108 Pozdravov slnka

Красива та чарівна думка ❤️ - медитація в русі Сурья Намаскар - Привітання Сонцю.
Наш улюблений ритуал - керований темп для кожного, хто вирішить зробити цей чудовий жест, сповнений смирення, любові та вдячності...
❤️
Плавне дотримання позицій йоги для руху всім тілом.
Він дає енергію тілу, розтягує і зміцнює м'язи, заспокоює розум і спрямовує увагу всередину.
Почніть сприймати тіло і себе трохи по-іншому...
Переваги Сурья Намаскар:
- покращує здоров'я, гнучкість хребта і постави
- циркулює кров до внутрішніх органів (серце, легені, печінка, шлунок, нирок і кишечника) і таким чином покращує їх діяльність
-допомагає підтримувати здорове і сильне серце
-активує залози внутрішньої секреції
-покращує травлення і діє проти закрепів
-покращує гнучкість суглобів, усуває їх тугоподвижность, спричинену відсутністю руху
-діє як профілактика артриту, ревматизму, подагра
-проти ожиріння, зменшує обсяг талії
-розкриває грудну клітку, збільшує об’єм легенів - при хронічних проблемах з -дихальними шляхами
-заряджає енергією
-стимулює активність шкіри, очищає пори, омолоджує шкіру
-знімає психічну напругу та стрес
Існує 108 енергетичних шляхів, або так званих NADI утворюючи серцеву чакру (вони зустрічаються в ній, перетинають її,
є 108 точок, які визначають людське тіло.
Згідно з китайською та індійською наукою, існує 108 точок акупресури.
Рекомендую спробувати!
Релаксація в кінці
Обмежена кількість людей, одноразове заняття
YOGOVÈA (Stred - ul. Štúrova) 37, Tatran building 1st)
Дата: 15/11/2025 Субота
Час: 17:30
Тривалість: приблизно 1,5 години
Вартість: €10/особа
Реєстрація через SMS: 0911999535 SMS має містити ваше повне ім'я та прізвище, контактну інформацію для вас або вашої особи. реєстрація
Реєстрація є обов'язковою
Відміна за добу