanie a spôsob, akým vnímame svet.
S RADOSŤOU VÁS POZÝVAME NA:
1-dňový praktický seminár ŽiJA meditácie: OBJAV SILU VEDOMIA zameraný na zvedomenie si seba na úrovni vedomia a harmonizáciu vzťahu k sebe samému.
SEBAPOZNANIE alebo spoznanie seba na úrovni VEDOMIA vnáša do nášho života ľahkosť, lásku, pokoj, slobodu. Nevedomosť o tom, kto sme a plné stotožnenie s našou mysľou je koreňová príčina všetkých našich strachov, úzkostí, pocitu nedostatku či nedostatočnosti. Často sa v živote cítime vyčerpaní nie z toho, čo robíme, ale z plného stotožnenia so všetkých myšlienkami a emóciami, ktoré nami prechádzajú.
MEDITÁCIA nám prináša oslobodenie od našej mysle, ktorá sa týmto objavom stane našim užitočným nástrojom. Za myšlienkami objavujeme tichý priestor pokoja, lásky a intuitívneho poznania. Zistíme, že pod všetkými tými nánosmi bolesti či utrpenia, je POKOJ, LÁSKA, tichá radosť. A tento pokoj je tam vždy. Čokoľvek zažíva tvoja osobnosť, tento pokoj tam je VŽDY a je tvojou najvnútornejšou súčasťou.
Stretnutím sprevádza Nika Laňková, zakladateľka Meditačného centra IRIJA. Seminár je prakticky orientovaný, smeruje k prepojeniu meditačnej praxe s bežným životom. Až kým meditácia prestáva byť potrebná.
Obsah:
• Meditačná prax v tichu
• Pohybová meditácia
• Energetické cvičenia
• Praktická diskusia na témy:
Kto som? Myseľ vs. bytie
Transformácia emócií
Citové telo človeka
Život v prítomnosti
Jesenné termíny (možné absovovať samostatne alebo ako celý cyklus):
• Sobota 13.9., 9:00-18:00
• Sobota 11.10., 9:00-18:00
• Sobota 8.11., 9:00-18:00
• Sobota 6.12., 9:00-18:00
Miesto: ALMA štúdio pohybu a jogy, Janka Kráľa 7, Žilina
Cena: 100 Eur / stretnutie
Prihlášky emailom na [email protected]
Seminár začíná 9:00 registráciou. 9:15 začíname spoločným programom. Obedná pauza bude od 13:00-15:00. Stretnutie ukončíme záverečným kruhom medzi 18:00-19:00. Prineste si so sebou jogamatku (sú k dispozícii aj v štúdiu), pohodlné oblečenie na meditáciu a cvičenie. Príjemná môže byť aj deka a meditačný vankúšik (sú k dispozícii aj v štúdiu).
OD ÚČASTNÍKOV MEDITAČNÝCH ŽiJA KURZOV:
,,Veľmi odporúčam Nikine meditácie. Je to úplne život meniaca skúsenosť - vďaka tomu som prežila a zvládla moju prácu na Ukrajine počas vojny. Nika má veľa darov, no bez pochyby je “guru” sprevádzania meditácií. Meditačné kurzy s Nikou odporúčam pre tých, ktorí nikdy nezažili meditáciu, alebo sa im ťažšie medituje samým, ale aj pre tých, ktorí sa chcú hlbšie spojiť so sebou, stať sa lepšou verziou SEBA. S týmito meditáciami váš život prejde úžasnou transformáciou 🫶 Nika je stelesnením lásky a empatie. Odporúčam👌” Zuzka
,,Milá Nikuška, na stretnutiach s tebou a so skupinami, ktoré vedieš, oceňujem hlavne pocit bezpečia, ktorý tvoríš. Si pre mňa vzorom vo viacerých tvojich postojoch. Sú to rešpekt, láskavý prístup a vedenie, ktoré pociťujem v tom, že som sa nikdy necítila zpochybnená alebo ponížená. Práve naopak. A to aj v prípadoch, keď sme nemali rovnaký názor. Vieš pozdvihnuť radosť a nadšenie z práce, ktorú venujeme svojmu rozvoju. Cítim to ako nárast vďačnosti v mojom živote. Často si pamätáš o mne viac ako ja sama 🙂. Pre mňa je to znak toho, že si plne prítomná a s úctou premieňaš naše strasti na skúsenosť a poukazuješ na hodnotu, ktorú často prehliadame. Moje vzťahy sa aktívne menia aj vďaka príkladu, ktorý u teba vidím a integrujem vo svojom živote. Vďaka Ti🙏. S láskou Henrieta"
,,Nika je pre mňa sprievodkyňou na ceste k vlastnej duši. Objavila sa v období mojej hlbokej vnútornej premeny a s láskou mi osvetľovala procesy, ktoré som prežívala. Vďaka jej seminárom a meditačným sobotám som sa dokázala viac spojiť sama so sebou.
