Prague Spiritual Dynamics Meetup Group

🌿 Jóga a tibetské spevácke misky | Všetky úrovne vítajú! 🌿
Ste pripravení relaxovať, hlboko dýchajte a znovu sa znovu spojte s vnútornou rovnováhou - všetko, čo je obklopené upokojujúcou krásou prírody?

Pripojte sa k nám na jogu a zvukové liečenie, otvorené pre všetkých, či už ste v joge nováčikom alebo pravidelným praktizujúcim.

Čo očakávať:
✨ jemný, omladzujúci tok jogy vhodný pre všetky úrovne
✨ Hlboká relaxácia sprevádzaná upokojujúcimi vibráciami tibetských speváckych misiek
✨ pokojná atmosféra na obnovenie vašej energie a upokojenie vašej mysle

Len si prineste, pohodlné oblečenie, a ak máte jednu, jogovú rohož alebo prikrývku.

O inštruktorovi: Victoria
Victoria je skúsený sprostredkovateľ jogy a zvuku, ktorý spája vedomý pohyb so starodávnym umením tibetských speváckych misiek. Jej relácie sú navrhnuté tak, aby vám pomohli uvoľniť napätie, zlepšiť flexibilitu a zažiť hlbokú vnútornú harmóniu.

Poznámka: Trieda sa bude učiť v angličtine a ruštine, ale nebojte sa - je ľahké ho sledovať, aj keď angličtina alebo ruština nie je vaším prvým jazykom.