Ця подія завершилася!
2day Nidra Immersion | Cristina Guerra
2 день занурення NIDRA | Крістіна Герра
Подія від: De Meditatietuin
Місце проведення: Amstelpark 6, Amstelpark 6, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Нідра занурення
дізнайтеся про йогу нідра та як інтегрувати його у своє повсякденне життя
вступ
Це занурення - це дводенний інтенсивний семінар, який полягає Держава.
2 -го дня її практика супроводжуватиметься звуками співочих чаш Френка Кланка.
що ми будемо робити
йога нідра - це стан свідомості між пробудженням і сном. Практику NIDRA можна використовувати для того, щоб просто допомогти усунути напругу та розслабити напружений розум, або її можна використовувати для поглиблення та спостереження за нашим найбільшим опором, потребами та цілями; Практика, де ми можемо отримати доступ до нашого підсвідомого чи несвідомого розуму з відкритою обізнаністю та насінням посадки, які можуть мати позитивне відношення до нашого повсякденного особистого життя. Досвід
В кінці занурення ви отримали більше розуміння цих різних гілок Нідри та їх блаженного впливу на своє тіло та розум.
Ви брали участь у кількох сеансах інтенсивної практики, навчаючись спільно з тим, як створити власну практику та інтегрувати досвід йоги нідра у повсякденне життя. У зануреннях ви відчуєте від 8 до 12 NIDRA, залежно від еволюції та вимог, що виникають.
для кого?
для всіх, хто зацікавлений у зануренні в практику йоги nidra і цікаво, як інтегрувати nidra у їх щоденному житті. Для цієї Крістіни є ще один модуль у своїй програмі, який є повною підготовкою вчителів йоги Нідра.
Ваші фасилітатори
Крістіна Герра протягом 15 років була практикою йоги та цілісним терапевтом. Вона вперше розпочала викладання йоги у 2014 році та проводить заняття та семінари з йоги та медитації в різних місцях навколо Південно-Східної Азії, Австралії та Нідерландів. Вона також вивчала відновлювальну йогу та йогу Нідра, йогу Крі та тантрична медитація, дитяча йога, консультування, арт-терапія, Рейкі, квантова дотик, багатовимірна терапія та каналізація. Як сертифікований вчитель йоги та терапевт, з багатьма різними досвідом у галузі психічного здоров'я та емоційного добробуту, вона має досвід роботи з групами та людьми у віці від 13 до 70 років. Тепер, що базується в Португалії, її рідній країні, вона має намір допомогти клієнтам слухати свої внутрішні себе і жити життям, яке вони бажають. що було його пристрастю вже більше 20 років. Граючи на співочі чаші - це те, про що він навчився, довіряючи своїй інтуїції і знаючи, що кожен звук має мету. Він бере учасників у подорож всередину, з повагою до того, що відбувається в тілі кожного, і надає місця тиші. Ви можете слухати його медитації для співу на чаші на Spotify, SoundCloud та Insight Timer.
www.frankklank.nl
практичний
дата: 1 та 2
time: 17:00
сплануйте додатковий час, щоб знайти de meditatietuin, якщо ви вперше їдете.
носити комфортний одяг та теплі шкарпетки, якщо це необхідно. Амстердам
для розслабленого старту в цілому групі ми відкриваємо двері 15 хв. Перед початком
будь ласка, дозвольте додаткову 5-10 хвилин ходьби від червоного мосту або головного входу.
де медитація розташований посеред парку, оточений прекрасною живильною природою. Це будівля між будинком Rietveld та скляним будинком і найкраще дістається за допомогою входу з червоним мостом.
Google Карти покажуть вам шлях!
велосипеди повинні бути припарковані біля парку.
внесок
ранній птах (до 20 вересня): 230,00 € № Чай, закуски та здоровий веганський обід
регулярні: 260,00 ємно в т.ч. Чай, закуски та здоровий веганський обід
Політика скасування
зауважте, що для цієї події необхідний мінімальний номер 6 учасників. De Meditatietuin має право скасувати цю подію та повернути свій квиток, якщо ці критерії не будуть виконані, до шести тижнів до події.
у випадку скасування de meditatietuin не покриватиме додаткових витрат (як рейси, готелі тощо). Ми настійно радимо вам організувати додаткове страхування подорожей, щоб покрити цей ризик або перевірити поліс скасування вашого готелю.
shomodation
Якщо ви шукаєте хороший готель на пішохідній відстані від нашого центру, ми рекомендуємо
novotel Amsterdam City. Ви можете надіслати електронний лист на адресу [email protected], згадуючи, що ви зареєструєтесь у відступі Meditatietuin і просите їх спеціальні тарифи.
Амстердам має безліч варіантів, коли мова йде про пошук житла для будь -якого бюджету. Будь ласка, перевірте свою улюблену платформу, щоб знайти свій найкращий матч (бронювання, Expedia, TripAdvisor, Airbnb).
