108 Pozdravov slnka

Красива та чарівна думка ❤️ - медитація в русі Сурья Намаскар - Вітання Сонцю.
Наш улюблений ритуал - темп, доступний кожному, хто вирішить зробити цей чудовий жест, сповнений смирення, любові та вдячності...
❤️
Плавне виконання позицій йоги для руху всім тілом.
Він заряджає тіло енергією, розтягує і зміцнює м'язи, заспокоює розум і спрямовує увагу всередину.
Почніть сприймати тіло і себе трохи по-іншому...
Переваги Сурьї Намаскар:
- покращує здоров'я, гнучкість хребта та поставу тіла
- приплив крові до внутрішніх органів (серце, легені, печінка, шлунок, нирки та кишечник) і таким чином покращує їх активність
-допомагає підтримувати серце здоровим і сильним
-активуються залози внутрішньої секреції
-покращує травлення та протидіє запорам
-покращує гнучкість суглобів, усуває скутість, спричинену відсутністю руху
-діє як профілактика артриту, ревматизму, подагри
-діє проти ожиріння, зменшує обсяг талії
-розкриває грудну клітку, збільшує об’єм легенів - при хронічних проблемах з -дихальними шляхами
-заряджає енергією
-стимулює активність шкіри, очищає пори, омолоджує шкіру
-знімає психічну напругу та стрес
Є 108 енергійних шляхів, або т. зв NADI, що утворюють серцеву чакру (вони зустрічаються в ній, перетинають її,
існує 108 точок, які визначають людське тіло.
Згідно з китайською та індійською наукою, існує 108 точок акупресури.
Рекомендую спробувати!
Релаксація наприкінці
Обмежена кількість людей, одноразове заняття
YOGOVŇA (Центр - вул. Штурова 37, будинок Tatran) 1 поверх)
Дата: 12.01.2024 Неділя
Час: 17:00
Тривалість: приблизно 1,5 години
Ціна: 10 євро/особа
Реєстрація через sms: 0911999535 в sms повинно бути повне ім'я та прізвище, контактна інформація Вас або особи, на яку Ви подаєте заявку
Реєстрація обов'язкова
Відмова за добу, інакше 100% ціни.