Authenticity: What Does it Mean to Be Authentic?

«Просто будь собою», «залишайся вірним тому, ким ти є» і «будь автентичним» — ось поширені поради сьогодні. Ідея полягає в тому, що в тому, ким ми є, є щось справжнє, і що вираження цього «справжнього я», а не зміна себе, щоб відповідати очікуванням інших людей, зробить нас щасливішими та допоможе нам жити повноцінніше.

але...

* Що насправді означає «бути собою» або «бути справжнім»?
* Як ми дізнаємося, що ми справді є собою?
* Чи завжди бути автентичним корисною порадою?
* Коли пристосування до інших стає догоджанням людям або прикиданням? Це завжди неправильно?
* Чи автентичність означає вираження саме того, що ми відчуваємо, чи вибір дій, які відображають наші глибокі цінності?
* Чи є єдине «справжнє я» під усіма ролями, які ми граємо, чи ми можемо бути автентичними, поводячись по-різному з друзями, родиною, колегами та незнайомими людьми?

На наступному зустрічі ми обговоримо автентичність з психологічної та практичної точок зору. Ми дослідимо деякі наші повсякденні припущення про те, що означає «бути собою», і порівняємо їх із тим, як автентичність розуміється в психологічній науці.
Ми також розглянемо, чи завжди корисно намагатися бути автентичним і як насправді може виглядати автентичне життя в повсякденному житті.

У нас також буде час поговорити про себе та обміркувати ідеї для майбутніх зустрічей.

До скорої зустрічі.
Ángel

П.Д. Якщо ви хочете запропонувати нам питання для обговорення та додати його до списку вище, дайте мені знати.