Outdoor Fitness Classes W-Hotel

Príďte k nám na naše vonkajšie fitness kurzy za W-Hotelom (v angličtine), aby ste získali našu najlepšiu letnú postavu – vytvarovaný fit a super rýchlo!

Flame Fit Barcelona sú vonkajšie fitness kurzy v štýle HIIT, ktoré sa konajú za hotelom W - úžasné vonkajšie miesto s krásnym výhľadom na cvičenie pri mori!

Pozývam vás všetkých, aby ste sa prišli nabaľovať do zábavného a bezpečného priateľského, podporného a náročného prostredia! A získajte počas toho veľa nových priateľov! (Potom ideme aj na kávu!)

Používame množstvo závaží a fitness zariadení vrátane:

Kettlebells
Činky
Dosky
TRX
Balltleropes
Činky
Odporové pásy
Kolieska na brucho
Švihadlo
Základná tréningová lopta
A mnoho ďalšieho!

Triedy sú vždy zábavné a náročné! A vy pracujete vlastným tempom – vhodné pre všetky úrovne
Začneme postupne zvyšovať intenzitu každý týždeň, aby sme napredovali, ale hlavne si užijeme veľa zábavy!

Niečo o mne - Volám sa Siobhan a som írsky majiteľ telocvične žijúci v Barcelone a už viac ako 12 rokov som osobným trénerom a odborníkom na výživu. Posledných 5 rokov som tiež jediným vlastníkom posilňovne a fitness štúdia. V priebehu rokov som trénoval tisícky klientov a iných osobných trénerov a bol som oficiálnym trénerom finalistiek súťaže Miss Earth a Írsko.

Teraz vediem aj hodiny v štýle outdoor fitness boot camp v krásnej Barcelone.

Mám bohaté odborné znalosti a skúsenosti z dlhoročného trénovania klientov v posilňovni aj vo fitness
Tešíme sa na stretnutie s vami a na to, že sa dostanete do najlepšej formy a zatiaľ si užijete veľa zábavy!