Podujatie bolo ukončené!
Zimný Wellness pre obličky
Podujatie organizuje: JINspirace - cesta srdce, Silvia Joy Kajanova
Umiestnenie: Súľov-Hradná, Súľov-Hradná
Diskusie a prednášky, Zdravie a wellness
O podujatí
Odkiaľ čerpáme svoju vitalitu a energiu a ako ju môžeme podporiť a doplniť, keď sa z nášho života vytráca? Čo je kľúčom k udržaniu životnej energie a mladosti?
Keď sa naši rodičia milovali, vtiskli nám do oblasti našich obličiek chuť a zápal do života. Obdarili nás tak veľmi silnou základnou batériou, ktorú postupne a pomaly spotrebovávame. Ako rýchlo ju spotrebujeme ovplyvňuje náš spôsob života.
Víkend plný JINšpirácie a uvoľnenia v jogových pozíciách s rôznymi podporujúcimi technikami, naladenie sa na seba plus námety/podpora/inšpirácia, ako seba, svoje telo a dušu dosýtiť/vyživiť/skrásnieť. Doprajte si čas pre seba, príďte si odpočinúť a načerpať energiu.
ČO VŠETKO NÁS ČAKÁ?
💦 Zázvorový obklad na doplnenie energie obličiek
💦 Myofasciálne uvoľnenie dráhy močového mechúra
💦 Terapeutické ošetrenie vnútorných orgánov na našej chrbtici
💦 Čínsky pentagram - jeho súvislosti a prepojenia
💦 Bankovanie - technika na odstránenie toxínov z tela
💦 Jin joga a jogový spánok pre dokonalé uvoľnenie
💦 Výživa podľa 5 elementov na podporu obličiek
ZÁZVOROVÝ OBKLAD - obnovuje harmóniu jinu a jangu v tele. Pôsobí hlboko do obličiek, pečene a pľúc. Upokojuje bolesti, utišuje napätie a emócie. Výrazne pomáha pri zápaloch močového mechúra, cystách, či chronických pečeňových problémoch.
MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE - pomocou jogových pozícií a pomôcok budeme pôsobiť na myofasciálne spojivové tkanivo, odstránime bolesť, uvoľníme napätie a obnovíme tok energie v dráhe močového mechúra. Prejdeme si celú zadnú časť nášho tela, budeme pôsobiť na najcitlivejšie body a uvoľňovať ztuhnuté časti.
TERAPEUTICKÉ OŠETRENIE - pozdĺž našej chrbtice sa nachádzajú akupunktúrne body, ktoré sú schopné vyživovať energiou všetky vnútorné orgány tela. Tieto body sa naučíme a doprajeme si príjemnú masáž.
ČÍNSKY PENTAGRAM - vysvetlíme si teóriu 5 prvkov, ich vzájomné súvislosti a prepojenia na ostatné orgány a fázy. Naučíme sa diagnostikovať problémy obličiek a močového mechúra na tvári a jazyku, konštitučné rysy človeka s dominantným prvkom vody a možnosti liečby rôznych patológií stravou, bylinami, či medicínskymi hubami.
BANKOVANIE - je stará masážna liečebná technika, pri ktorej sa na telo aplikujú banky rôznych veľkostí, ktoré v mieste aplikácie vytvoria podtlak. Týmto spôsobom dochádza k regulovaniu toku energie a krvi. Banky zároveň dokážu vytiahnuť z tela škodliviny a vylúčiť ich.
JOGA NIDRA - je relaxačno-meditačná technika, označovaná aj ako „jogový spánok“. Svojim charakterom odpovedá stavu hlbokého spánku, je však na rozmedzí bdenia a snenia. Ide o veľmi hlbokú formu relaxácie. Joga nidra sa používa pri odstraňovaní hlbokého stresu uloženého v tele, psychike i duši, ako aj pre vyrovnanie psychických a vitálnych energií.
KUNDALINI JOGA - cieľom kundalíni jogy je prebudiť plný potenciál ľudského vedomia. To znamená rozpoznať naše vedomie, vyladiť ho a rozšíriť do vedomia neobmedzeného. Vytvoriť schopnosť hlboko načúvať, kultivovať vnútorné ticho a dosiahnuť prosperity a výnimočnosti vo všetkom, čo robíme.
VÝŽIVA PODĽA 5 ELEMENTOV - každý máme vo svojom tele 5 elementov, ktoré potrebujú určitú výživu. Každá jedna potravina, tepelná úprava, farba, chuť, dokonca i fáza dňa či ročné obdobie ovplyvňuje určitý element. To či bude tento vplyv vyživujúci alebo naopak deštrukčný závisí od jedla, ktoré konzumujeme. Naučíme sa vyživiť naše obličky, zdroj životnej energie, sily a vitality.
