An evening of yoga, meditation, and silence with Esther van Schagen

Вечір йоги, медитації та тиші.

Насолоджуйтесь вечором, повністю зосередженим на собі. Після чудового теплого літа настав час шукати тиші і повернутися всередину.

Відчуйте ніжні пози йоги, спрямовані на гнучкість та уважність. Під час керованої медитації ви вирушаєте у внутрішню подорож і відкриєте простору мовчання.

** Відпочиньте за чашкою чаю та насолоджуйтесь можливістю зв’язатися з іншими в спокійній, привітній атмосфері. **

** Практична інформація: **

*** Інструктор: ** Естер Ван Шаген
*** Розташування: ** Амстердамський будинок мистецтва та ремесел
*** Час: ** 19:00 - 21:30
*** Дати: ** 11 вересня \ | 9 жовтня \ | 13 листопада \ | 11 грудня
*** Вартість: ** € 25 (виплачується через https://ap.lc/ejmgf)
*** Принесіть: ** Ви можете принести власний килимок для йоги, але все, що вам справді потрібно принести, - це себе.