Každé stretnutie s ňou je naplnené láskavou prítomnosťou, novými poznatkami, vedomými cvičeniami, hlbokou meditáciou a nádhernými prepojeniami medzi ľuďmi. Vytvára bezpečný priestor, v ktorom sa môžem uvoľniť, pochopiť, čo sa vo mne deje, a opäť sa nadýchnuť.Som vďačná, za jej krasnu a jemnú prácu. Má v nej svoju dušu aj srdce. 🩷 Martina
,,Meditačné kurzy aj semináre veľmi obohatili môj život a pomohli mi objaviť novú časť môjho ja, o ktorom som ani netušila. Dokážem sa viac prijímať, mať sa rada, taká aká som a žiť v takej ľahkosti. Môj život je vďaka meditáciam oveľa vnútorne bohatší a plnší. Z celého srdca ďakujem za to, že môžem byť súčasťou tejto komunity.” Žanka
"Meditácie pod tvojím vedením Niky sú pre mňa veľmi výživné. Mení sa môj pohľad na svet okolo a začína sa predo mnou odkrývať môj vnútorný svet. Začala som byť sama pre seba zaujímavá. Nachádzam v sebe pokoj a radosť z bytia. V bežnom živote sa k týmto znovuobjaveným pocitom vraciam a pomáha mi to získavať odstup a nadhľad. Svoje slabé miesta už nevidím ako hendikepy, ale ako výzvy, ktoré ma posúvajú vpred. Vzdávam úctu tvojmu remeslu Nika. Veľká vďaka."
"Meditácie mi priniesli ukľudnenie nielen počas “ukradnutej” hodinky, ale aj počas dňa. Najviac ma fascinuje bezprostredné spojenie meditačnej praxe a prenesenie a odzrkadlenie jej účinkov v bežnom dni - či už objavením a spracovaním podvedomých strachov, ale aj rozvíjaním mnohých kvalít, ako dôvery sebe samej, Bohu, Životu, ale i citlivosti, nehy a lásky. Vďaka a chvála za takto výživne strávený čas!"
,,Meditácie mi priniesli čas, kedy môžem byť so sebou a vnímať aj to, čo bežne necítitm, nepočujem. Meditácie ma učia dôverovať životu a cítiť prítomnosť takú aká je. Cítim viac odvahy vstupovať do citlivých situácií a konfliktov. Zostávam v nich vedomá a kritická. Cítim veľké ušetrenie energie. Tam, kde som podliehaľa strachu je teraz odvaha uvidieť. Ďakujem za sprevádzanie🙏❤️"
"Meditácie mi prinášajú nový rozmer vnímania života. Jednoducho ma robia šťastnejšími. Veľa mi prostredníctvom meditácie docvakne a zapadne presne tam kde má. Som vnímavejšia k svojmu okoliu, ale hlavne sama k sebe. Niekedy mám pocit, že sa dejú zázraky. 🙏"
O LEKTOROVI:
Nika je zakladateľkou Meditačného centra Irija. Meditačné centrum Irija zahŕňa Nikine projekty, ktorých spoločným a hlavným zámerom je vytvárať podporné zázemie pre zvedomenie si SEBA na úrovni VEDOMIA. Nika verí, že každý aspekt ľudského života je pozdvihnutý, keď objavíme seba. KTO SME? Keď odložíme našu myseľ, či osobnosť? Ostáva večné vedomie plné lásky a pokoja. Najdôležitejší objav, ktorý môžeme uskutočniť. Dotknutie sa tohto pevného bodu v nás, nám umožňuje žiť slobodne a konať z miesta lásky.
