Ця подія завершилася!
Ashtanga city retreat with Bianca Oliveira
Відступ міста Аштанга з Біанкою Олівейра
Подія від: Yoga Shala Brno
Місце проведення: Hybešova 18, Hybešova 18, Brno-střed
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії
Про подію
Якщо в Брно є одна подія йоги, яку ви не можете пропустити в цьому році, то це наш особливий відступ в місті Аштанга - вихідні, повні йоги з Bianca Oliveira @bianca.raposo.oliveira. Перевірте програму та збережіть своє місце!
семінар є англійською мовою, з перекладом на чеську, якщо це потрібно. Ну.
Відмінна особливість методу йоги Аштанга полягає у включенні „віньяса” між кожною поою. Традиційна віняса означає координацію дихання руху. Однак у практиці Аштанга цей термін відноситься до стрибка назад і стрибків між позами.
Ця практика послужить основоположним інструментом для побудови сили для переходів, стрибків, стрибків і залишків на руки.
всі рівні вітаються. Приходьте і пограйте !!
13: 30-15: 30-стегна та повороти-Відкритість у стегнах та колінах-велика частина практики йоги Асани. Через стегна ми маємо прямий доступ до нашого хребта та нашої нервової системи. Приєднуйтесь до цього семінару, щоб навчитися безпечно відкривати стегна та коліна, щоб отримати доступ до всього вашого хребта в глибокі повороти. Глибоке скручування підвищує рівень енергії, очищає організм і відкриває розум до нових рівнів усвідомлення. Приєднуйтесь до мене в спітнілий потік, який і розігріть ваше тіло зсередини і готується до глибшого фізичного, психічно і навіть духовно. Стимулюйте внутрішній вогонь і нехай повороти видалить токсини та домішки, залишаючи вас із спокійним і врівноваженим розумом.
неділя 30 березня
8: 00-10: 00 Майсур
10: 30-12: 30 Хоробрих серцевих зворотних сил-під час цього майданчика, ми дивлячись на те, що вони будуть чинними. енергетичні канали. Ми розглянемо, які види фізичної та психологічної підготовки нам потрібно зробити, щоб підготуватися до проміжних серій Наді Шодана. Ми вивчимо деякі вдосконалення спинки: дивлячись на принципи відкриття серця, вразливого та важливість розвитку великої сили в фундаменті нашого життя (і ніг).
13: 30-15: 30 дихання-цей клас поєднується з мантрами та набором дихальних робіт, які вправиться, (коли це практикується на проміжок часу та активності в умовах. Парасимпатична нервова система та блукаючий нерв. Calming the fight and flight response is important for helping us cope with the damaging effects of stress and also for helping the healing process.
PRICE:
4900 CZK – whole weekend
1290 CZK – single workshop
790 CZK – mysore class
ABOUT BIANCA:
Bianca is an Authorized Level II teacher by the Парамагуру Р. Шарат Джоїс. Це традиційний дозвіл навчити повних первинних та проміжних послідовностей. Вона взяла свій перший клас йоги у віці 18 років, коли вона ще жила в Бразилії і відчула глибокий зв’язок із практикою всередині тіла і душі. У 2009 році вона переїхала до США, щоб працювати виконавцем для цирку RBBB, і через кілька років насіння, яке було посаджено років тому, проросло, і вона щиро відчула заклик присвятити себе практиці йоги. Вона закінчила свою першу Ytt в Boone, NC. Вона також є матір'ю і справді розуміє, як сімейні обов'язки та практика впливають один на одного. Як дисципліна, відданість, відданість та відданість є основою практики, а також не вкладенням для результатів. Вважаючи, що вона є вічною студенткою йоги, її радість полягає в тому, щоб поділитися всіма перевагами, які ця практика може принести в життя людей, як на килимку, так і поза ним. Bianca is currently teaching an online Mysore program and also traveling the world for workshops and retreats.
FB: https://www.facebook.com/bianca.raposo.oliveira
IG: @biancayoga
семінар є англійською мовою, з перекладом на чеську, якщо це потрібно. Ну.
Відмінна особливість методу йоги Аштанга полягає у включенні „віньяса” між кожною поою. Традиційна віняса означає координацію дихання руху. Однак у практиці Аштанга цей термін відноситься до стрибка назад і стрибків між позами.
Ця практика послужить основоположним інструментом для побудови сили для переходів, стрибків, стрибків і залишків на руки.
всі рівні вітаються. Приходьте і пограйте !!
13: 30-15: 30-стегна та повороти-Відкритість у стегнах та колінах-велика частина практики йоги Асани. Через стегна ми маємо прямий доступ до нашого хребта та нашої нервової системи. Приєднуйтесь до цього семінару, щоб навчитися безпечно відкривати стегна та коліна, щоб отримати доступ до всього вашого хребта в глибокі повороти. Глибоке скручування підвищує рівень енергії, очищає організм і відкриває розум до нових рівнів усвідомлення. Приєднуйтесь до мене в спітнілий потік, який і розігріть ваше тіло зсередини і готується до глибшого фізичного, психічно і навіть духовно. Стимулюйте внутрішній вогонь і нехай повороти видалить токсини та домішки, залишаючи вас із спокійним і врівноваженим розумом.
неділя 30 березня
8: 00-10: 00 Майсур
10: 30-12: 30 Хоробрих серцевих зворотних сил-під час цього майданчика, ми дивлячись на те, що вони будуть чинними. енергетичні канали. Ми розглянемо, які види фізичної та психологічної підготовки нам потрібно зробити, щоб підготуватися до проміжних серій Наді Шодана. Ми вивчимо деякі вдосконалення спинки: дивлячись на принципи відкриття серця, вразливого та важливість розвитку великої сили в фундаменті нашого життя (і ніг).
13: 30-15: 30 дихання-цей клас поєднується з мантрами та набором дихальних робіт, які вправиться, (коли це практикується на проміжок часу та активності в умовах. Парасимпатична нервова система та блукаючий нерв. Calming the fight and flight response is important for helping us cope with the damaging effects of stress and also for helping the healing process.
PRICE:
4900 CZK – whole weekend
1290 CZK – single workshop
790 CZK – mysore class
ABOUT BIANCA:
Bianca is an Authorized Level II teacher by the Парамагуру Р. Шарат Джоїс. Це традиційний дозвіл навчити повних первинних та проміжних послідовностей. Вона взяла свій перший клас йоги у віці 18 років, коли вона ще жила в Бразилії і відчула глибокий зв’язок із практикою всередині тіла і душі. У 2009 році вона переїхала до США, щоб працювати виконавцем для цирку RBBB, і через кілька років насіння, яке було посаджено років тому, проросло, і вона щиро відчула заклик присвятити себе практиці йоги. Вона закінчила свою першу Ytt в Boone, NC. Вона також є матір'ю і справді розуміє, як сімейні обов'язки та практика впливають один на одного. Як дисципліна, відданість, відданість та відданість є основою практики, а також не вкладенням для результатів. Вважаючи, що вона є вічною студенткою йоги, її радість полягає в тому, щоб поділитися всіма перевагами, які ця практика може принести в життя людей, як на килимку, так і поза ним. Bianca is currently teaching an online Mysore program and also traveling the world for workshops and retreats.
FB: https://www.facebook.com/bianca.raposo.oliveira
IG: @biancayoga