дізнайтеся про йогу нідра та як інтегрувати його у своє повсякденне життя
вступ
Це занурення - це дводенний інтенсивний семінар, який полягає Держава.
2 -го дня її практика супроводжуватиметься звуками співочих чаш Френка Кланка.
що ми будемо робити
йога нідра - це стан свідомості між пробудженням і сном. Практику NIDRA можна використовувати для того, щоб просто допомогти усунути напругу та розслабити напружений розум, або її можна використовувати для поглиблення та спостереження за нашим найбільшим опором, потребами та цілями; Практика, де ми можемо отримати доступ до нашого підсвідомого чи несвідомого розуму з відкритою обізнаністю та насінням посадки, які можуть мати позитивне відношення до нашого повсякденного особистого життя. Досвід
В кінці занурення ви отримали більше розуміння цих різних гілок Нідри та їх блаженного впливу на своє тіло та розум.
Ви брали участь у кількох сеансах інтенсивної практики, навчаючись спільно з тим, як створити власну практику та інтегрувати досвід йоги нідра у повсякденне життя. У зануреннях ви відчуєте від 8 до 12 NIDRA, залежно від еволюції та вимог, що виникають.
для кого?
для всіх, хто зацікавлений у зануренні в практику йоги nidra і цікаво, як інтегрувати nidra у їх щоденному житті. Для цієї Крістіни є ще один модуль у своїй програмі, який є повною підготовкою вчителів йоги Нідра.
Ваші фасилітатори
Крістіна Герра протягом 15 років була практикою йоги та цілісним терапевтом. Вона вперше розпочала викладання йоги у 2014 році та проводить заняття та семінари з йоги та медитації в різних місцях навколо Південно-Східної Азії, Австралії та Нідерландів. Вона також вивчала відновлювальну йогу та йогу Нідра, йогу Крі та тантрична медитація, дитяча йога, консультування, арт-терапія, Рейкі, квантова дотик, багатовимірна терапія та каналізація. Як сертифікований вчитель йоги та терапевт, з багатьма різними досвідом у галузі психічного здоров'я та емоційного добробуту, вона має досвід роботи з групами та людьми у віці від 13 до 70 років. Тепер, що базується в Португалії, її рідній країні, вона має намір допомогти клієнтам слухати свої внутрішні себе і жити життям, яке вони бажають. що було його пристрастю вже більше 20 років. Граючи на співочі чаші - це те, про що він навчився, довіряючи своїй інтуїції і знаючи, що кожен звук має мету. Він бере учасників у подорож всередину, з повагою до того, що відбувається в тілі кожного, і надає місця тиші. Ви можете слухати його медитації для співу на чаші на Spotify, SoundCloud та Insight Timer.
www.frankklank.nl
практичний
дата: 1 та 2
time: 17:00
сплануйте додатковий час, щоб знайти de meditatietuin, якщо ви вперше їдете.
носити комфортний одяг та теплі шкарпетки, якщо це необхідно. Амстердам
для розслабленого старту в цілому групі ми відкриваємо двері 15 хв. Перед початком
будь ласка, дозвольте додаткову 5-10 хвилин ходьби від червоного мосту або головного входу.
де медитація розташований посеред парку, оточений прекрасною живильною природою. Це будівля між будинком Rietveld та скляним будинком і найкраще дістається за допомогою входу з червоним мостом.
Google Карти покажуть вам шлях!
велосипеди повинні бути припарковані біля парку.
внесок
ранній птах (до 20 вересня): 230,00 € № Чай, закуски та здоровий веганський обід
регулярні: 260,00 ємно в т.ч. Чай, закуски та здоровий веганський обід
Політика скасування
зауважте, що для цієї події необхідний мінімальний номер 6 учасників. De Meditatietuin має право скасувати цю подію та повернути свій квиток, якщо ці критерії не будуть виконані, до шести тижнів до події.
у випадку скасування de meditatietuin не покриватиме додаткових витрат (як рейси, готелі тощо). Ми настійно радимо вам організувати додаткове страхування подорожей, щоб покрити цей ризик або перевірити поліс скасування вашого готелю.
shomodation
Якщо ви шукаєте хороший готель на пішохідній відстані від нашого центру, ми рекомендуємо
novotel Amsterdam City. Ви можете надіслати електронний лист на адресу [email protected], згадуючи, що ви зареєструєтесь у відступі Meditatietuin і просите їх спеціальні тарифи.
Амстердам має безліч варіантів, коли мова йде про пошук житла для будь -якого бюджету. Будь ласка, перевірте свою улюблену платформу, щоб знайти свій найкращий матч (бронювання, Expedia, TripAdvisor, Airbnb).
Події в Амстердамі сьогодні · Події в Амстердамі цими вихідними