Nika je tvorcom a sprievodcom meditačných ŽiJA kurzov a seminárov, ktoré vedú k rozpoznaniu vedomia a harmonizácii citového tela. Sprevádza ženské kruhy KŇAŽKY IRIJE, ktorých hlavných esenciou je zručnosť spočinúť v čírom bytí, vo vnútornom tichu, ktoré je zdrojom našej vnútornej sily, tvorivosti a múdrosti. Je tvorca podcastu IRIJA: Rozhovory v bytí. Sprevádza individuálne konzultácie. Nika pôsobila viacero rokov ako učiteľka Rozpoznania skutočnosti v Univerzite vedomého života. Jej silnými kvalitami je autenticita, oddanosť svojej ceste a schopnosť vytvoriť silné liečivé zázemie prijatia a bezpečia.
Nika o svojej ceste:
Z mojich učiteľov ma v živote veľmi ovplyvnil Leri Veleslav Švec. Okrem náuky Rozpoznania skutočnosti, ktorá mi prišla prostredníctvom neho do života, mi tento človek priniesol do života dar meditácie. Bol pre mňa dostatočne silným vzorom, aby som nasledovala jeho radu zpred 10 rokov „každé ráno si sadni na zadok a medituj.“ Meditácie sa stali bežnou súčasťou môjho života a prichádzajú mi v nich aj vnemy k mojej práci a novým tvorivým projektom. Môžem povedať, že práve dar meditácie mi umožnil vznik a rozvoj projektu Meditačné centrum Irija a ženských kruhov Kňažky Irije.
„Čo sa týka mojej “ženskej cesty“, veľmi ma ovplyvnilo stretnutie s mojou učiteľkou Zolou Dubnikovou. Môj postoj k sebe ako k žene, k pohybu ako aj k vnímaniu a preciťovaniu svojho tela. Zola Dubnikova je medzinárodná lektorka a tanečnica, ktorá prináša svetu svoj unikátny Holistic Dance Language (jazyk holistického tanca), ktorý lieči a transformuje nielen telo, ale aj dušu. Pri Zole to bola “láska na prvý pohľad“ a po absolvovaní jej víkendového seminára na Slovensku som vedela, že chcem ísť aj na jej 2-mesačný Sacred Dance Training do Indie. Tento fyzicky aj emočne intenzívny a transformačný pobyt som absolvovala 2-krát. Druhý krát aj ako súčasť Zolinho support teamu s úlohou podpory žien v liečivo-emočných procesoch. To mi umožnilo nielen ďalej sa rozvíjať v úžasných pohybovo-duchovných náukach, ktoré Zola prináša, ale aj rozvíjať sa v zručnosti sprevádzania žien a ľudí celkovo v práci s citovým prostredím.
V energetike ženského tela som sa vzdelávala aj u Zulmy Reyo. Pod jej vedením som absolvovala Feminine Mysteries 1,2. Zulma bola dlhoročnou Oshovou žiačkou, žijúcou v jeho blízkosti a taktiež dlhoročnou žiačkou liečiteľa a kresťanského mystika z Cypru Daskalosa. Pri práci s vedomím, liečením emočných zranení ma posunuli semináre na tému kvantového tvorenia u Evky Ďurišovej.
Absolvovala som aj semináre a kurzy u Sofie Sundari (tantra), Nicolas Demetry, Maria Costa Demetry, Mateja Jurenku (joga), trénersky jogový výcvik u Fredyho Ayisiho a 10-dňový Vocal Odyssey s Nessi Gomez (liečivá práca s hlasom).
V prístupe k meditáciám a k životu celkovo momentálne najviac rezonujem s učiteľom Advaity - Moojim, ktorého satsangy navštevujem niekoľko rokov, a americkým psychiatrom a duchovným učiteľom Davidom R. Hawkinsom. Blízke sú pre mňa učenia všetkých učiteľov priamej cesty ako Sri Ramana Maharshi, Papaji, Mooji, Rupert Spira, Nisargadatta Maharaj.
Samozrejme, najväčší zmysel v sebapoznaní má pre mňa moja meditačná prax prepojená s bežným životom, ktorá mi je aj najväčším zázemím pre moju prácu.