Podujatie bolo ukončené!
ZOGA OPEN Class
Trieda ZOGA OPEN
Podujatie organizuje: Pohybová a manuální terapie KM, Katka Masopustová
Umiestnenie: Hit Fitness Flora, Chrudimská 2b, Praha 3
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
ZOGA Multidimensional Movement s Katkou Fašiangovou.
Téma: bedra, panvica, SI skĺbenie, panvové dno a DFL
Príďte si zacvičiť ZOGA Multidimensional Movement. Zoznámte sa s jeho pôsobením na telo a telesné štruktúry. Spoznajte hlbšie svoje telo.
NEJEDNÁ SA O KURZ. OPEN Class je určená pre každého, MÔŽETE SA PRIHLÁSIŤ AJ AK STE EŠTE ZOGA NECVIČILI. 😉
ZOGA pracuje s myofasciálnym systémom a šetrne uvoľňuje reštrikcie v tele, ktoré spôsobujú rôzne symptómy. Tieto symptómy môžu byť bolesť v pokoji alebo pri pohybe, obmedzenie rozsahu pohybu, blokády alebo naopak nestabilita kĺbov či segmentov chrbtice. Restikcie môžu byť kdekoľvek v tele a vďaka tensegrite sa prejavia aj v úplne vzdialených oblastiach.
Pri ZOGA pracujeme úplne bezbolestne a vďaka multidimenzionálnym pohybom sa snažíme cielene o tzv. rozkĺzanie tkanív. Slide & Glide tkanív sú základom pre voľný, slobodný a bezbolestný pohyb. Príďte sa so mnou ponoriť do svojho tela a skúmať jeho pohyb. Teším sa na vás. Katka
Cena: 600,- (Rezervácia iba s platbou.)
Platba na: 28037366/5500, VS 1801, KS 0308, uveďte prosím svoje meno.
Prihlášky do 15.1.2025, storno po 15.1.2025 100%, možno za seba nahlásiť náhradníka. Ďakujeme za pochopenie.
Viac informácií u Katky: [email protected]
tel: 602 370 157
So sebou vhodné oblečenie, pružné, ktoré nebráni v pohybe všetkých častí tela. Ponožky. (Cvičíme bez topánok.)
Ak máte vlastnú podložku na jogu a opasok na preťahovanie - stačí nahradiť opaskom na nosenie jogamatky.
Veľmi vhodné sú tiež tzv. meditačné vankúše, naplnené pohánkou. Odporúčam do tejto pomôcky investovať, hodí sa ku kompresii brucha a ako podložka pre sed aj pod rebrá pre rôzne mobilizačné techniky.
Téma: bedra, panvica, SI skĺbenie, panvové dno a DFL
Príďte si zacvičiť ZOGA Multidimensional Movement. Zoznámte sa s jeho pôsobením na telo a telesné štruktúry. Spoznajte hlbšie svoje telo.
NEJEDNÁ SA O KURZ. OPEN Class je určená pre každého, MÔŽETE SA PRIHLÁSIŤ AJ AK STE EŠTE ZOGA NECVIČILI. 😉
ZOGA pracuje s myofasciálnym systémom a šetrne uvoľňuje reštrikcie v tele, ktoré spôsobujú rôzne symptómy. Tieto symptómy môžu byť bolesť v pokoji alebo pri pohybe, obmedzenie rozsahu pohybu, blokády alebo naopak nestabilita kĺbov či segmentov chrbtice. Restikcie môžu byť kdekoľvek v tele a vďaka tensegrite sa prejavia aj v úplne vzdialených oblastiach.
Pri ZOGA pracujeme úplne bezbolestne a vďaka multidimenzionálnym pohybom sa snažíme cielene o tzv. rozkĺzanie tkanív. Slide & Glide tkanív sú základom pre voľný, slobodný a bezbolestný pohyb. Príďte sa so mnou ponoriť do svojho tela a skúmať jeho pohyb. Teším sa na vás. Katka
Cena: 600,- (Rezervácia iba s platbou.)
Platba na: 28037366/5500, VS 1801, KS 0308, uveďte prosím svoje meno.
Prihlášky do 15.1.2025, storno po 15.1.2025 100%, možno za seba nahlásiť náhradníka. Ďakujeme za pochopenie.
Viac informácií u Katky: [email protected]
tel: 602 370 157
So sebou vhodné oblečenie, pružné, ktoré nebráni v pohybe všetkých častí tela. Ponožky. (Cvičíme bez topánok.)
Ak máte vlastnú podložku na jogu a opasok na preťahovanie - stačí nahradiť opaskom na nosenie jogamatky.
Veľmi vhodné sú tiež tzv. meditačné vankúše, naplnené pohánkou. Odporúčam do tejto pomôcky investovať, hodí sa ku kompresii brucha a ako podložka pre sed aj pod rebrá pre rôzne mobilizačné techniky.
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend