Ця подія завершилася!
AcroYoga Level 1 Intensive
Acroyoga рівень 1 інтенсивно
Подія від: Acro Project, Gabriela Petráček, Marek Petráček
Місце проведення: Sportovní areál Beachklub Ládví, Chabařovická 4, Praha 8
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії
Про подію
Інтенсивний рівень
- для початківців і трохи вдосконалених -
acrojoga (= acroyoga) - прекрасна універсальна система, в якій три основні частини поєднуються: йога, пара акробатики та тайський масаж. Після того, як ви трохи розігріваєтесь, будь то йога чи інші теплі -настає тренування з зміцнення та зміцнення вправ, побудови хорошого почуття в інверсіях (стоячи на голові, передпліччя, руки тощо), а потім найбільш розважальну частину Acro -Gear. вниз, що лежить і тримає пілотів), авіатор (той у повітрі) і споттер (він контролює безпеку). Завдяки роботі в групах навчання є безпечним, і кожен може спробувати всі ролі. Перш за все, хребет може розтягуватися і відпочити. У вихідні ми передамо основні позиції та переходи, в L-Basing (база лежить на землі), а також деякі елементи під час стояння. Ви дізнаєтесь важливу номенклатуру та загальні принципи, які дозволяють вам легко займатися легкими та ефективно. Ви зрозумієте ключові аспекти вправи в двох, як передавати вагу, як добре використовувати підтримку та як ефективно спілкуватися з іншими. Окрім позицій, входів та переходів, ще одним виходом буде короткий потік, що пов'язує вивчені елементи. Ви можете з нетерпінням чекати прекрасних надзвичайних переживань, дуже веселощів (часті припадки сміху), тренування тіла та м’язів, розвиток спілкування та стосунків. Спробуйте літати, і ви не захочете зупинятися!
Вчителі: Марек Петрачек та Габріела Петрачек
обидва є сертифікованими викладачами Acroyoga з багаторічним досвідом. Вони навчають регулярних уроків ACRO -and -Movement, відступах та семінарів. Марек також виступає з компанією Losers Cirque. Під час уроків він зосереджується на деталях та прогресі, щоб допомогти вам досягти успіху.
--------------------
важлива інформація
----------------------
Інтенсивний рівень 1 включає 11 годин викладання за один вихідний. Максимальна потужність - 16 людей. 8
Рівень
початківців - підходить для повних початківців та інших, які мають невеликий досвід
злегка просунуті - трохи просунуті, ми завжди додаємо щось важче :)
ціна: 1990 czk/person
href = "https:/forms.gle/mjijtkqrm77777777777777 https://forms.gle/mjijtkqrm77jzaka9
Якщо ви скасуєте участь менше ніж за 20 днів до початку події, ми нічого не повертаємо. Однак ви можете передати суму іншій особі - замінник.
- для початківців і трохи вдосконалених -
acrojoga (= acroyoga) - прекрасна універсальна система, в якій три основні частини поєднуються: йога, пара акробатики та тайський масаж. Після того, як ви трохи розігріваєтесь, будь то йога чи інші теплі -настає тренування з зміцнення та зміцнення вправ, побудови хорошого почуття в інверсіях (стоячи на голові, передпліччя, руки тощо), а потім найбільш розважальну частину Acro -Gear. вниз, що лежить і тримає пілотів), авіатор (той у повітрі) і споттер (він контролює безпеку). Завдяки роботі в групах навчання є безпечним, і кожен може спробувати всі ролі. Перш за все, хребет може розтягуватися і відпочити. У вихідні ми передамо основні позиції та переходи, в L-Basing (база лежить на землі), а також деякі елементи під час стояння. Ви дізнаєтесь важливу номенклатуру та загальні принципи, які дозволяють вам легко займатися легкими та ефективно. Ви зрозумієте ключові аспекти вправи в двох, як передавати вагу, як добре використовувати підтримку та як ефективно спілкуватися з іншими. Окрім позицій, входів та переходів, ще одним виходом буде короткий потік, що пов'язує вивчені елементи. Ви можете з нетерпінням чекати прекрасних надзвичайних переживань, дуже веселощів (часті припадки сміху), тренування тіла та м’язів, розвиток спілкування та стосунків. Спробуйте літати, і ви не захочете зупинятися!
Вчителі: Марек Петрачек та Габріела Петрачек
обидва є сертифікованими викладачами Acroyoga з багаторічним досвідом. Вони навчають регулярних уроків ACRO -and -Movement, відступах та семінарів. Марек також виступає з компанією Losers Cirque. Під час уроків він зосереджується на деталях та прогресі, щоб допомогти вам досягти успіху.
--------------------
важлива інформація
----------------------
Інтенсивний рівень 1 включає 11 годин викладання за один вихідний. Максимальна потужність - 16 людей. 8
Рівень
початківців - підходить для повних початківців та інших, які мають невеликий досвід
злегка просунуті - трохи просунуті, ми завжди додаємо щось важче :)
ціна: 1990 czk/person
href = "https:/forms.gle/mjijtkqrm77777777777777 https://forms.gle/mjijtkqrm77jzaka9
Якщо ви скасуєте участь менше ніж за 20 днів до початку події, ми нічого не повертаємо. Однак ви можете передати суму іншій особі - замінник.