Aikido trial workshop

** Семінар для початківців **
Ми проводимо інтенсивний семінар кілька разів на рік у нашому доджо для всіх, хто хотів би дізнатися про Айкідо або розвивати свої існуючі знання про мистецтво.

Курс включає два 90-хвилинних тренувань, з перервою на чай, під час яких можна відпочити або поспілкуватися з тренерами.

Навчання охоплює такі теми:

* Функціональна гімнастика та дихальні вправи
* Ознайомившись з підлогою через різноманітні рухові рухи.
* Найважливіші основні кроки айкідо (Тай Сабакі, Тенкан, Тай Ні Хенка, Ірімі тощо).
* Прості методи айкідо в вправах партнерів.

Ці методи використовуються для показу та практики основних принципів. Основна ідея цього семінару полягає в тому, що практика повільно допомагає вам швидше дізнатися.