Hearthsounds sound healing / sound baths

Vitajte na Hearthsounds zvuku uzdravenie! Zvukové kúpele sú neuveriteľne silné a majú toľko pozitívnych vplyvov na našu myseľ, telo a ducha. Niektoré z mnohých výhod zvukových kúpeľov sú: zlepšené nálady, zníženie stresu a úzkosti, zlepšenie zamerania a čistoty, prítomnosť v tejto chvíli, utíšenie našich rušných myslí, zlepšujú spánok, zníženie napätia a únavu, nižšiu srdcovú frekvenciu a ešte oveľa viac. Zvukové kúpele môžu byť skvelým doplnkom vašej rutiny starostlivosti o seba a wellness! Naše telá sú asi 60% vody, takže zvukové vibrácie vyrobené nástrojmi ovplyvňujú vaše celé telo.

Čo by ste mali priniesť do zdravého kúpeľa? Čokoľvek, čo vás robí pohodlným! Zamyslite sa nad vytvorením mäkkého hniezda, ktorý by sa dal ležať. Zistil som, že ak sa niektorá časť môjho tela začne cítiť nepohodlne, zameriavam sa na svoje telo na rozdiel od zvukového kúpeľa. Moje riešenie: Keď idem do zvukového kúpeľa, prinášam skladací kempingový matrac, vankúš a prikrývku. Ľahko sa dá, ľahko sa zabaliť a som neuveriteľne pohodlný. Prinášam tiež vodu, aby som potom mal niečo piť.