Yoga terapéutico | Salud mental | Barcelona | KALINAYOGA

Hľadáte viac ako triedu jogy? 🌊🧘🏻‍♀

Táto skupina je určená pre tých, ktorí sa s nimi chcú znovu pripojiť, hlboko dýchať, pohybovať sa s svedomím a cítiť telo a myseľ v harmónii ... to všetko s nohami v piesku a morom pred vami.

Zorganizujeme kurzy mentálnej jogy na pláži v Barcelone a kombinujeme dýchacie techniky, meditáciu, mäkké napínanie a momenty ticha. Každé stretnutie je iné, ale vždy s úmyslom zastaviť, počúvať a vrátiť sa do súčasnosti.

Bez ohľadu na vašu úroveň alebo vašu flexibilitu - tu sa prichádzame starať o naše duševné zdravie prostredníctvom tela, metódy Kalinayoga a spojenie s prírodou.
Prineste si svoju podložku, otvorenú myseľ a túžbu cítiť sa lepšie! 🌅✨