Kundalini Awakening Through Meditation

Pripojte sa ku globálnej komunite 21-dňového prebúdzania kundalini na Zoom a WhatsApp a nakoniec na ústupe!

Úloha kundalini v meditácii

Kundaliní, odvodené zo sanskrtského slova „kundala“, čo znamená „cievka“, je vedomá, evolučná energia, ktorá drieme v spodnej časti chrbtice každého človeka. Keď sa táto energia prebudí, začne svoju cestu nahor cez váš centrálny energetický kanál, sušumnu. Po ceste prepichne a prečistí čakry a nakoniec sa vynorí na vrchole lebky. Práve v tomto bode dochádza k Sebarealizácii a vaša Kundaliní je zjednotená so všetko prenikajúcou duchovnou energiou, ktorá obklopuje a zahŕňa všetko živé.

Bezplatnú vedenú meditáciu organizuje online meditačná skupina Sahadža jogy. Je to globálna skupina praktizujúcich meditácie Sahadža jogy, ktorí sa snažia pomôcť ľuďom na celom svete naučiť sa meditovať a pomôcť si v ich každodennom živote. Sahadža joga sa cvičí vo viac ako 100 krajinách a je vždy zadarmo. K dispozícii online a v triedach po celom svete a je riadená dobrovoľníkmi.

Čo to je?

Sahadža jogová meditácia je jednoduchá, rokmi overená technika, ktorá vám umožňuje využiť túto energiu a využiť jej silu, aby ste sa stali lepšie vyváženými a lepšie prepojenými so sebou samým – emocionálne, fyzicky, mentálne a duchovne. Zvládne to každý. Je to také jednoduché. Ale so zážitkom sahadža jogy rýchlo pochopíte, že to nie je typická hodina typu „Meditácie 'R Us“. Je to oveľa viac než len pocit pokoja a uvoľnenia. Meditácia sahadža jogy má mnoho vrstiev, rôznorodých a hlbokých. Meditácia sahadža jogy je prirodzená a jednoduchá. Vždy je zahrnutá štruktúrovaná vedená meditácia. Týmto spôsobom zažijete meditáciu a budete môcť začať meditovať doma od prvého dňa, keď začnete. Užitočné a poučné pre začiatočníkov aj skúsených.

Prečo to robiť?

Ak máte problémy so zvládaním výziev vo svojom živote, meditácia sahadža jogy vám môže pomôcť zvládnuť stres, zvládnuť emócie a nájsť riešenia vašich problémov. Môžete sa tešiť z lepšieho zdravia, lepšieho sústredenia a hlbšieho porozumenia vesmíru a vášho miesta v ňom. Meditácia nie je len pre mystikov a mníchov. Ste pripravení zapojiť sa do svojej vnútornej energie? Sahadža joga je viac ako dočasné riešenie alebo rýchla pomoc – je to skôr cesta ako cieľ. Všetky relácie sú bezplatné. Žiadne šnúrky, žiadne chytáky. Každý je vítaný.

Ako sa to robí?

– Trochu sa socializujte a spoznajte ďalších účastníkov s podobnými ambíciami

– Úvod – vhodné pre úplných začiatočníkov. Ako meditovať a vyvážiť svoje vnútorné bytie – O čakrách a technikách ich čistenia

– Vedená meditácia a skúsenosti s prebúdzaním energie. Tichá meditácia – Tichá meditácia a hudba založená na nôtách vhodných pre špecifické energetické centrá – Prehĺbenie konkrétnej témy, po ktorom nasleduje individuálne sedenie s návodom, ako pokračovať v cvičení doma a odpovedaním na akékoľvek otázky, ktoré môžete mať.

V prípade, že zmeškáte niektorú z našich relácií, vždy sa môžete pripojiť k našej skupine na Facebooku, kde nájdete viac zdrojov a riadené meditačné sedenia

Úvod do poézie :)

Bezplatná vedená meditácia sahadža jogy

Založená v roku 1970 'Shri Mataji Nirmala Devi'

Sahadža joga je jednoduchá, ale hlboká technika a vždy zadarmo

Len s čistou túžbou začneme meditovať, keď prebudíme našu božskú energiu, ten Yp Sanga'p>

muža s božstvom

Fyzické a duševné zdravie sprevádza vzostup v duchovnosti

Zdravie a zdravý život sú ovocím úprimnosti

V sahadža joge čistíme telesnú myseľ a pozornosť bez strohosti

Depresia a stres sú plody modernosti

Pravidelnosť pomáha pri cvičení. vypnutý, keď ste v meditatívnom svedeckom stave a čistote

Buďte s meditatívnymi ľuďmi s ušľachtilými snahami zbaviť sa sociálnej úzkosti

Vznešené duše meditačnej skupiny vynikajú v kultúrnej výmene a prívetivosti

Sahadža joga je meditácia veľmi sociálna s duchovným rastom dosiahnutým v kolektívnosti

V rovnovážnom a radostnom stave s príjmom duchovnej solidarity

eliminujte osamelosť/premenu života. kázne prinášajúce zmeny bez trvanlivosti

Pracujte na koreňoch vnútorného systému, zalievajte čistou túžbou a vyžarujte trochu božstva

V sahadžajóge meditácia len prichádza, ako semienko, ktoré práve vyklíči

Metafyzika, vedomie, sebazdokonaľovanie, sebaposilnenie, všímavosť a duševná jasnosť

úprimnosť

A ak sa pýtate, či robíme španielsky program, naša odpoveď je - 'si'

Aj keď nemôžeme predpovedať prostredníctvom meditácie, aké výšky v živote dosiahnete

Našou túžbou v srdci je vždy jednoducho zdieľať radosť a poznanie

Naše skúsenosti hovoria, že už nebudete obyčajný

ľahko otrasený akoukoľvek vlnou