Autentické vzťahy retreat

*Для UK, будь ласка, прокрутіть вниз

Кундаліні-йога-ретріт: автентичні стосунки

Справжні стосунки починаються з того, щоб бути автентичними з собою.
З дитинства ми зазвичай несемо багато сорому. Це відображає наше самоосудження та ті частини нас, які ми (несвідомо) виключаємо та заперечуємо. Повідомлення, яке ми отримали в дитинстві, полягає в тому, що показувати ці частини небезпечно. У інтимних стосунках (партнер, сім’я, друзі...) ми намагаємося приховати ці частини через страх бути відкинутими, покинутими, осудом тощо.

Це відступ — це запрошення розпізнати те, що в нас живе, без фільтра. Цей шлях до прийняття себе вимагає зв’язку з фізичним тілом і з рівнем почуттів і емоцій. Розум створює багато «помилкових» проблем, щоб зайняти нас і уникнути глибокого заглядання в себе та усвідомлення того, що все залежить від нас.

💎ЦІЛІ тріту💎
* розпізнати соматичний вплив стосунків і виразити його словами
* пережити внутрішній діалог, щоб визначити, що в нас живе (внутрішні конфлікти та протиріччя)
* взяти на себе відповідальність за своє внутрішнє напруги та розпізнайте свої автоматичні механізми проекції
* відкрийтеся новим частинам себе, прийнявши свій сором і захисні механізми
* покращте свої стосунки, залишаючись СОБОЮ

💎Деякі частини вмісту💎
* Практика крій і медитацій кундаліні-йоги для досягнення балансу протилежностей
* Сомтаїчний діалог для покращення вашого сприйняття почуттів
* Аспекти автентичності, пов’язані з полярностями (жіноче та чоловіче, місяць і сонце, сома та агні,...)
* Як слухання може принести співрегулювання, перехід від розриву та конфлікту до безперервності та миру у стосунках

💎НАШІ ЛЕКТОРИ💎
Сат Сарбат та Сатмух: досвідчені іноземні викладачі, майстри своєї справи. Їх навчання надихає та змінює, завжди з радістю, сміхом і сльозами:)

🍀ЦІНА🍀
Рання пташка: 240,- євро (до 15.12.)
Звичайна ціна: 270,- Eur

💎РЕЄСТРАЦІЯ💎
[email protected]

💎ДЛЯ КОГО ЦЕЙ СЕМІНАР? ПІДХОДИТЬ💎
Запрошуються як новачки, так і досвідчені гравці. Попередній досвід не потрібний.
Семінар проводитиметься англійською мовою та буде перекладений на словацьку.

-------
EN:
Кундаліні-йога-ретріт «Мистецтво щирих стосунків»

Справжні стосунки починаються з того, що ми щирі з вами. Щоб бути справжнім з іншими, ви повинні спочатку бути справжніми з самим собою.
З дитинства ми зазвичай несемо багато сорому. Цей сором відображає наше самоосудження та ті частини нас, які ми вирішили (несвідомо) виключити та заперечити. Повідомлення, яке ми отримали в дитинстві, полягає в тому, що виражати ці частини небезпечно. В інтимних стосунках (партнери, діти, батьки, …) ми намагаємося тримати ці частини прихованими через страх бути відкинутими, покинутими, засудженими ….

Йога — це запрошення визнати те, що живе всередині нас без фільтра. Цей шлях до самоприйняття вимагає підключення до фізичного тіла та до рівня відчуттів та емоцій. Розум створюватиме численні «помилкові» проблеми, щоб ми були зайняті пошуками рішень цих «помилкових» проблем, щоб уникнути глибокого заглядання всередину та усвідомлення того, що все залежить від нас.

💎ЦІЛІ тріту💎
•⁠ ⁠Визнати соматичний вплив стосунків і сформулювати це словами.
•⁠ ⁠Відчуйте внутрішній діалог, щоб визначити, що живе всередині вас (внутрішні конфлікти та внутрішні протиріччя).
•⁠ ⁠Візьміть відповідальність за своє внутрішнє напруження та розпізнавайте свої автоматичні механізми проекції.
•⁠ ⁠Відкрийтеся новим частинам себе, охоплюючи свій сором і захисні механізми.
полярності (жіноче та чоловіче, місяць і сонце, сома та агні, …).
•⁠ Як слухання може принести співрегулювання, перехід від розриву та конфлікту до безперервності та миру та конфлікту в стосунки.

💎НАШІ ВЧИТЕЛІ💎
Сат Сарбат і Сатмух, досвідчені міжнародні вчителі, хранителі мудрості, які є майстрами своєї справи. Їхні викладання глибоко надихають і трансформують, завжди з радістю, сміхом і сльозами :) Початківці та просунуті, попередній досвід не потрібен.
Семінар проводитиметься англійською мовою та буде перекладений на словацьку.