=============================
KEDY: 7.2.-9.2.2025 (PIATOK-NEDEĽA)
ČAS: 17:00 – 14:00 hod
CENA: 270€ (pri platbe zálohy do 31.1.2025)
KDE: Súľovské skaly
LEKTORKA: Silvia Kajanová
=============================
V CENE JE ZAHRNUTÉ: ubytovanie, celodenná výživa s láskou pripravená, všetky výukové materiály, potrebné pomôcky, vaše skriptá, pitný režim.
Víkend sa skladá zo šiestich častí:
1. časť: cca. 2hod. v jogových pozíciách si uvoľníme dráhu močového mechúra.
2. časť: cca. 3hod. vysvetlíme si princípy fungovania čínskeho pentagramu.
3. časť: cca. 3hod. naučíme sa akupunktúrne body a vyživíme vnútorné orgány.
4. časť: cca. 2hod. doprajeme si zázvorový obklad a podporíme energiu obličiek.
5. časť: cca. 2hod. povieme si o možnostiach liečby stravou a bylinami.
6. časť: cca. 2hod. ukážeme si ako používať banky a odstránime z tela toxíny.
MÁM ZÁUJEM a CHCEM SA PRIHLÁSIŤ:
email: [email protected] alebo mobil: 0915 081 500.
Uveďte celé meno a telefón, aby sme sa mohli spojiť.
Miesto máš rezervované uhradením 80€ zálohy.
Účet zašleme na vyžiadanie.
PRINESTE SI:
- starší froté uterák (cca. 40x70cm)
- dlhšiu tenšiu ponožku (na loptičky)
- teplú deku (na vytvorenie tepla)
- obľúbený olej na masáž (na bankovanie)
- pohodlné oblečenie (na cvičenie)
- teplé ponožky alebo prezúvky (v domčeku sa prezúva)
SILVIA KAJANOVÁ:
"Jin joga bola moja Láska na prvý pohľad.” Zamilovala som sa do nej pred rokmi na Bali. Pomohla mi nájsť cestu k sebe, k môjmu skutočnému ja. Inšpirovala k tomu, aby som žila život svojich snov, podľa svojich predstáv. Priviedla k štúdiu tradičnej čínskej medicíny. Je toho veľa, za čo jej vďačím. A rada by som sa sa o túto vzácnu a liečivú silu podelila s vami."
Kde som sa učila:
200h – Učiteľský kurz Jin jogy s Jo Phee a Joe Barnett, Ubud, Bali
100h – Učiteľský kurz Jin jogy so Sebastian Pucelle, Praha, ČR
130h – Učiteľský kurz s Jo Phee, Brusel, Belgicko
200h - Učiteľský kurz Kundalini jogy, Lehkost bytí, ČR
Štúdium tradičnej čínskej medicíny, TČM Inštitút Praha, ČR
Shiatsu v piatich premenách so Zuna Vesan Kozánková, SK
Keď sa naši rodičia milovali, vtiskli nám do oblasti našich obličiek chuť a zápal do života. Obdarili nás tak veľmi silnou základnou batériou, ktorú postupne a pomaly spotrebovávame. Ako rýchlo ju spotrebujeme ovplyvňuje náš spôsob života.
Víkend plný JINšpirácie a uvoľnenia v jogových pozíciách s rôznymi podporujúcimi technikami, naladenie sa na seba plus námety/podpora/inšpirácia, ako seba, svoje telo a dušu dosýtiť/vyživiť/skrásnieť. Doprajte si čas pre seba, príďte si odpočinúť a načerpať energiu.
ČO VŠETKO NÁS ČAKÁ?
💦 Zázvorový obklad na doplnenie energie obličiek
💦 Myofasciálne uvoľnenie dráhy močového mechúra
💦 Terapeutické ošetrenie vnútorných orgánov na našej chrbtici
💦 Čínsky pentagram - jeho súvislosti a prepojenia
💦 Bankovanie - technika na odstránenie toxínov z tela
💦 Jin joga a jogový spánok pre dokonalé uvoľnenie
💦 Výživa podľa 5 elementov na podporu obličiek
ZÁZVOROVÝ OBKLAD - obnovuje harmóniu jinu a jangu v tele. Pôsobí hlboko do obličiek, pečene a pľúc. Upokojuje bolesti, utišuje napätie a emócie. Výrazne pomáha pri zápaloch močového mechúra, cystách, či chronických pečeňových problémoch.
MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE - pomocou jogových pozícií a pomôcok budeme pôsobiť na myofasciálne spojivové tkanivo, odstránime bolesť, uvoľníme napätie a obnovíme tok energie v dráhe močového mechúra. Prejdeme si celú zadnú časť nášho tela, budeme pôsobiť na najcitlivejšie body a uvoľňovať ztuhnuté časti.
TERAPEUTICKÉ OŠETRENIE - pozdĺž našej chrbtice sa nachádzajú akupunktúrne body, ktoré sú schopné vyživovať energiou všetky vnútorné orgány tela. Tieto body sa naučíme a doprajeme si príjemnú masáž.
