Ця подія завершилася!
Autumn Breath Work + Sound Bath
Осіння дихальна робота + звукова ванна
Подія від: Michaela Mili Heldova, Alexandra Smith
Місце проведення: Zvukosféra, Klincová 22, Bratislava - Ružinov
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
Приходьте і пориньте в осінню терапію, де ви спробуєте м’яку техніку дихальних вправ і зануритесь у звучання кришталевих чаш з акцентом на гармонізацію чакр.
🍂ЧОГО ОЧІКУВАТИ:
Звільніться від стресу, напруги та негативу, відкривши себе для нових можливостей і намірів. Нехай заспокійливі звуки та вібрації приведуть вас у стан глибокої релаксації та внутрішнього спокою.
Приходьте та відчуйте магію цієї унікальної події з однодумцями.
🍁Усвідомлене дихання під керівництвом нашого фасилітатора Мікаели — це техніка, яка зосереджена на зв’язку між свідомим вдихом і видихом без перерви між ними. Найбільші переваги включають заспокоєння розуму, розслаблення, зарядження енергією, покращення бачення, очищення енергії, зміцнення імунної системи та розвиток самосвідомості та саморозвитку.
🍁Звукова терапія під керівництвом Олександри, створена за допомогою кришталевої чаші, призначена для гармонізації чакр за допомогою частоти (432 Гц) або вібрації та резонансу, що допомагає звільнити блокування та допомагає підтримувати енергетичний баланс в організмі. Тони кришталевих чаш ніжно проникають у все наше тіло, розум і внутрішню енергетичну систему, надаючи глибокий заспокійливий і відновлюючий ефект.
Наша спільна мета — створити безпечний простір для тих, хто цього потребує. Щоб вивільнити емоції, які ще не були названі чи оброблені.
🍂ЩО ВИ МОЖЕТЕ ВЗЯТИ:
- Yoga Mother
- Подушка: підтримуйте вашу голову та підвищте свій комфорт.
- Ковдра: тримайте себе в теплі та комфорті під час вправи.
- Вода: пийте багато рідини під час і після заходу.
- Зручно одяг
- Необов’язковий щоденник: записуйте будь-які спостереження чи думки, які виникають у вас під час практики.
- Необов’язкова зав’язка на очах: покращуйте свою здатність зосереджуватися на собі та своїй внутрішній подорожі.
-Будь ласка, уникайте кави та важкої їжі за 2 години до заходу, закуски підходять.
🍂ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ НАВЧАННЯ/ТРАНСПОРТ ІНСТРУКЦІЇ:
- Кількість місць обмежена, після оплати ваше місце зарезервовано
- Приходьте принаймні за 15 хвилин, тобто о 16:45
🍂Протипоказання до дихальних вправ:
- Епілепсія
- Високий кров'яний тиск
- Серцево-судинні захворювання
- Попередній інсульт або напад
- Прийом препаратів для розрідження крові
- Вагітність
- Астма
- Будь-який психічний стан, який може заважати практиці (про сильну тривогу та депресію слід повідомити лікаря перед сеансом) href="https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fterapia-zvukom.reservio.com%2Fevents%2Fa0a1a32f-28fe-4421-b76c-2df346b39170%2F&e=AT 2GOSNmqEz7Mo99POmVePGQMfe-5jXfxFJZPChMqqoLzG-6r-3abVyk-CdBYaDOrkOF-I_eWtTMr6R4REBre7ZqJoPNx8XVeFpOEGRQyjP0NCaglOEs8lLLq4-M">https: //l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fterapia-zvukom.reservio.com%2Fevents%2Fa0a1a32f-28fe-4421-b76c-2df346b39170%2F&e=AT2GOSNmqEz7Mo 99POmVePGQMfe-5jXfxFJZPChMqqoLzG-6r-3abVyk-CdBYaDOrkOF-I_eWtTMr6R4REBre7ZqJoPNx8XVeFpOEGRQyjP0NCaglOEs8lLLq4-M
Ми з нетерпінням чекаємо на вас
🍂M&A🍂
🍂ЧОГО ОЧІКУВАТИ:
Звільніться від стресу, напруги та негативу, відкривши себе для нових можливостей і намірів. Нехай заспокійливі звуки та вібрації приведуть вас у стан глибокої релаксації та внутрішнього спокою.
Приходьте та відчуйте магію цієї унікальної події з однодумцями.
🍁Усвідомлене дихання під керівництвом нашого фасилітатора Мікаели — це техніка, яка зосереджена на зв’язку між свідомим вдихом і видихом без перерви між ними. Найбільші переваги включають заспокоєння розуму, розслаблення, зарядження енергією, покращення бачення, очищення енергії, зміцнення імунної системи та розвиток самосвідомості та саморозвитку.
🍁Звукова терапія під керівництвом Олександри, створена за допомогою кришталевої чаші, призначена для гармонізації чакр за допомогою частоти (432 Гц) або вібрації та резонансу, що допомагає звільнити блокування та допомагає підтримувати енергетичний баланс в організмі. Тони кришталевих чаш ніжно проникають у все наше тіло, розум і внутрішню енергетичну систему, надаючи глибокий заспокійливий і відновлюючий ефект.
Наша спільна мета — створити безпечний простір для тих, хто цього потребує. Щоб вивільнити емоції, які ще не були названі чи оброблені.
🍂ЩО ВИ МОЖЕТЕ ВЗЯТИ:
- Yoga Mother
- Подушка: підтримуйте вашу голову та підвищте свій комфорт.
- Ковдра: тримайте себе в теплі та комфорті під час вправи.
- Вода: пийте багато рідини під час і після заходу.
- Зручно одяг
- Необов’язковий щоденник: записуйте будь-які спостереження чи думки, які виникають у вас під час практики.
- Необов’язкова зав’язка на очах: покращуйте свою здатність зосереджуватися на собі та своїй внутрішній подорожі.
-Будь ласка, уникайте кави та важкої їжі за 2 години до заходу, закуски підходять.
🍂ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ НАВЧАННЯ/ТРАНСПОРТ ІНСТРУКЦІЇ:
- Кількість місць обмежена, після оплати ваше місце зарезервовано
- Приходьте принаймні за 15 хвилин, тобто о 16:45
🍂Протипоказання до дихальних вправ:
- Епілепсія
- Високий кров'яний тиск
- Серцево-судинні захворювання
- Попередній інсульт або напад
- Прийом препаратів для розрідження крові
- Вагітність
- Астма
- Будь-який психічний стан, який може заважати практиці (про сильну тривогу та депресію слід повідомити лікаря перед сеансом) href="https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fterapia-zvukom.reservio.com%2Fevents%2Fa0a1a32f-28fe-4421-b76c-2df346b39170%2F&e=AT 2GOSNmqEz7Mo99POmVePGQMfe-5jXfxFJZPChMqqoLzG-6r-3abVyk-CdBYaDOrkOF-I_eWtTMr6R4REBre7ZqJoPNx8XVeFpOEGRQyjP0NCaglOEs8lLLq4-M">https: //l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fterapia-zvukom.reservio.com%2Fevents%2Fa0a1a32f-28fe-4421-b76c-2df346b39170%2F&e=AT2GOSNmqEz7Mo 99POmVePGQMfe-5jXfxFJZPChMqqoLzG-6r-3abVyk-CdBYaDOrkOF-I_eWtTMr6R4REBre7ZqJoPNx8XVeFpOEGRQyjP0NCaglOEs8lLLq4-M
Ми з нетерпінням чекаємо на вас
🍂M&A🍂