ADHD / THE EXPLORATION #1: OPEN ADHD SHARING CIRCLE 💜

Місце, де можна видихнути, розплутати дзижчачі дроти та поділитися тим, що у вас на думці. Наше Коло обміну – це лагідна зустріч у невеликих групах, де ми збираємося, щоб поговорити про живий досвід СДУГ. Жодного тиску, жодної продуктивності, немає потреби бути кимось іншим, ніж тим, ким ви є в цей момент. **Щоб бути впевненими, що ми можемо зосередитися на внеску кожного, ми обмежуємо цю зустріч невеликою кількістю до 6 місць, і є комісія в розмірі 1 євро для забезпечення участі.💜** Ви можете поділитися тим, що було у вас на розумі: емоційним пейзажем, практичними викликами, крихітними перемогами чи неспокійними думками, які продовжують обертатися. Ви також можете спокійно сидіти й слухати. Участь – це запрошення, а не обов’язок. Щоб допомогти нам дбайливо зберігати цей простір, ми дотримуватимемося кількох простих вказівок: 💜**Конфіденційність:** Те, чим поділилися в колі, залишається в колі. 💜**Ніяких виправлень, ніяких порад, якщо вас не запитають:** Ми тут, щоб бути свідками один одного, а не вирішувати проблеми. 💜**Дотримуйтеся будь-якого темпу:** Переривання трапляються з розвитком СДУГ, але ми намагатимемось уповільнити темп, щоб повністю почути один одного. Цей гурток не є терапевтичним і його не ведуть професіонали; це простір однолітків, побудований на чесності, присутності та ніжній цікавості. :) Ми збираємося **перед Home Bar о 19:00.** І оскільки наші супутники є сім’єю, будь ласка, будь ласка, приведіть свого собаку до нас!💜 **З ЛЮБОВ'Ю, ВАШ СДУГ <3**