ČÍNSKY PENTAGRAM - vysvetlíme si teóriu 5 prvkov, ich vzájomné súvislosti a prepojenia na ostatné orgány a fázy. Naučíme sa diagnostikovať problémy obličiek a močového mechúra na tvári a jazyku, konštitučné rysy človeka s dominantným prvkom vody a možnosti liečby rôznych patológií stravou, bylinami, či medicínskymi hubami.
BANKOVANIE - je stará masážna liečebná technika, pri ktorej sa na telo aplikujú banky rôznych veľkostí, ktoré v mieste aplikácie vytvoria podtlak. Týmto spôsobom dochádza k regulovaniu toku energie a krvi. Banky zároveň dokážu vytiahnuť z tela škodliviny a vylúčiť ich.
JOGA NIDRA - je relaxačno-meditačná technika, označovaná aj ako „jogový spánok“. Svojim charakterom odpovedá stavu hlbokého spánku, je však na rozmedzí bdenia a snenia. Ide o veľmi hlbokú formu relaxácie. Joga nidra sa používa pri odstraňovaní hlbokého stresu uloženého v tele, psychike i duši, ako aj pre vyrovnanie psychických a vitálnych energií.
KUNDALINI JOGA - cieľom kundalíni jogy je prebudiť plný potenciál ľudského vedomia. To znamená rozpoznať naše vedomie, vyladiť ho a rozšíriť do vedomia neobmedzeného. Vytvoriť schopnosť hlboko načúvať, kultivovať vnútorné ticho a dosiahnuť prosperity a výnimočnosti vo všetkom, čo robíme.
VÝŽIVA PODĽA 5 ELEMENTOV - každý máme vo svojom tele 5 elementov, ktoré potrebujú určitú výživu. Každá jedna potravina, tepelná úprava, farba, chuť, dokonca i fáza dňa či ročné obdobie ovplyvňuje určitý element. To či bude tento vplyv vyživujúci alebo naopak deštrukčný závisí od jedla, ktoré konzumujeme. Naučíme sa vyživiť naše obličky, zdroj životnej energie, sily a vitality.
=============================
KEDY: 7.2.-9.2.2025 (PIATOK-NEDEĽA)
ČAS: 17:00 – 14:00 hod
CENA: 270€ (pri platbe zálohy do 31.1.2025)
KDE: Súľovské skaly
LEKTORKA: Silvia Kajanová
=============================
V CENE JE ZAHRNUTÉ: ubytovanie, celodenná výživa s láskou pripravená, všetky výukové materiály, potrebné pomôcky, vaše skriptá, pitný režim.
Víkend sa skladá zo šiestich častí:
1. časť: cca. 2hod. v jogových pozíciách si uvoľníme dráhu močového mechúra.
2. časť: cca. 3hod. vysvetlíme si princípy fungovania čínskeho pentagramu.
3. časť: cca. 3hod. naučíme sa akupunktúrne body a vyživíme vnútorné orgány.
4. časť: cca. 2hod. doprajeme si zázvorový obklad a podporíme energiu obličiek.
5. časť: cca. 2hod. povieme si o možnostiach liečby stravou a bylinami.
6. časť: cca. 2hod. ukážeme si ako používať banky a odstránime z tela toxíny.
MÁM ZÁUJEM a CHCEM SA PRIHLÁSIŤ:
email: [email protected] alebo mobil: 0915 081 500.
Uveďte celé meno a telefón, aby sme sa mohli spojiť.
Miesto máš rezervované uhradením 80€ zálohy.
Účet zašleme na vyžiadanie.
PRINESTE SI:
- starší froté uterák (cca. 40x70cm)
- dlhšiu tenšiu ponožku (na loptičky)
- teplú deku (na vytvorenie tepla)
- obľúbený olej na masáž (na bankovanie)
- pohodlné oblečenie (na cvičenie)
- teplé ponožky alebo prezúvky (v domčeku sa prezúva)
SILVIA KAJANOVÁ:
"Jin joga bola moja Láska na prvý pohľad.” Zamilovala som sa do nej pred rokmi na Bali. Pomohla mi nájsť cestu k sebe, k môjmu skutočnému ja. Inšpirovala k tomu, aby som žila život svojich snov, podľa svojich predstáv. Priviedla k štúdiu tradičnej čínskej medicíny. Je toho veľa, za čo jej vďačím. A rada by som sa sa o túto vzácnu a liečivú silu podelila s vami."
Kde som sa učila:
200h – Učiteľský kurz Jin jogy s Jo Phee a Joe Barnett, Ubud, Bali
100h – Učiteľský kurz Jin jogy so Sebastian Pucelle, Praha, ČR
130h – Učiteľský kurz s Jo Phee, Brusel, Belgicko
200h - Učiteľský kurz Kundalini jogy, Lehkost bytí, ČR
Štúdium tradičnej čínskej medicíny, TČM Inštitút Praha, ČR
Shiatsu v piatich premenách so Zuna Vesan Kozánková, SK