Ця подія завершилася!
Basiscursus: Foundation of Yoga met Margriet
Базовий курс: основа йоги з Маргріт
Подія від: YogaSpot Amsterdam
Місце проведення: Yoga Spot Olympisch Stadion, Laan der Hesperiden 142, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Квитки: Отримати
Лекції та дискусії, Здоров'я та велнес
Про подію
У цьому курсі ви дізнаєтесь про важливі принципи пози, ми приділяємо багато уваги дихальним технікам і медитації, а також заглиблюємось у філософію йоги: цей курс допоможе вам у цікавій формі зрозуміти йогу та виконувати її правильно. Ви зміцнюєте свою основу та дізнаєтесь більше про йогу.
Ми обговорюємо теорію йоги та медитації. Багато персональної уваги, приємна атмосфера та невелика група, що надає вам впевненості під час виконання вправ. Саме те, що вам потрібно, щоб досягти рівноваги між тілом і розумом.
Ми витрачаємо час, щоб детально розглянути основні пози, де ви на власні очі відчуваєте, як це правильно вирівнюватись і як просунутися далі в пози. Порівняння, яке ви дізнаєтесь під час цього базового курсу, допоможе вам отримати більше від своїх щотижневих уроків і розвиватися у вашій практиці йоги безпечним способом. Ми також приділяємо увагу вправам пранаями, і ви дізнаєтесь про різні форми медитації. Ми також розглядаємо пози йоги у зв’язку з вашим тілом: як ви практикуєте йогу без травм і чи можете ви змінити пози, які є вашим тілом. не підходить чи не відчуває себе добре? Ми обговоримо це все детально.
Ці чотири уроки по 2,5 години кожен ви закладете міцну основу для всіх уроків нашої програми!
Основи йоги 2024
Неділя, 29 вересня, неділя, 6–13 жовтня, 15:30–18:00 (розташування Олімпійського стадіону) та субота, 19 жовтня, 12:30 – 14:00 (локація Бютенфельдерт).
Фонд йоги 2025
П’ятниця, 10-17-24-31 січня (розташування Олімпійського стадіону)
15:30 – 18:00
Ціна: € 125 = за чотири уроки
Викладач: Маргріт Ферхаген
Про вчителя
Маргріт налаштувала 2014 Yoga Spot op. Вона життєрадісна й енергійна вчителька йоги, яка ділиться з вами своєю пристрастю до особистісного розвитку, мантр і йоги в ентузіазмі, оптимістиці та гуморістиці
Вона вивчала йогу десять років до початку її занурилася в медитацію Віпассани, а потім три роки проходила навчання як цілитель, читач і терапевт. Вона показує вам, як йога може допомогти вам як на килимку для йоги, так і поза ним.
Зареєструватися:
Ви можете зареєструватися на нашому веб-сайті. Ваше місце в майстерні остаточно зарезервовано, коли ми отримаємо ваш платіж. Ви можете оплатити через нашу систему за допомогою IDeal. Хіба це не працює? Потім перерахуйте платіж на номер рахунку NL90 KNAB 0258137886. Yogaspot.
В описі вкажіть своє ім'я та прізвище та назву курсу/семінару. Коли ми отримаємо ваш платіж, ваша реєстрація завершена!
Ми обговорюємо теорію йоги та медитації. Багато персональної уваги, приємна атмосфера та невелика група, що надає вам впевненості під час виконання вправ. Саме те, що вам потрібно, щоб досягти рівноваги між тілом і розумом.
Ми витрачаємо час, щоб детально розглянути основні пози, де ви на власні очі відчуваєте, як це правильно вирівнюватись і як просунутися далі в пози. Порівняння, яке ви дізнаєтесь під час цього базового курсу, допоможе вам отримати більше від своїх щотижневих уроків і розвиватися у вашій практиці йоги безпечним способом. Ми також приділяємо увагу вправам пранаями, і ви дізнаєтесь про різні форми медитації. Ми також розглядаємо пози йоги у зв’язку з вашим тілом: як ви практикуєте йогу без травм і чи можете ви змінити пози, які є вашим тілом. не підходить чи не відчуває себе добре? Ми обговоримо це все детально.
Ці чотири уроки по 2,5 години кожен ви закладете міцну основу для всіх уроків нашої програми!
Основи йоги 2024
Неділя, 29 вересня, неділя, 6–13 жовтня, 15:30–18:00 (розташування Олімпійського стадіону) та субота, 19 жовтня, 12:30 – 14:00 (локація Бютенфельдерт).
Фонд йоги 2025
П’ятниця, 10-17-24-31 січня (розташування Олімпійського стадіону)
15:30 – 18:00
Ціна: € 125 = за чотири уроки
Викладач: Маргріт Ферхаген
Про вчителя
Маргріт налаштувала 2014 Yoga Spot op. Вона життєрадісна й енергійна вчителька йоги, яка ділиться з вами своєю пристрастю до особистісного розвитку, мантр і йоги в ентузіазмі, оптимістиці та гуморістиці
Вона вивчала йогу десять років до початку її занурилася в медитацію Віпассани, а потім три роки проходила навчання як цілитель, читач і терапевт. Вона показує вам, як йога може допомогти вам як на килимку для йоги, так і поза ним.
Зареєструватися:
Ви можете зареєструватися на нашому веб-сайті. Ваше місце в майстерні остаточно зарезервовано, коли ми отримаємо ваш платіж. Ви можете оплатити через нашу систему за допомогою IDeal. Хіба це не працює? Потім перерахуйте платіж на номер рахунку NL90 KNAB 0258137886. Yogaspot.
В описі вкажіть своє ім'я та прізвище та назву курсу/семінару. Коли ми отримаємо ваш платіж, ваша реєстрація завершена!
Події в Амстердамі сьогодні · Події в Амстердамі цими вихідними