Zumba s Kaji

Podujatie bolo zrušené!

Zumba s Kaji

  • (Podujatie bolo zrušené!)

Podujatie organizuje: Priestor Lásky

Umiestnenie: BUSINESS & RESIDENCE FARSKÁ, Farská 7, Nitra

Tanec

O podujatí

ZUMBA

Zumba je tanečné skupinové cvičenie. Jeho zakladateľom je Beto Perez, ktorý v 90. rokoch prišiel na svoju hodinu a zabudol si nosič s pripravenou hudbou.
Použil tú, ktorú počúval v aute. Keďže išlo o latinsko-americké skladby, vo svojej improvizácii použil štýly ako salsa, merengue, reggaeton, calypso, cumbie, cha-cha, quebradita, mambo, jive).

Hodina mala veľký úspech, že neskôr Beto založil spoločnosť, ktorá zastrešuje značku ZUMBA po celom svete.

Klasická hodina ZUMBA fitness trvá 1 hodinu, začína zahrievacou skladbou a končí strečingom. Každá skladba má choreografiu, ktorú tréner dodržiava na každej svojej hodine. Okrem latinsko-amerických tancov v ZUMBE nájdeme tanečné štýly z celého sveta a aeróbne prvky.

ZUMBA pôsobí pozitívne na kardiovaskulárny systém, prispieva k lepšiemu držaniu tela a rovnováhe, zlepšuje koordináciu tela, tonizuje svaly a prispieva k chudnutiu.

NA HODINU si treba zobrať: tenisky, športové oblečenie, fľašku s vodou, malý uteráčik. Prvé hodiny sa zameriame na nácvik základných krokov, ktoré následne použijeme v choreografiách.

Stretneme sa v: Priestore Láske- Farská 3, Nitra

Príspevok: 5 Eur študenti
: 10 Eur s členskou permanentkou
: 15 Eur bez členskej permanentky

Lístok: https://tootoot.fm/sk/events/67163f463205e41fb632a464

Rezervácia vstupeniek: https://calendiari.com/event/y0kasGyYEU

Parkovanie: možné priamo pri centre, prípadne pod Hradom, alebo parku Sihoť

Tešíme sa na Teba!

Pôvodný zdroj podujatia

Loading…